摘要：芭蕾最早起源于意大利文艺复兴时代，至今已有数百年的历史了。随着我国教学理念的转变，教师和家长们开始重视学生的素质教育，很多学校已开设了多样的素质教育课程，形体课就是其中一门功课。在高校形体课的教学当中，芭蕾基础训练在形体课教学过程中起着非常重要的作用，练习芭蕾基础不仅能解放四肢、加强体能和增强身体的柔韧度，还能使学生塑造出婀娜多姿的身材、能够正确地引导学生的心理发展，还可以使学生由于在学习过程中不注意坐姿导致的脊椎发育不良等问题得到改善。本文从科学的角度对芭蕾基础训练在高校形体课教学中的重要性进行了探讨。

关键词：芭蕾 基础训练 形体课 重要性 

单位：北京师范大学珠海分校; 广东珠海519000