首页 > 期刊 > 百科知识 > 睡不好,谁之过? 【正文】
摘要:睡眠与吃饭一样,是维持人体机能正常运转的必要条件。俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,也说明了睡眠在一年四季里扮演的重要角色。3月21日是“世界睡眠日”,然而世界卫生组织的一项调查发现,有27%的人有睡眠问题。在生活节奏加快,工作压力增大的现代社会,睡眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。
关键词:世界卫生组织 睡眠障碍 必要条件 人体机能 一年四季
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