花有冷香。冷,有不合群之意。你看,花儿往往在春夏热热闹闹地绽放,艳丽、华贵、芬芳皆有之,但细细一品,似觉少了点儿悠长的韵致。于是,便有与其不相投者,避开春夏,选在寒冬独自绽放,如梅花便是。
人到老年,各个组织器官功能退化,容易染患各种疾病,皮肤病自然也不例外。对于湿疹皮炎,老年患者并不少见,所以,需要做些科普,向读者介绍相关知识。有鉴于此,记者日前专程赴京,采访了我国著名皮肤科专家周冬梅教授,请她谈了老年湿疹皮炎的防治。
一、要了解维生素B1,须先了解B族维生素1.简介B族维生素。上一期我们介绍了维生素A。有“A”就有“B”,这一期我们就来说一说维生素B。这维生素B与维生素A不同,维生素A是“独生子”,而维生素B“兄弟姐妹”众多,是一个大家族,有12种以上,目前被世界公认的有9种.
进入2019年以来,谣言仍有出现。年初,微信上有一则消息就传遍了朋友圈。这则消息以所谓的“卫生局通知”称,最近有一种“EB流感”传播得很厉害,“一旦感染,治疗起来很是棘手”。
网上信息,无奇不有。最近网上流传着一个关于毒水果的消息,该消息先详细介绍了各种水果有毒的情况,继之说“已经在全国范围内影响了5.3万人,其中已造成4人死亡,另有104人生命垂危”,而后称“有60吨毒水果已经涌入本市”。耸人听闻,使许多人看后感到恐慌。
我身边有些人退休以后,加入社区志愿者服务队,帮高龄、腿脚不便的老人买菜、修水电,还调解纠纷……他们通过做这些力所能及的服务,不仅帮助了社区里需要帮助的人,而且使自己的精神状态也变得更好。正如志愿者雷大姐所说:"我们既是为邻居做好事,也是为自己在养生啊!"
在巢湖文化圈里,提起业余学者万事慎,大家都会竖起大拇指。这位今年已94岁的老人,花了9年时间出版了六部诗词类工具书,合计400多万字。这堪称古诗词研究领域里的“古稀工程”,九旬老人是如何完成的呢?
人到老年,身体渐衰,反应能力下降,故一切以“柔”字为前提,才对健康有益处。说话柔慢。语速放慢,音调放低,可以使老人有利于理清自己的表达思路,正确表达自己的要求和观点。
人类生活在自然界中,一年四季的气候变化影响着我们的生活、工作和身心健康。所以,关注身心健康不受与少受气候变化的危害,对顺应自然、维护身心健康和延年益寿都是非常重要的。
生活好了,人们都注重养生保健了。运用正确的办法来延缓衰老,是可能的,保健延年足浴方是简便有效的方法。足浴,就是用中药煎水泡脚。研究发现,足浴可减轻和消除局部毛细血管的病理性异常,改善下肢的血液循环,消除组织的炎症、肿胀、过敏现象。
“医生,我颈椎病复发了,这两天一直犯晕……”刚过花甲的刘女士,到门诊见到大夫时,脸色苍白,苦着脸说。可是,接诊医生查体发现了异样—刘女士的颈部并不存在压痛,她说的头晕症状,在颈椎前、后、左、右甚至是旋转活动时都不加重,相关神经系统的体格检查也没异常。
寒冷的冬季和早春,由于入浴引起的心肌梗死、脑梗死及脑出血致死现象屡见不鲜。冷天入浴为何会带来不幸?
有强迫症的患者,虽然明知道这是毫无必要的强迫行为,却又无法克制,于是陷入不停地胡思乱想、自己吓自己又自己安慰自己的泥沼中。强烈的焦虑,会严重影响患者的正常工作与生活。
张大伯近几个月来视觉逐渐变差,经常有很多云朵般发亮的影子在视线内飘过。他有8年的糖尿病和高血压的病史,而且是个胖子。
日常生活中,腰痛是常见的一种症状,腰部的疾病种类繁多,其中绝大多数都可引起腰痛,因此,从某种意义上来说,仅仅依靠“腰痛”这一个症状来诊断患者究竟患了何种疾病,是较为困难的。腰痛的原因很多,如创伤、感染性炎症、无菌性炎症、肿瘤、腰椎退行性病变、骨代谢疾病和先天性腰骶椎畸形等,其他系统疾病,如泌尿、妇科疾病等也可能导致腰痛。
陕西省铜川市读者李洪升来信:这些年,经过媒体狂轰滥炸般的宣传,我们对肿瘤的了解真是够多的了,现在就是一般的老年人,都能说出个防治的大概其,明白患此病是由于内外因素共同作用的结果。不过,那些理论虽然全面,但却庞杂,让人们不好抓住重点。
湖南省邵阳市读者王雪莲来信:俗话说“病从口入”,预防肿瘤,饮食是第一位的。我想请你们的角度谈一谈防癌的要点。
宁夏石嘴山市读者海德龙来信:许多养生的文章都提倡老年人应该保持心理健康,每天要心情愉快地生活,说对于预防疾病包括肿瘤有好处。但心理这种因素比较“虚”,它究竟对预防肿瘤有多大作用,能否给出一个比例?
河北省邢台市读者张学贤来信:现在通过宣传,人们都知道运动对于防病有非常重要的作用了,所以,现在锻炼蔚成风气。但是,也有相反的情况。我们一块儿锻炼的韩大爷,前不久查出了肺癌。韩大爷每天坚持锻炼,打拳、散步,我们在公园一起锻炼有三四年了,他的患病让我们非常震惊和沮丧。您说,锻炼对于防癌是否没用?
时下,形形色色的骗局无处不在,你看那满大街的小广告,"免费试用""免费体验""免费赠予"……层出不穷。一些人,刚开始接触骗局的时候,还是将钱包捂得很紧的,但是过不久,诱惑开始起作用了--既然不用掏钱便能得到好处,便放松了警惕,跃跃欲试。结果,一步一步落入了骗子设置的陷阱。
近年来,人们经常可以在媒体上看到一些企业家热心慈善事业,用自己的善行关怀那些需要帮助的人。一提起那些参与慈善事业的企业家,很多人往往都将他们的善行归因于他们的社会责任,以及这些人的高尚道德等方面。
不少老年人喜爱郑板桥“难得糊涂”的字幅,有的悬于墙上,有的摆在桌前,有的挂在嘴边,作为轻松度晚年的座右铭。平时遇到谈不拢的话题,理不清的思绪,解不开的困惑,辩不明的是非,常常以“难得糊涂”了结。有的人甚至把这作为经验之谈:大半辈子为了“明白”,不仅活得很累,而且吃了不少苦头;若要轻松度晚年,就得以“难得糊涂”解烦忧。
退休本来是件再正常不过的事情。但是,当得知我从某优越岗位退下来、一下子成了“无名小卒”后,亲戚朋友却担心起我的适应能力来,纷纷打电话过来,劝我“想开一点”。
老刘两口年过花甲,虽然不和儿子儿媳在一起住,但小两口上班就在老刘家附近,孙子也在附近上幼儿园。于是老刘两口有的忙了:老刘负责接孙子,老伴儿负责给儿子儿媳做中午、晚上两顿饭。
走过很多地方,每去一个地方都有一项必需的行程,那就是打卡(光顾)当地著名的咖啡店(现在也称“网红咖啡馆”)。
记得在贝加尔湖的游船上,俄国美女导游伊琳娜拿着漂亮的方形瓶子给每位游客倒上了一种名叫“伏特加”的纯净美酒。美女导游说这种酒是世界著名化学家、元素周期表的发现者门捷列夫发明的。这种酒的酒精度数刚刚好,再高一点会危害健康,再低一点就没有喝酒的感觉。伏特加是用木炭过滤的,这种方法可以使得伏特加酒味纯净。
去骨科医院探望一朋友,邂逅我们小区的刘阿姨。她手拿X光片,正从诊室出来,走路有点儿一瘸一拐。我忙问:“刘阿姨,你怎么啦?”
李静琴望着病床上眼歪嘴斜、肢体偏瘫的老伴儿,心情沉重,懊恼不已。老伴儿王景阳是在她去外地补差时患的脑出血。她在职时是一名会计,业务精通,做账严谨,在单位号称"铁算盘",凡是跟她打过交道的人无不钦佩她的才干。
茯苓渗湿利水,健脾和胃,宁心安神,是一味常用良药,同时还是一种美食佳品,且有多种食疗方法,如制成粉冲调、煮成茯苓粥、加工成茯苓糕、泡茯苓酒等。本文就几种常见茯苓药膳食疗方及其制作方法作一介绍,供读者选用。需要注意的是,茯苓有利尿、泻肾气之作用,肾虚滑精者不适宜食用。
枸杞子是人所共知的药食两用保健佳品,含枸杞多糖、β-胡萝卜素、甜菜碱、阿托品、天仙子胺、维生素C、叶酸等营养物质,能滋补肝肾、明目、润肺、补血安神、美容,久服可以延缓衰老。枸杞子的吃法很多,最常见、也是最简单的方法就是泡茶。用枸杞子为主料制作药茶常饮,是一种非常好的保健方法,常年喝也没有副作用。
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