摘要：温暖46岁男记者1997年秋天,我得了抑郁症,痛不欲生。我内疚、自责,总觉得自己没用,情绪沮丧,同时对生活充满恐惧,和这种恐惧相伴的是总觉得生活毫无意义。曾经有许多次想像鸟儿一样从窗口飞出去,结束自己的生命。

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