那些准妈妈该抛弃的旧观念

摘要：很多人认为怀孕后就要使劲吃，孕早期呕吐严重的孕妇，更要使劲吃。吃得多、活动量少，很多孕妇的孕期体重增长超过了20公斤。然而实际情况是，这样会造成孕妇体重超标，不仅容易导致糖代谢紊乱，甚至变成妊娠糖尿病，还会增加高血压的患病风险。除此之外，还可能造成胎儿巨大，增加剖腹产几率，对孩子未来的健康成长不利。

关键词：抛弃 妈妈 孕妇 活动量 糖代谢 

单位：首都医科大学附属北京朝阳医院