首页 > 期刊 > 家庭药师 > 早吃热,晚吃凉 【正文】
摘要:古话说,“早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一个养生的真理:早上要吃热性的食物,而晚上吃热性食物则对身体有害,应吃一些凉性的食物。
关键词:热性食物 保健知识 饮食健康 营养学
单位:
注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社
省级期刊
¥280