去年秋天去黑龙潭玩，坐在树荫下休息时，突然感到有什么东西在碰触我的脚，低头一看，原来是一只白毛狗，不知何时跑到我的脚边，正想咬我的鞋带。
就医指南 北京可谓全国优质医疗资源最集中的地方，每年全国各地前往北京各大医院就诊的人不计其数。而日前一项针对北京93家二级以上医院2014年住院服务的DRG（疾病诊断相关组）评价结果，则为那些赴京看病的人提供了重要的就诊参考。在这份榜单上，北京大学第三医院、协和医院、友谊医院、朝阳医院和天坛医院位居综合排名的前5席。
防晒服的防晒功能大多只是“传说” 随着气温的日益升高和太阳辐射的不断加强，包括一些中老年人在内的很多人都习惯穿防晒服来达到防晒的效果。不过目前市面上销售的防晒服质量参差不齐，需要小心甄别才能买到真正具有防晒作用的防晒服。
20分钟通常情况下，救护车赶到现场平均需要20分钟。而对于一些需要急救的病症来说，时间至关重要，因为我国80％的猝死发生在家中，如果能抓住4—6分钟的黄金救治时间，就有可能挽救一个人的宝贵生命。所以，学习一些急救知识非常必要，这就需要将急救知识的普及推广工作提上议事日程。
讲求科学 如今养生信息除了在传统媒体中传播，网络也是其传播的一大主要途径，但很多人却往往忽略了对其科学性的考证。现在的养生市场基本是“有交易没规矩”，坑蒙拐骗不绝于耳，加之各种“巴马神话”、“民间偏方”蛊惑人心，本该科学理性的养生常识，反倒时时闪露出妖异，需要提高警惕，并加以仔细鉴别。
指甲出现竖线提示健康亮红灯？ 最近一段时间，有关指甲上的紧线事关健康的言论被传得沸沸扬扬，它主张一个人如果体力透支，精神长期疲劳，指甲上的竖线就会越来越多，弄得很多人开始为自己的健康忧心忡忡。那么这种说法是否真的值得相信呢？
胃痛喝点土豆粥 天气越来越热，不少人开始出现食欲减退、消化不良和打不起精神的现象。中医认为夏天养护脾胃不仅能过好夏天，还能预防冬病。那么夏天要怎样补益脾胃呢？土豆粥是个不错的选择。
每天吃两份绿叶菜防痴呆 美国的研究人员发现，尽管阿尔茨海默症对于老年人的身心损害非常大，但也不是没有办法预防。研究人员对950名平均年龄为81岁的男女志愿者进行了长达10年的追踪调查，结果发现，那些习惯吃菠菜和羽衣甘蓝等绿叶蔬菜的长者，其大脑明显不易老化，认知能力的减退速度比其他人慢了足足11年。
在中国，延长退休年龄之所以会饱受争议，一个主要的原因就是很多人不相信人年纪大了之后还具备足够的工作、学习能力。对于精力、体力、头脑都在走下坡路的人来说，延长工作年限并不适宜。道格拉斯·鲍威尔是美国哈佛大学专门从事人体衰老应对机制研究的医学专家，经过多年的潜心探索他发现，其实有关老年人缺乏学习和适应能力的观点并不正确。...
2015年4月8日，70岁的黑龙江老人崔洪芳生平第一次登上了北京慕田峪长城，兴奋之情溢于言表。她不曾料到，一场从天而降的厄运已经来到身边。随着一名加拿大女子顺着陡坡从长城高处急冲而下，崔洪芳被撞得仰面倒在地上，头部重重撞击到了墙体，生命在这一刻戛然而止，悲剧在猝不及防之间就此写下。
洪昭光：尊重生命规律就是养生 洪昭光是全国著名的心血管专家、卫生部首席健康教育专家。 【养生主张】洪昭光认为“一个人如果想要健康，就一定要尊重生命规律，认识规律、尊重规律、顺应规律，回归自然的生物钟节律，这样才能获得健康。”他认为最好的养生方法不是服用保健品，而是合理的睡眠。他因此建议人们要树立科学的睡眠理念，摆脱“睡...
6月6日是全国“爱眼日”。眼睛不仅仅是心灵的窗户，而且会在很大程度上影响一个人的身体健康和生活质量。根据《国际疾病分类》，人的视力好坏分为四个档次：正常、中度损害、严重损害以及失明，后三种统称为视力损害。而世界卫生组织的统计数字表明，全球视力受损的总人数约为2．85亿，其中2．46亿人弱视，3900万人失明。对于老年人来说，常见...
时间送给人的最好礼物，就是它会使人变得越来越勇敢和睿智。当岁月的痕迹慢慢爬上眼角眉梢，回首往昔时你会发现，那些曾经让你以为天塌地陷的事情，其实不过如此而已。在时光荏苒中成为一个智勇双全的生命斗士，对于我来说，真的是一件幸福而又充满自豪的事。
在重庆的西南大学，81岁的老袁是个“名人”，很多同学都认识他，并尊称这位爷爷辈的“同窗”为“学霸”。不但为老袁常年坚持学画的精神和毅力所打动，更为老人天长日久磨练而成的不俗画艺钦佩不已，甚至还有人提议为老袁举办一场特殊画展。而在老袁看来，自己学画只是出于单纯的兴趣和爱好，画画不但让他的晚年生活有了精神寄托，还把他的火爆...
邻居李阿姨有个特点：对负面新闻和不幸事件非常感兴趣，什么日本海啸、秘鲁地震；什么旅游大巴坠崖、少年失足落水……她尤其偏爱法制节目，每天中午都会准时把电视调到法制频道，对于各种各样的案件看得不厌其烦，还经常将案情往自己和家人身上联想，
张先生在上海一家外企工作，因为工作业绩出色，去年年底刚被提升为部门经理，收入也增加了不少。为了回报父母多年的养育之恩，他在老家给父母购置了一套120平方米的大房子，然后欢欢喜喜地把父母送入了新居，满心指望两位老人能从此过上衣食无忧、顺心顺意的幸福生活，没想到今年他放春假回老家探亲的时候，却发现父母又悄悄搬回了自己的老宅...
奶奶的一生十分坎坷。她自小父母双亡，两岁那年被一户人家收作童养媳。9岁的时候，指婚的那个男孩突然生了一场大病，不幸夭折，于是奶奶便被退了回来，重新和哥嫂一起生活。
一岁时，我得了伤寒，上吐下泻。母亲抱着我四处求医问卜，虽然花光了家里的钱，却并没治好我的病。祖父实在看不下去，劝母亲：“这孩子没救了，算了。”可母亲却对祖父说：“我今天求了个上上签，孩子一定有救。”
24岁的苏珊被确诊患了乳腺癌。医生告诉她，因为是早期，所以必须尽快动手术。 手术前一天，苏珊在凌晨2点钟醒来，心脏一直在嘭嘭乱跳，脑子里也在不停地胡思乱想。她对自己说：“做点事情吧，不要想太多。”然后拖着步子走出卧室，
李连杰有个外号，叫“死过一百次的生还者”。他从小父亲就过世了，家境又差，只好加入武术队，靠每个月微薄的补贴养活全家；18岁他因拍《少林寺》而一夜成名，谁知第二年却摔断了腿，
凡是看过30年前那部知名港剧《上海滩》的人，都不会忘记剧中那个清丽高雅、深情款款的冯程程，还有冯程程的扮演者赵雅芝。作为当年香港无线电视台的当家花旦．赵雅芝后来还在《京华烟云》、《戏说乾隆》、《新白娘子传奇》等经典剧目中留下了令人过目不忘的经典角色。如今，当年风华绝代的赵雅芝已经年过六旬，其最小的儿子也已经25岁，但岁月...
眼下正是吃新鲜豌豆的好时候。别看豌豆个头不大，营养价值却一点也不小。中医认为豌豆味甘，性平，可益脾和胃、生津止渴、通利小便，民间也有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的说法，可见豌豆的确是药食两用的佳品。
◎绿豆、红豆、黑豆也能像黄豆一样可以拿来打豆浆吗？ 答案：黄豆、黑豆这种含一定脂肪的豆类打出来的是甄浆，而像绿豆和红豆这种含有淀粉的豆子打出来的是豆沙。口感不一样。
三国时期，曹操带兵攻打宛城的张绣时，经过一个叫梅林铺的地方。时值正午，天气十分炎热，全军都口渴至极，曹操于是派人四处找水，无果。为了不耽误行军，曹操灵机一动，指着不远处一个小山包说：“前面有一大片梅林，树上的梅子又甜又酸，可以用来解渴。”士兵们听后嘴里立刻涌出口水，口渴之感瞬间消失不见，个个来了精神，并很快找到了有水...
今年全国很多地方都提前入夏，防暑降温因此早早便成了主旋律。而作为药食两用的荷叶，更是夏日里不可多得的消暑利器。中医认为荷叶性凉，有清心凉血、祛暑祛湿的作用。而现代医学研究表明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，具有降血压、降血脂的功效。过去入伏后，老百姓们大多会做清香甘甜的荷叶粥或荷叶饭，让人身心格外舒畅。那夏日里都可以用...
想要抵抗岁月的侵袭，食物的魔力不可小觑，研究表明，有些食物要远比那些瓶瓶罐罐里的保健品来得更省事、更有效。印度营养专家经过多年研究得出结论，以下这些由A到Z排列的抗衰老食物，可以帮助您延年益寿。
很多人在嗓子不舒服的时候会泡服胖大海，甚至常年饮用，以为这样可清咽利喉。但其实胖大海并不宜长期饮用。
豆腐脑是将极嫩的豆腐加入用黄花、木耳、口蘑、肉丝等做成的卤料调制而成的一种营养小吃，在今天，无论南方还是北方，都十分常见。不过在清末的北京城，这道普通的嫩豆腐小吃因为受到慈禧太后的高看一眼，而变得名噪一时。
作为世界上人均寿命第二高的长寿国家，澳大利亚的老龄化进程走得很快。截至2013年，该国老年人口已经占到全国总人口的14％，这也使得养老成为事关国计民生的重大问题。澳大利亚具备健全的养老体系，养老机构形式多样，服务周到完善，堪称典范。
雨季到来，空气变得较为潮湿，再加上很多人夏季又喜食清凉食物，导致人体内湿气积累，经常会出现精神萎靡、口中发粘、四肢酸懒、大便不成形等症状，如果不及时排除体内湿气，有可能诱发疾病。
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