首页 > 期刊 > 家庭中医药 > 秋日进补别盲目 【正文】
摘要:俗话道,"夏天过后,无病也三分虚"。这是因为,漫长的夏天以及刚刚过去的长夏,天气炎热,湿气又盛,机体在这样的气候里消耗很大。再加上大部分人的脾胃功能都会因为过于频繁地喝冰饮、吃冷食而有所减弱,所以一到秋天,身体也就自然地显现出疲惫、精力不济等状态。也正因此,秋季一直被认为是进补的好时节,很多人刚到立秋就开始忙着"贴秋膘"了。
关键词:贴秋膘 日进 脾胃功能 长夏 养阴
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