诗人陆游在《读书》小诗中写道：“储积山崇崇，探求海茫茫。一笑语儿子，此是却老方。”读书便是却老方，古今中外许多名家、伟人对此都有精辟见解：齐孟尝君的母亲说过：“读书是福。”汉刘向曾云：“书犹药也，善读之可医愚。”北宋欧阳修感叹：“至哉天下乐，终日在书案。”王安石也说：“开篇喜有得，一读寥沉疴。”南宋陆游认为：“病经书...
人们在实践中总结了一条真理：生命在于运动。坚持适当的运动，有助于人的身体健康。随着实践与认识的不断深入，人们发现健康不能只是身体健康，还要心理健康。
什么是幸福？就字意而言，先说“福”字，衣字偏旁，口在田上，是说一个人能有衣穿，有饭吃，就是“福”了。这个福是跟物质相关联的，享受美食是口福，有顶好帽子是头福，听戏、听音乐是耳福，观山水、看鲜花则是眼福。但是“福”和“幸”字是连在一起的，“幸”所以排在福字前面，是因为“幸”统领着“福”，“幸”又常和“运”连在一起，故超...
由于我国性教育未普及，未成年人对男女生理结构和习性，感到困惑与神秘，并产生好奇。其原因，一是大人们的挑逗激发出来的；二是家长们的压制逼迫出来的。这就要求人们要重视对孩子的性教育。那么，如何对孩子进行正确的性教育呢？
20、孩子夜里经常惊醒哭闹是怎么回事？ 孩子从睡梦中突然坐起，大喊大叫，手脚乱动，哭闹不止；过一会儿，又安然入睡。第二天醒来，不知道夜间发生的情况。这种现象叫“夜惊”。儿童夜惊症属于一种睡眠障碍，导致夜惊症出现可能有生理性、心理性，或者是病理性的原因。
不久前，天津中新药业在和平区文化宫举办了“速效救心丸健身队迎新春联谊会”，从全市120多个健身队中选出代表参加联谊。会上，北辰区一位60多岁的老者以亲身体验，感谢“3＋2联合用药”倡导者韩卫平治好了他中风多年的后遗症。
甲状腺机能亢进症，简称“甲亢”，是由多种原因导致的甲状腺激素分泌过多引起的临床综合征。甲状腺是人体的一个很重要的内分泌器官。它的主要功能就是分泌甲状腺激素，而该激素与人的生长发育、物质代谢以及心肝脑等脏器之功能均密切关联。
通常人们会以结节、肿物、占位、包块、疙瘩等，来称呼甲状腺结节，但其本质上是甲状腺内组织结构异常的细胞团，多数仍为甲状腺细胞，而细胞结构或组织排列方式又与正常甲状腺不同。
1、超声检查：常规为B超或彩超检查。B超检查中通过二维黑白图像可以获得结节的大小、数量、边界、形状、结构特征等信息，如结节的三维大小，是单发还是多发，是实性还是囊性，是否有恶性倾向等。一般边界清晰、光滑、形态规则、形状扁圆、回声均匀者，均是良性结节的表现；而边界模糊、形态不规则、形状正圆或分叶、成角以及回声不均匀者，则...
“甲减”是甲状腺功能减退症的简称，又称“甲低”，多数是由于甲状腺本身的疾病导致甲状腺激素缺乏，或肌体代谢活动下降而引起的临床综合征。甲状腺功能减退症起病缓慢，临床症状多样且不典型，若未及时诊断治疗，严重者可导致黏液性水肿昏迷、休克并危及生命。另外，甲减患者的血脂往往升高，罹患冠心病的风险增大。
陆游是南宋著名的爱国诗人，同时又是一位养生家。他一生坎坷，历尽磨难，但却享有85岁的高龄，除了修身养性外，与他的“药枕”养生法不无关系。
在春天的一个上午，街心公园像往常一样迎来了许多周边小区的游人。小王在这里遇见了昔日的好友小郑，忙跑上前去打招呼：“小郑，你平日家里外面不停地忙，根本见不到你出来游玩，今天怎么了？”小郑答道：“从今以后我不忙了，也不上班了。”“为什么呀？”“我怀孕了。”“哦，原来你现在是做全职孕妇啊!”小郑微微一笑。听罢这一段简短对话...
肌萎缩侧索硬化症（ALS），俗称“渐冻人症”，是运动神经元病的一种。这种病多为遗传，会危及一个国家、一个民族的人口素质，因而成为全世界医学界和各国政府十分关注的问题，国际卫生组织将每年的6月21日定为“世界渐冻人日”。
糖尿病患者在接受各种治疗后，怎样判别有效还是无效呢？大多数人都是用检测血葡萄糖的方法，如较前减低了就是有效，如不减低甚至升高了，就是无效。但是，血葡萄糖的含量只是反映监测时瞬间的血糖含量，它会有波动，如受检测时间、前一天的饮食和进水量等的影响。而且一般检测用的小血糖仪器的准确性尚不满意，也会影响对疗效的判定。
类风湿性关节炎（RA）和强直性脊柱炎（AS），均被世界卫生组织列为疑难性疾病。其痛彻骨，病程缠绵难愈，致残率高。每到两病高发或加重的秋冬季节，患者往往会产生一种恐怖心理。其实，患者只要做到下述各点，多可使病情缓解，甚至达到临床治愈效果。
猩红热是一种急性全身出疹性传染病，用“猩红”二字来形容皮疹的颜色，是说它比大红色浅、比橙色深。猩红热的病原菌是一种能产生红疹毒素的乙型溶血性链球菌，传染源是猩红热患者和带菌者，传播方式为空气飞沫传播，如患者咳嗽、打喷嚏时的飞沫，都会散布细菌，使易感者被传染；发病前一天到出疹的高峰期传染性最强，待皮肤脱屑时传染性消退。...
蜂蜜的营养丰富，每天l杯蜂蜜水，能补脾养气，滋阴润肺，通便；还能预防感冒，清除体内毒素。有些人喜欢喝蜂蜜水，但不同体质的人，要用不同的办法调服蜂蜜，才能达到最佳效果。
一年多来，德艺双馨的何老师嗓音变得嘶哑，她认为是过度用嗓所致，因此不以为然。几个月过去了，嘶哑的嗓音依然如故，同时伴有胸痛、咽痒、频发咳嗽，
据一项调查显示。国内儿童口吃患病率约为0．9％，男性多于女性。口吃发生的原因多与心理因素有关。
盛夏暑气袭人，肌体汗出增多、睡眠及饮食减少，体能消耗加大，抗病能力下降，容易引发身体诸多不适。因此应加强养生保健，注意预防以下疾病。
潘女士一瘸一拐地来到医院，她告诉医生，几天前因为出去旅游长时间行走，脚后跟就开始疼痛，回来后疼痛日益加剧，走路都不能用力踩地，特别是早上醒来起床下地的一刹那，脚底会像针刺一样痛，行走几十分钟后症状会慢慢减轻，然而再行走一段时间，疼痛又会加重。医生检查诊断后，告知潘女士得的是足底筋膜炎。
情绪冲击疗法，简称冲击疗法或满灌疗法，也属于行为疗法范畴的一种心理治疗方法。它是让病人迅速地、长时间地暴露于病人最感紧张恐惧的刺激情境之中，而不是像系统脱敏疗法那样南轻到重、由弱到强、由小到大渐进性地暴露于恐惧情境中的逐渐适应过程。治疗开始就一下子使其面对极度的恐惧情境，情绪骤然紧张到极点，以这样“满负荷”的状态来帮...
经常让孩子回忆让他们感激的人和事，是教育孩子感恩的最好方法之一。孩子在家长的引导下，也许就不会自私地说只喜欢新玩具和美味食品了。而会想起帮助自己的小朋友和亲人们。但是，感恩并不只是说声“谢谢”这么简单，更重要的是让孩子懂得其内在的深刻含意。
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及所处环境有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，是社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种。应努力...
看似简单的咳嗽，治疗起来却大有学问。有人认为镇咳是关键，因为长期咳嗽，不仅影响生活质量，还会强烈刺激咽部黏膜而导致充血，
我在一家电子元件公司做销售工作，由于工作压力大，频繁出差和不良的生活习惯，使身体健康每况愈下。有一天晚上，在招待客户的饭局上，我忽然前胸压榨性疼痛，并放射到心前区、左上肢及后背，感觉到脖子像被人勒住一样，头上直冒冷汗。
川芎又名京芎、香果，为伞形科植物川芎的根茎，平原栽培者以小满后4～5天收采为佳，山地栽培者多在8-9月份采收，将根茎挖出，除净茎叶及泥沙，洗净晒干即可入药。其性温，味辛，入肝、胆经。据测定，川芎含挥发油、生物碱、酚性成分、内酯类和阿魏酸等，具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效，用于治疗头痛眩晕、胁痛腹疼、寒痹痉挛、经闭...
冠心病对人类健康造成了极大威胁。而人类对冠心病治疗的探索始终没有停止，搭桥手术、介入疗法和药物成为目前三大治疗手段。手术把患者从死神手中拉了回来；介入疗法让患者踏向死亡的脚步暂不落下：
1．杏叶杏叶味苦、涩，性温，有健脾止泻、疏风止痒之功能。杏叶15克，大枣6枚，生姜10克，水煎服，适用于脾胃虚弱引起的腹泻。
西瓜皮 西瓜皮又名西瓜翠衣、西瓜青，为葫芦科植物西瓜的果皮，性凉，味甘，无毒，入脾、胃二经。据测定，西瓜皮含有蜡质、果糖、葡萄糖、蔗糖、瓜氨酸等成分，具有清暑解热、止渴利尿的功效，
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