朋友的孩子阿强,大学毕业后应聘到一家公司跑业务,推销办公设备用品。他给我讲了一次难忘的经历——那天我出差后坐长途汽车回A市。旁边空座来了一位带了大包小包的乡村老太太,我欠了欠身表示欢迎。老太太说她是初次进城,去看她的儿子,儿子整天忙,总来电话催她去,穷家难舍啊!老太太热情健谈,问这问那,说的是家乡话,我也尽量陪聊。眼看快下车了,...
国务院常务会议确定大病医保将抓紧向全国推开国务院总理8月27日主持召开国务院常务会议,确定我国加快发展商业健康保险,助力医改、提高群众医疗保障水平。会议认为,深化医改要政府和市场＂两手并用＂,用改革的办法调动社会力量,发展商业健康保险,与基本医保形成合力,有助于提高群众医疗保障水平、满足多层次健康需求,推进健康服务业发展、扩大...
余以为,在世间所有的动物中,牛的人缘是最好的。小时候,我最喜欢听《牛郎织女》的故事。我喜欢并同情那位苦命的牛郎,他从小失去爹娘,受着哥嫂的嫌弃和虐待,多亏那头老牛情深意重,给他以温暖,帮他找到了幸福。那头老牛的形象深深印在我的心里,它那勤劳、朴实、善良、敦厚的性格,也曾潜移默化地影响了我。
凡是真正的强者,不一定是事业上的成功者,却一定是心灵的主宰者。人只有通过自我净化,心灵才会至高无上。心灵的境界之一是感恩之心。老话说,百善孝为先。一个人要服务于社会,就必须从孝敬父母开始。孝的内核是感恩,感谢父母的养育之恩,感谢生活给予的一切。感恩是一种处世哲学,也是生活中必要的智慧。有了这样的健康心态,才会回报他人,回报社会...
补肾活血法是一种新兴的中医防病、治病的基本大法,经30多年的临床证实,在几十个学科200多种疾病中得到广泛应用,并取得良好的疗效。补肾活血法是将补肾法和活血法有机结合,高度统一,通过补肾促进活血,应用活血加强补肾,二者相互协同,相互促进,达到改善肾虚血瘀的病理变化,使作为人体生命之本的肾之精气更加旺盛,经络气血更加通畅,从而达到使肌...
同胞陈某,从福建到新加坡,在亲戚帮助下找到一份月薪高达万元人民币的活计。由于他拿的是旅游签证,只能停留14天,但在金钱诱惑下他逾期不归。不久,警察发现并把他带走,最后他被法庭判处4鞭鞭刑。在受刑室,他看到墙上挂着几十条皮鞭,鞭长近一米,粗似牛尾巴。脱光后的他被固定在刑架上,几个膀大腰圆的马来人毫不留情地对准他的屁股抽了4鞭,只疼得...
癫痫患者的饮食要有一定的过滤性,不该吃的绝对不能吃。如果患者食用过多含钾的食物,会增加体内血钾的含量,对疾病的治疗不利,故患者对钾的摄入要适量。对于含锌量高的食物应该忌食,由于癫痫病人血液的含锌量原本比常人高,如果再食用含锌量高的食物,则会导致疾病恶化。限制碳水化合物的摄取,可乐、汽水之类等饮料可适量饮用,但每天不可超过300毫...
马兰又名鱼鳅串、鸡儿肠、田边菊,为菊科植物马兰的全草及根,生于路边、田野、山坡,我国大部分地区均有分布。每年夏、秋季采收,鲜用或晒干入药。其性凉,味辛,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、多种微量元素,具有凉血、清热、解毒、利湿的功效,用于治疗吐血、衄血、血...
胆结石是常见的一种急腹症,中医称胆涨、结胸、肋疼。胆结石的形成与不良生活习惯有关,如：1、不爱运动。因体力活动减少,腹壁松弛,内脏下垂,长期压迫胆管,使胆汁排泄不畅,逐渐淤积、浓缩、沉积而形成结石。2、饮食不节。不食早餐,喜食甜食、高脂肪类食物及长期服用某些药物,如安妥明、雌激素,均可导致胆汁成分改变,使胆汁易浓缩,胆固醇呈饱和状...
一、白带异常：正常女性,特别是生育期妇女都有阴道分泌物,这些分泌物被称之为白带。它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道黏膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带的形成与雌激素有着密切的关系,所以青春期前的女孩一般是没有白带的,绝经后的妇女白带也基本上消失。正常情况下,白带的分泌量每个人在不同时期都不相同,受...
肢端动脉痉挛病是因肢体末端小动脉痉挛引起的疾病,发生在肢体末端指的是手指和足趾,过去这种病称为雷诺氏病,现在统称为肢端动脉痉挛病。该病是由于血管神经功能的紊乱而导致,主要引起肢端动脉所支配的手指或足趾因血管痉挛出现对称性、间歇性的苍白与紫绀。肢端动脉痉挛病多发生在20~40岁的女性,尤其是神经敏感性较高的群体,这可能与精神高度...
白蛋白是一种重要、宝贵的血液制品,来源紧张（主要来源于献血者）、价格昂贵,主要适用于失血、创伤等引起的休克,大面积烧伤、外科手术前后血浆容量不足、各种原因引起的低蛋白血症、脑水肿或大脑损伤所致的颅内压增高、血浆置换,以及大手术后的呼吸窘迫综合征等。然而,目前有的人群中,人血白蛋白几乎成了防治疾病的＂万能针剂＂、＂滋补药＂和...
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。本病常见于老年人,但各年龄时期均可发病。骨质疏松可分为原发性和继发性两类。原发性骨质疏松系指不伴引起本病的其他疾患;继发性骨质疏松则是由于各种全身性或内分泌代谢性疾病引起的骨组织量减少。此外,按发生部位亦可分为局限性或泛发性骨...
胆固醇过高所导致的心脑血管病变,是头号杀手,一些人闻胆固醇色变,便让饮食远离它。胆固醇从何而来？它对人体只有弊而无利吗？现代人应当正确认识它。一、胆固醇的形成胆固醇可由肝脏自行合成,也可由动物性食物中摄取。一个健康成年人的血液液中,含有100克至120克的胆固醇;其中约2/3是由肝脏和小肠壁制造而来,另外约1/3则由食物中取得。
人脑的退化,是经年累月渐进形成的病证,是受生活方式因素所影响,这些因素包括：营养、睡眠、脑力、体力、教育、胆固醇、血压、肥胖、疾病、内伤外伤、忧虑和社交活动。日常生活中,只要能做得到一些简单事体,即可以预防或延缓脑退化和与老年有关的痴呆症,譬如：1、防止病从口入。
随着现代医药科研的快速进展,许多药物新的药理作用逐渐被发现,并应用于临床,从而开辟了药物临床应用的新途径。所谓＂老药＂是指投放市场用于临床时间较久、已为社会人群所了解的药品;而＂新用＂则是药品在临床实践过程中新的适应证。举例说明如下。
胆结石是当胆汁疏泄通道不畅时,胆汁浓度日益升高,造成结晶析出,当胆囊里有细胞脱落物或虫卵时就凝聚在上面形成胆结石,一旦胆汁疏泄通道畅通,胆结石就自己化掉了。胆结石虽然是石头,但本身是不会痛的,只有当肺热的时候或肝脏有积水的时候,压迫到胆结石时才会有痛感。
桑菊感冒片中的药物有桑叶、菊花、连翘、苦杏仁、桔梗、芦根、薄荷油、甘草等,可疏风清热,宣肺止咳,适用于风热感冒初起引发的头痛、咳嗽、口干、咽痛。桑菊感冒片的处方来源于清代名医吴鞠通所著《温病条辨》中的＂桑菊饮＂,为治疗风热外感症（即风热型感冒）的首选方。方中选用桑叶、菊花甘凉轻清、宣透上焦风热为主药;薄荷辛凉协助桑菊疏风...
脑脊液检查,是窥见脑部病变的窗口,有人担心这会引起残疾,影响智力。会这样吗？脑脊液是充满在脑和脊髓的蛛网膜下腔的液体。它由脑室的脉络组织分泌,通过蛛网膜颗粒吸收,处于不断循环之中。脑脊液的主要作用是维持颅内压力。在正常情况下,脑脊液的数量、压力和成分是固定的。成人有脑脊液约40毫升,压力为70~180毫米汞柱,外观无色透明。
小儿继发性癫痫是由后天原因造成的癫痫,其症状表现为感觉头晕目眩、产生幻觉,之后就失去知觉、不省人事、两眼注视、上肢抽搐,持续2分钟左右。小儿继发性癫痫的病因,主要是由于各种脑部疾病以及全身性疾病所致,遗传也可能起一定作用,包括先天性疾病、产前期和围生期疾病、高热惊厥后、颅脑外伤、颅内感染、中毒、颅内肿瘤、脑血管病、营养代谢...
心理养生,是指从精神上保持良好状态,以保障人体机能正常发挥,达到防病健身、延年益寿的目的。夫妻情感的和谐,是心理养生的重要免疫剂。夫妻情感的和谐,不仅是爱情加深、婚姻稳固、家庭幸福的重要因素,也是精神愉悦、心理舒畅、身体健康的有力保障。情感不和谐,会引发诸多不良情绪,轻者导致身体机能失调、紊乱,重者导致心理病变、家庭破裂。增...
山东中医学院教授周风梧自拟方剂内金胡桃膏,主治泌尿系通结石,临床多获效验。方药组成：胡桃仁500克（烤或蒸,轧碎）,鸡内金250克（炮,研细粉）,蜂蜜500克。制法：将蜜熬开,入胡桃仁、鸡内金粉搅匀,再熬5分钟即得,装瓶备用。用法：每次1汤匙,每日8次,饭前服,服后多饮温水。胡桃仁味甘性温,既能温补命门,固气涩精,又能补气养血。
从自然灾害看珍爱生命自然灾害是人类的天敌。自然灾害摧残、卷走、吞没的最宝贵的东西即人类的生命。人类在一定的时空内可以无所不能,但在重大的自然灾害面前,对生命的守护常常束手无策。据有关资料显示,当代重大自然灾害造成死亡人数最多的是地震、台风和海啸。1976年7月28日,中国唐山大地震,官方公布的死亡人数是24.2万人;1970年11月13日,在...
有人说,少男少女都有梦,努力追求梦成真。我说,老人也有梦,追梦的老人活得更精彩。提及老人追梦,让我首先想到的是前不久离世的96岁的美国老太牧琳爱。牧琳爱1917年出生于中国,幼年随传教士父母在山东聊城生活,13岁时回到美国上学,尔后创业。因为难舍对中国的特殊感情,一直梦想着来华生活。1999年丈夫去世后,深爱中国的牧琳爱,卖了自己的别墅、...
1926年底,拳家李景林败走天津,邀好友孙禄堂到上海授武艺。中华武士会员郝恩光殉难,儿子郝家俊继承父志,拜师孙禄堂高就,李景林说：＂郝家俊拜帖免交礼金。＂李景林（1885—1931）,字芳辰,河北枣强人,幼年学文习武。1900年衣食在朝廷,后进入保定军官学校学习,毕业后任北洋第四军奉系将领,指挥第一、七两个混成旅,是奉系军阀的五虎上将之一,又是...
科学家的最新研究发现,吃得少可能会使人的寿命更长。据美国麻省技术学院的分子生物学家古兰蒂说,如果能减少75%的葡萄糖摄入时,就能延长其25%的寿命。为探索参与这种变化的基因情况,他们首先从试验的动物身上取出了一种称作sir2的长寿基因,这是对它们的寿命非常重要的一种基因。而限制摄入食物能够使这种组织的寿命更长,从而证实了这种基因在这...
曾国藩是晚清重臣,他一生体质本弱,翰林院中前辈唐镜海曾口授养生处世之秘籍,使他受益匪浅。他结合自身情况,总结出一套独特的养生之道。一、君逸臣劳。他认为：＂省思虑,除烦恼,君逸之谓也;行步常勤,筋骨常动,臣劳之谓也。＂曾国藩所说的＂君逸＂即是养心,意即清心寡欲,胸怀坦荡;＂臣劳＂即肢体常动,经常锻炼,才能保持健康。＂君逸＂是＂静养＂...
图41：清代曹庭栋在《老老恒言》中说：＂老年人虽事值可怒,当思事与身孰重,一转念间,可以涣然冰释＂。释：老年人肝血渐衰,遇到一些不称心的事很容易发怒。怒气一上对老年人来说尤其伤身。所以应当以＂理＂制情,即遇有可怒之事,首先当从养生的大道理上考虑,用理性克服情感上的冲动,使七情不致过激。
当今世界太多纷繁芜杂的波光浪影,影响着每一个人的慧命、精神乃至前途,一切的养生应是对于精神层面的养生,而精神的养生更应该是智慧的养生。何为智慧养生,智慧的养生就是要人充分面对自己的人生,围绕着自己为原点坐标,对于各种不利因素不择手段予以扫穴犁庭,有利因素要充分利用。总之从智慧养生上解决精神问题。
日前,美国一衰老研究所通过对137组长寿的兄弟姐妹（共300余人,年龄为91耀108岁）的脱氧核糖核酸进行了详尽的比较和分析,发现长寿者身上果然具有与众不同的所谓＂长寿基因＂,而且还找到了这些＂长寿基因＂的大概位置。研究指出,百岁老人十分罕见,在人口中仅占万分之一,但当你在一个家族中发现竟有好几个百岁老人时,你就能相信：
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