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心脑血管疾病不宜晨练

宏人 开卷有益 2015年第06期

摘要:许多人养成了清晨早起锻炼的习惯,可称之为"闻鸡起舞"。但从医学角度讲,早晨不是锻炼的最佳时间,尤其对心脑血管疾病患者和中老年人来说,更不宜清晨进行锻炼,因为早晨锻炼易发生意外。

关键词:心脑血管疾病死亡时间血液分析晨间日本专家

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