科学生活
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科学生活杂志

主管单位:上海市科学技术协会  主办单位:上海科学普及出版社
  • 创刊时间:1980
  • 国际刊号:1006-3501
  • 出版周期:月刊
  • 邮政编码:200070
  • 国内刊号:31-1020/N
  • 邮发代号:4-314
  • 全年订价:¥ 340.00
  • 发行地区:上海
  • 出版语言:中文
主要栏目:
  • 卷首语
  • 衣天饰界
  • 百姓视点
  • 家有儿女
  • 健身广场
  • 理财有道
  • 法治讲堂
  • 心天地
  • 养生保健
  • 常青树
  • 乐活人生
  • 健康速递
  • 大众医药
  • 生育健康
  • 健康美食
  • 游天下
  • 专栏
  • 泉水与口水

    漫天雾霾和空气污染给国人造成的心理冲击远未消失,一场关于水的争斗又开始争夺人们的眼球。

  • 那些年我们吃过的“羊肉”

    挂羊头卖鼠肉 5月2日,公安部公布了在“打击食品犯罪,保卫餐桌安全”专项行动中侦破的10起肉制品犯罪典型案例,其中江苏无锡公安机关打掉一特大制售假羊肉的犯罪团伙,犯罪嫌疑人卫某从山东购入狐狸、水貂、老鼠等未经检验检疫的动物肉制品,添加明胶、胭脂红、硝盐等冒充羊肉销售至苏、沪等地的农贸市场,在这起案件中共抓获犯罪嫌疑人63名...

  • 百病之源——糖尿病

    糖尿病的发病原因 《科学生活》:糖尿病被称为富贵病,那么糖尿病和人们不良的生活方式之间是否存在密切的关系呢?

  • 糖尿病治疗的“第六驾马车”

    在糖尿病治疗上,长期以来一直是采用糖尿病知识教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和自我血糖监测“五驾马车”齐头并进的方法,“糖尿病是慢性病”这个观念也已在众多“老糖友”心里根深蒂固。然而目前,这一观念受到了挑战,上海市六医院的医生们证明,手术或可作为“第六驾马车”为“糖友”摘帽。如今,近百名在六院接受过手术的患者们用自...

  • 请不要错过糖尿病肾病最佳治疗“窗口”——上海市第六人民医院肾脏科主任医师简桂花谈糖尿病肾病的防治

    糖尿病肾病是糖尿病并发症之一 《科学生活》:简主任,您是肾病专家,今天想请您向我们的读者谈谈有关糖尿病肾病的防治策略。我们知道,糖尿病有很多种并发症,其中糖尿病肾病是医学界临床专家们研究的课题,同时也是许多糖尿病患者普遍关注的话题。

  • 糖友如何吃得好?

    糖尿病病人的两个饮食误区 《科学生活》:对糖尿病病人来说,吃是最头疼的一件事,想吃又不敢吃,甚至会发生糖尿病病人因低血糖而进医院抢救的事情,那么是不是像人们说的那样,糖尿病病人很多东西都不能吃呢?

  • 糖友更需关爱双眸——糖尿病性视网膜病变的诊治

    糖尿病眼病的类型 《科学生活》:得了糖尿病最怕发生并发症,那么糖尿病患者可能发生哪些眼睛方面的疾患?

  • 切莫相信降糖药虚假广告

    不久以前,笔者在常读的一份文摘报纸上看到一则题为“糖尿病新药在我国研制成功”的广告。

  • 糖尿病人的健身锻炼

    大家知道,造成糖尿病的元凶是体内血糖过高,而正常人体育锻炼后血糖会降低,人们就不禁要问,糖尿病患者能参加体育运动吗?健身锻炼会有效果吗?答案是肯定的,科学合理的健身运动以及类似处方化的锻炼会给糖尿病的治疗带来好处,也会使患者的生活质量得到提高。运动医学研究证实,糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者,选择适宜的运动项目进行...

  • 再访底特律——旅美飞鸿之一

    老朱:你好!那天在浦东机场,正等着登机,收到你的短信,祝我们旅途愉快,一切顺利。到底是老朋友了,你如此细心和周到,而且发来的时间恰到好处,再过半小时,我们就在飞机上,我又没有办手机漫游,就再也收不到你的短信了。

  • 假离婚的法律风险

    自2010年起,离婚便成为中国历次房产新政在打击炒房客的同时误伤刚需族的副产品。今年3月1日,“新国五条”细则出炉,限购限贷愈紧,其中对卖家出售第二套房产的升值部分征收20%个税的规定,成为狙击二手房交易的一道“杀手锏”。为抢搭政策末班车,“过户潮”、“离婚潮”屡创新高。政策是死的,人是活的,政策性离婚成了开发商、房产中介、...

  • 理财坏习惯之投资与银行理财篇

    投资渠道过于单一 股票、房产、债券、银行理财产品……市场的投资渠道越来越广,可是不少人总是习惯于单一的投资渠道,喜欢把所有的资金都集中投资于一种产品。把所有的鸡蛋都放在一个篮子的坏处就在于,没有分散风险的可能和机制,当单个市场出现较大变化时,投资者缺乏有效的风险规避手段。

  • 英国科学家首次3D打印胚胎干细胞

    在报纸和杂志的科学报道中,常常可以读到关于干细胞的新闻。所谓干细胞,是指人体内那些未分化的、因而有可能分化成不同类型细胞的细胞,“干”的意思,是可以产生分支的“主干”。干细胞如今能以人工的方式生长或转变成几种特定组织的组成细胞,将来也可能用于医疗。而问世于上世纪80年代的3D打印技术则是近来科学界的又一热点,近年在航空航...

  • 新型绷带:让伤口更好地愈台

    由纳米科学家、工程师和外科医生组成的跨学科团队将在未来的几年为我们展现对常见损伤——诸如割伤、擦伤和其他外伤的处理方式上产生的巨大变化。与儿时所用的创可贴不同,研究者们已经创造出了各种可快速凝结、防止留疤并促进愈合的伤口敷料以及其他的伤口处理方法。

  • 品茶如品人生

    茶的意境,即与茶相伴而来的清新、淡雅、闲适、悠然,让人感觉亲切而自然,因此,茶才不同于一般口腹物欲。饮茶可以是一种习惯,它助思考、添情趣。如有人称举杯饮茶之“举”,可以理解为一种期待,颇为形象:又如某文人所说,“茶之为物,能引导我们进入一个默想的人生世界”。这是由茶中的意境所引导,让人们在品茶的过程中放松“心灵”,让...

  • 童年之殇多久才能愈合?

    聚光灯打开后,观众们聚精会神,看表演者次第入场,暴露在众人面前。有的表演者胆怯而沉闷,只在台边谨慎地逡巡,不敢步入被灯光照亮的中心舞台;有的却勇敢又活跃,在台上前奔后跑,尽情探索这片新奇的天地。

  • 我发怒,我有理!

    人们常常把愤怒视为一种可能破坏人际关系的毁灭性情绪,在如何处理好人际关系的研究领域已经充斥着太多关于“如何压抑心中的怒火”这样的课题。但如果我们换一种角度考虑,愤怒也没有那么糟糕。在生意商洽、社交活动等情境下,适当培养一些不满情绪或许还会对我们有利。

  • 我努力,我会更幸福(十)

    在上一篇文章的末尾,我们解释了为什么乐观主义者并不多,这里我们想谈谈怎样变成乐观主义者。

  • 父爱缺失易导致孩子误入歧途

    二十年前,小琳出生在一个官员家庭,而小琳的出生并没有给这个家庭带来欢乐和喜悦,爸爸不喜欢女孩子,一直都借口工作忙逃避照顾小琳的责任,妈妈一边上班一边照顾着她。她自小性格外向,活泼好动,对于工作繁忙的妈妈来说,爸爸的不作为和小姑娘的唧唧咋咋都让她厌烦。由于家庭条件不错,妈妈给小琳请了保姆,小琳所获得的关爱几乎全部来自保...

  • 想畅游?请先绷紧安全这根弦

    天气开始慢慢转热,游泳的人也越来越多。去游泳首先应该从保障个人安全健康、保护水质、共同创造和谐社会这几个方面出发来约束自己的行为。游泳是一项很好的体育运动,同时又是风险性较大的运动方式,稍有不慎,就可能发生溺水死亡事故,去海边游泳尤其是如此。因此,必须引起高度重视。

  • “推摆法”能治肩周炎

    人体的每块肌肉(骨骼肌)都是由许多肌纤维、丰富的血管和神经等组织构成的,大凡一个人步入50岁以后,其新陈代谢、生理功能便会趋向衰退,且伴有腰酸背疼、颈项不适之感,也易引发肩周炎。

  • 老人常笑一笑,更易延年益寿

    笑的神奇魅力与科学依据 在印度首都新德里的一个公园内,常听见朗朗笑声,只见十几个身穿白衣的中年男子,在草坪上围坐一圈而开怀大笑。原来,这些人是“笑一笑俱乐都”的成员,他们每天清晨5时半到这里聚会,用笑声迎接新的一天。每当东方破晓之时,他们便在老师的带领下,伸展双臂,把手高高举过头顶,然后开始微笑;稍后,则从微笑转为“咯...

  • 老年人日常动作宜缓不宜猛

    随着岁月流逝,慢慢变老是不可抗拒的自然规律,进入老年人的行列之后,骨骼变“松”了、关节变“硬”了、肌肉变“少”了、心脑血管也变“脆”了,一些生活中不经意的小动作都可能成为老年人的安全隐患。一些老年病学、康复和健身方面的专家建议,老年人日常动作宜缓不宜猛。

  • 营养专家最爱吃的零食

    如何挑选两餐之间的零食?听听四位营养学界权威专家谈他们爱吃哪些零食,或许会给我们带来一些启发。

  • 减肥期间很饿怎么办?

    减肥期间很饿怎么办?——这是很多减肥女士最为关心的问题。

  • 外出用餐要安全 首选笑脸示范店

    餐厅选择 市民外出就餐时,要注意食品安全,我们应该选择一家食品安全可靠的餐厅。那么我们怎么才能辨别一家餐厅的食品安全是否信得过呢7首先应选择信誉度高、证照齐全的餐厅,尽量选择食品监管部门贴了“绿色笑脸”标志的餐饮服务单位就餐,因为笑脸代表此餐厅经过食品监管部门检查,食品安全符合规定,且达到良好水平。如果贴的是“黄色平脸...

  • 裴建主任带我们了解古老的针灸

    针灸,这个流传了几千年的中华文明瑰宝,一直带给我们无穷的神秘感。就好像武侠片中神乎其神的点穴大法,不仅能健身,还可以治病救人。现实里的针灸是否如此传奇?最近,我们采访了龙华医院针灸科裴建主任。

  • 大蒜保健面面观

    大蒜的保健功能 大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。另据研究表明,大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

  • 倡导健康生活 远离乳腺癌魔

    小逸是一位勤奋的女性,从学生时代就十分要强,以优异的成绩考入国内一所名牌大学,毕业后继续到国外深造,2年前回国进入一家知名企业担任高管。事业蒸蒸日上的同时,年龄也在不知不觉中到了三十好几,正当亲友们都在为她的终身大事着急时,姻缘不期而至,幸运的她很快找到了自己的如意郎君,接着便是结婚、怀孕、生子。在给孩子哺乳时,小逸...

  • 夏季养生吃啥哟?——听龙华医院蔡骏医生谈夏季饮食

    《科学生活》:夏季气温高、湿度大,作息时间往往出现紊乱,睡眠时间相对于春季会少一些,胃口也差很多。如何健康度夏?又该如何调理肠胃呢?

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