凡清代画家石涛看得上眼的书画，定然符合他给出的一个标准，那就是——“精神灿烂”。 自打这个词语植入我的心壤，我发现自己几乎是依赖上了这种表达。看到一棵树生得蓬勃，便夸它“精神灿烂”；看到一枝花开得忘情，也赞它“精神灿烂”；在厨房的角落，惊喜地发现一根被遗忘的葱居然自顾自地挺出了一个娇嫩的花苞，也慨然颂之“精神灿烂”。
在“销声匿迹”了3个月后，从去年12月至今，新型禽流感病毒H7N9又开始活跃。截至2月10日，已有北京、江苏、浙江、广东、安徽等10个省份发生疫情，总计确诊感染病例185例，死亡34人。目前H7N9疫情仍在进一步发展，中国疾控中心统计显示，确诊病例每天都以5～7例的规模增长。通过对报告病例的深入调查研究，近日国家卫计委2014年版《人感染H7N9...
马年伊始，人感染禽流感事件再度跃诸报端，人们甚至闻“鸡”色变。冬春季气温变化大、空气质量不佳，加上劳累疲惫，包括禽流感在内的流感病毒有了“可乘之机”。如何区别普通感冒、流感与禽流感的症状、日常生活中如何预防人感染禽流感的问题已经成为了人们关注的话题。
本期特别关注的主题为内分泌系统疾病的防治。虽然糖尿病亦为内分泌系统疾病之一，但由于本刊在2013年7月已刊登糖尿病预防与诊治专辑，所以本期涉及糖尿痛方面的文章不多，请读者注意.
《科学生活》：胡主任，我们今天想向你请教有关老年人内分泌系统常见疾病防治的有关问题。我们知道，人的内分泌系统虽然并非人们熟知的心肝肺肾等器官，而是比较隐秘的器官，但组成内分泌系统的各种腺体及其分泌的各种激素对于维持我们人类的存活和成长是非常重要的。老年人的内分泌系统及其疾病有什么特点，能请胡主任加以概括吗？
《科学生活》：现在甲状腺疾病的发病率很高，其中很多人患的是甲状腺结节，您的外科手术中是不是也经常有甲状腺结节的病人？
《科学生活》：垂体是人体重要的内分泌腺，也是最复杂的内分泌腺，而垂体肿瘤又是一种常见的疾病，请您介绍一下这方面的情况。
发育早——性早熟 《科学生活》：如今的父母开始把目光更多的放在孩子身上，除了学习，父母最关心的就是孩子的身体健康。现在，越来越多的孩子过早发育，请李主任和读者说一说，几岁的孩子出现发育迹象才是性早熟呢？这和我们生活习惯的改变有关吗？
今天人们出门需要检视的必带三件套是钥匙、手机和钱包。如果忘了其中一样，不言而喻，你今天的生活会有点惨：没有钥匙你不得不撬窗回家，没有手机你就像身处缺少信息沟通的沙漠，没有钱包你更是寸步难行。
在我们越来越多地与灰霾为伴的日子里，让我们再来深入了解PM2．5到底是怎样进入我们的身体并戕害我们。
所谓“月光族”，就是每月将月收入全部花光的那些人。当一对大手大脚的男女走到一起，“月光家庭”也就随之诞生了。由于花钱的随意性，这样的家庭前半个月潇洒时尚，后半个月却捉襟见肘，购房买车的计划在一年一年地推迟。那么”月光族”该如何正确而巧妙地理财，才能使自己置业无忧、养家不愁呢？理财专家的建议也许对您会有所启发。
预存式的消费模式深藏猫腻，一旦商家搬迁或关门，消费者之前预付的消费金额往往“打水漂”。商家对预存式消费采取“只进不出”策略，只能继续充钱却不允许消费者退款，这让不少消费者被层层消费陷阱套牢。
个人机器人时代也许即将到来，这些机器将大受欢迎，进入我们的家中，把我们从叠床单、吸尘等等烦人的家务中解放出来。
伤口愈合是指机体遭受外力作用，皮肤等组织出现离断或缺损后的愈复过程，为包括各种组织的再生和肉芽组织增生、瘢痕组织形成的复杂组合，表现出各种过程的协同作用。生物化学家、细胞生物学家和临床医生进行的多年研究发现，纤维结合蛋白（FN）在伤口的修复和愈合过程中起着至为重要的作用。
工作挑战变多，生活开支加剧，睡眠质量下降……越来越多的问题困扰着上班族们，心理问题也悄悄萌芽了，抑郁就是其中之一。我们该如何远离抑郁呢？哪些习惯会不经意问引起抑郁？
最近国内外冷血杀手、食人魔、肢解人体等新闻频频出现，虽然从概率上讲，你很可能遇见过冷血精神病患者——这样的人占总人口的0．5％～1％.如果排除妇女（至今难以解释的是，很少有妇女是冷血精神病患者）和儿童，以及那些已经被关进大牢的人，可以算出大概有25万冷血精神病患者在美国自由地生活。
近年来，随着科技的突飞猛进，手机越来越智能化，社交、游戏、理财、搞笑段子等各方面的手机应用软件铺天盖地，迅速侵占了人们的视野。手机用户们把越来越多的时间花在了他们手中的这个方寸之物上，部分人因而成瘾，催生了一个新兴的群体——“手机奴”。
现如今，环境保护已成为人们的共识，而环保意识更需要从小培养。为此，上海市实验学校附属小学一年六班的同学们，在班主任龚忠慧老师的带领下，同爸爸妈妈一起制作了独具匠心的环保服饰，并在学校举办的2014年新年联欢会上奉献了一场别开生面的环保服装秀。在舞台灯光和音乐的映衬下孩子们各个光彩照人，他们面带微笑，摆着各种与环保服装相称...
人都有不同的排便习惯，有人每天一次，有人每隔2～3天排便一次。按正常生活习惯，一般人每天排便一次，如果超过3天不排粪便，且排便时费力，粪量又小，粪便干燥，并伴有精神不爽、肢体乏力、腹部胀满等各种不适感，即为便秘。生活中，便秘者众多，女性和老年人居多，久坐不运动者居多。
最近几年，西兰花悄悄在各大城市中热销起来。洋气十足的外表、爽口的味道，这毫无疑问是大家喜欢它的原因，但不知大家是否知晓，西兰花的神奇之处还不少呢！
祖国医学认为“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，引起胃酸分泌障碍，影Ⅱ向消化吸收，故春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩。
酱油是烹调中的必备之品，我们在炒、煎、蒸、煮或凉拌时，按照需要加入适量的酱油，就会使菜肴色泽诱人、香气扑鼻、味道鲜美。这是因为酱油是一种色、香、味俱佳而又营养丰富的调料。
即将来到的马年是60年一遇的金马年，期待生个金马宝宝的家庭纷纷行动起来。怀孕是喜事更是大事，中国人习惯给孕妇吃得好、事事迁就来保证“母子平安”以期待一个健康聪明的孩子降生，这样真的对吗？近期，一些研究发现有些我们平时不注意的小细节可能会影响孩子，我们赶快来学习一下吧!
坏血病与维生素C的发现 1602年，在一个正沿着墨西哥的太平洋海岸线航行的西班牙船队中，船员们接二连三地患上了不治之症。“首先出现的症状是全身疼痛，这使得病人对普通的触摸也十分敏感。”探险队的神父安东尼奥·德拉·阿森西翁写道，“紫色的斑点开始遍布病人全身，在腰部以下尤其严重；然后，病人出现牙龈肿胀，以致牙齿无法咬合，只能进食...
萝卜是平民百姓日常食用的蔬菜，“身价”虽然很平凡，但它的营养价值和药用功能却是非同小可。正如俗语所说：“冬天的萝卜赛人参”、“冬吃萝卜夏吃姜”、“上床萝卜下床姜”……
诺沃克类病毒感染 诺沃克类病毒（以下简称为“诺病毒”）为一组病原体的总称，包括诺沃克病毒、雪山病毒和夏威夷病毒（均以发现地命名）等，它们均引发肠胃炎。肠胃炎是一种胃和肠道的炎症，有时被称为“胃流感”，其实名不副实，因为它与流行性感冒（比如甲型流感）无关，后者是由流感病毒引起的呼吸系统疾病。
胰岛素是糖尿病治疗中较常见且有效的药物，而皮下注射是糖尿病患者注射胰岛素的基本给药方式，注射部位选择的正确与否不仅关系到药物的吸收及是否产生并发症，而且选择得好还可以减轻痛苦，有利于长期接受治疗。
上海市中医医院中医神志病专科前身为中医失眠症专科，由全国名老中医王翘楚教授1991年创立，2012年3月由国家中医药管理局批准为中医神志病重点专科，2013年5月被批准为国家临床重点专科建设单位。上海市中医医院院长、中医睡眠疾病研究所所长徐建主任医师为学科带头人，全国名老中医王翘楚教授为学术带头人。目前为中国睡眠研究会中医睡眠疾病...
58岁的李先生确诊患高血压后，10年来一直服用降压药倍他乐克（美托洛尔）。最近他因为工作繁忙，特别劳累，为子女的事不顺心……致使他血压又升高，头晕乏力、心悸。他自作主张地加服阿罗洛尔（阿尔马尔），可效果并不理想，他又加大剂量，结果头晕、心悸更加严重，又觉肝肾不好……无奈之下，只得前来就医……
心房颤动（简称房颤）是老年人最常见的心律失常症状之一，也是老年人脑卒中、心功能障碍和致死的重要危险因素。随着我国人口结构的老龄化，房颤患者将与日俱增。据预测。今后10～20年内，中国房颤患者将增长一倍，达到2000万人，将成为严重威胁人民生命健康的公共卫生问题之一。
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