今年5月10日是母亲节，虽然一个舶来的节日，也不额外放假（因为规定5月的第二个星期天为母亲节），但不妨碍人们向自己的母亲祝贺节日，甚至送鲜花给辛劳的母亲。就在母亲节当天，我在微信上看到一段颇有意思的视频，流传甚广，相信许多人都已看过了。这是一段在线招聘员工的视频，是一位招聘者和几位应聘者的视频对话。招聘者宣布，这次招聘的...
德国之翼航空公司4U9525航班于当地时间2015年3月24日上午从西班牙巴塞罗那飞往德国杜塞尔多夫，途中突然连续8分钟急剧下降，之后在法国阿尔卑斯山区坠毁，机上150人全部丧生。这本来是一桩令人扼腕的悲惨事故，然而，事后的调查表明，据信是该航班的副驾驶安德烈亚斯·卢比茨故意让客机坠毁在阿尔卑斯山。有关当局称：安德烈亚斯·卢比茨向德国...
请想象一下，你因为某种细菌感染而生病住院，但医生对你的病束手无策，不能阻止细菌的传播——这种所谓的“超级细菌”，并非只存在于科幻小说中。这是一个紧迫的、全世界为之担忧的问题，需要我们大家迅速行动起来。根据美国疾病控制和预防中心估计，每年大约有200万人由于某种超级细菌而患病，造成约23000人死亡。今年早些时候，碳青霉烯类抗...
便秘是一种很常见的消化道症状，不论成人还是孩子。在日常的儿科门急诊中，因便秘问题带孩子来就诊的也不少，而且各个年龄段都有。爸爸妈妈们通常会很焦虑地向大夫诉说各种便秘的症状：排便时间长、大便量少、大便干硬甚至孩子排便疼痛、便血……还尝试过各种办法：开塞露、肥皂条塞肛；芝麻油、蜂蜜、果汁食疗：多种泻药：不一而足。尽管大多...
作为孩子的家长，应当时时关心小宝贝的健康状况。当你看到孩子皮肤上有皮疹、伤痕或者肿块，一定会疑惑：这是疾病、过敏，还是天气冷暖在孩子皮肤上发生的变化？其实，大多数情况下没什么大不了的，很容易治疗。你能够通过观察它们的样子，学习辨别是什么问题。当然，同时应当经常向医生请教和核实，以保证孩子得到正确的治疗。下面，我们就结...
中国有句很有名的话，叫做“父为子纲”，现在已经很少有人提及。这是因为，这句话作为目建礼教的核心信条——“三纲五常”——的一句话，常成为批判对象。其实，从父母应当成为子女的榜样这一角度而言，此话是有道理的。当然，我们今天要说的，并非在道德标准方面的榜样，而是在如何帮助孩子保持健康的生活方式方面，父母要留心，不要让自己的...
沪苏浙一半儿童尿中发现抗生素据《中国青年报》报道，今年4A中旬，复旦大学公共卫生安全教育部重点实验室卫生化学周颖副教授课题组与该院流行病学赵琦副教授课题组合作，历经一年，通过对上海、江苏和浙江的1000多名8～11岁的学校儿童尿中抗生素的生物监测证实，该地区儿童普遍暴露于多种抗生素，背负沉重的抗生素负担。课题组通过连续收集、...
不少学龄儿童缺觉2000年，4名美国研究者对低年级小学生中的睡眠习惯和睡眠紊乱进行了一番调查研究。他们在研究报告中指出，学龄儿童的不良睡眠习惯、睡眠障碍和睡眠紊乱所产生的后果，相对来说较少有人知晓。这项描述性研究调查了494名从幼儿园到四年级儿童的各种常见的睡眠行为。研究采用一份有关睡眠的调查问卷，由家长、教师和儿童自己回答...
《科学生活》：在医生看来，孩子“不爱吃饭”大多是什么原因引起的？作为中医，是怎么看待孩子不爱吃饭呢？姜主任“不爱吃饭”实际上是一种儿童常见的生活现象，其原因有很多种。不爱吃饭有时和厌食的症状有一些相似，厌食是指孩子进食的量减少，比同年龄段正常的孩子至少要少1／3以上，并且这种现盈至少持续两个月以上且没有其他什么病症。
《科学生活》：一、二年级的燃泼好动，注意力不稳定、难持久，容易受兴趣、情绪所支配，被新鲜的事物刺激和吸引。如何才能让他们心甘情愿地静下心来学习生字，喜欢语文昵？吴老师：这几平是摆在每个语文老师面前的一个难题，也一直困扰着老师。要使学生学得快、记得牢，就要求教师不仅要教会生字，更重要的是要教会学生如何学习生字，实现由“...
如今，手机已成为和我们形影不离的小伙伴儿。对于很多人来说，他们可以忘带钱，忘带钥匙，甚至可以忘记带重要的文件，但就是不能忘记带手机。因为忘记带其他的东西都有补救的办法，比如向同事借点零用钱实属小事一桩；而没带钥匙时和家人或室友沟通一下即可不必被拒之门外：重要的文件终归备份了好几份，让同事或家人帮个忙问题也不大。但偏偏...
人身上经络有360多个经穴，是气血出入和聚结之处，并分别属于一定的经脉和脏腑。叩击法就是对身体一定部位进行反复叩击、拍打、摩擦等，来刺激、震动、激发经络和经穴，使其畅通、气血旺盛。空口咬牙就是叩齿，是叩击练习其中的一个方法，是一种广受认可的牙齿保健方法。“齿宜常叩”、“晨昏叩齿，永无龋患”等说法，都是我国古代的养生要诀...
抑郁，是心理疾病，它如影随行、不分昼夜地摧毁人生存的勇气。在抑郁症日趋严重的今天，科学家也把目光更多地放在了预防抑郁症上，现在我们就一起看看科学家都发现了什么。夜间接触过多人造光可能导致抑郁现代都市的夜晚，绚烂的街灯和写字楼里的灯火照亮整座城市，直到夜色渐褪。人们享受光亮带来的方便和愉悦，却不知道它们也会影响人的健康...
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后的性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化所致。产后抑郁症通常在产后6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20％～30％的复发率。近年来，产后抑郁症的发病率逐年增加，而抑郁症已经成为影响人类健康的第五大疾病，预计2...
意大利米兰的“垂直森林”被誉为“世界上最美且最具创造性的绿色建筑”，因其800多棵树和1.4万株植物而闻名于世，这相当于1万公顷的森林种植量。它们尚在建造时期，就引起了全世界人民的广泛关注。近期，这两座“垂直森林”终于竣工，并迎来了首批八住居民。这两座摩天“树塔”，分别高约111米和80米，是世界上第一对绿色公寓，也是建筑和自然...
“法国梧桐”是世界著名的优良庭荫树和行道树，有“行道树之王”之称，在上海的马路、街区尤为常见。法国梧桐以其特有的斑驳而挺拔的树干，硕大的树冠，摇曳多姿的枝叶，以及那浪漫的名称而特别招人喜欢。但实际上，“法国梧桐”既不是梧桐树，亦非产自法国，它只是悬铃木中的一种，原产北美洲、墨西哥、地中海和印度一带。
茶，在中国有着上千年的历史，陆羽《茶经》中写道：“若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢乏、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。”就连儿童都知道的中国老百姓“开门七件事”——柴米油盐酱醋茶——茶也与生活必需品一起被列出，可见其重要。现在，大家都说饮茶好，可饮茶到底哪里好呢？科学家也同样想知道。茶或咖啡可保护心脑越康英国伦...
持续的高温天气，使人体难免会感觉到一些不适，由此产生一系列症状，甚至会诱发中暑。那么在高温酷热的天气里，有什么方法能够防暑降温又节能呢？使用隔热窗帘反光抗UV隔热窗帘利用一些特别材质的布料配合特殊的编织技术，能够起到反射光线和热量的效果，从而降低室内的温度。而且，隔热窗帘是不透视的，外面无法看到屋内情况，这有利于隔离热...
前些天，我到广东的佛山和南海给当地的百姓讲堂做个讲座，当地百姓对知识的重视程度令我动容，当地的工作人员也非常热情，让人印象深训。在南海的时候，有位工作人员，正好她的孩子在咳嗽，已经好多天了，治疗没有什么效果，就问我是否可以帮助分析一下，我于是答应。这位小朋友来了以后，我问，这次咳嗽是否是感冒引起的，孩子妈妈回答是，现...
“8”字转抖健身法是指身体或自身的某个部分通过转或抖形成“8”字运动的路线，达到健身目的的方法。“三椎8字”是指颈椎、胸椎、腰椎转抖健身方法。动作要领及作用如下。1．预备云力作。两脚平行开立，略比肩宽；两臂自然下垂，头顶悬，双目平视，收眼帘，目视前方2～3米的一处：舌顶上颚，眉心舒展，面带微笑：面部放松，硕部放松，渐渐放松...
针剌拔罐疗法是运用皮肤针叩剌患处，使之出血，再在局部拔火罐，以防治疾病的一种方法。本疗法是现代在剌络法和拔罐法相结合的基础上发展而来的。剌络法早在《黄帝内经》中即有记载，“毛刺”、“浮剌”等即为剌络法的雏形。拔罐法在马王堆汉墓出土的医帛书《五十二病方》中也有载录。《素问·皮部论》说：“凡十二经脉者，皮之部也。
在上一篇文章中，我们叙述了对人体而言最佳的营养摄入模式，我们需要了解一些普遍的原则，所以我们介绍了每天应当摄入多少营养索和多少热量以及各种营养索的配比。现在我们要讲讲哪些类型的食品能提供哪些营养素，我们各吃多少才是比较合适的。享受吃的快乐，但吃得更少一点首先，我们从下面这个图来看看当今美国人的饮食方式中存在的问题。图...
正宗紫砂好处多紫砂是中国特有的矿产资源，藏于山腹深处。紫砂陶器被用作烹煮和冲茶品茗的首选器皿在我国已有1000多年的历史，是实用与艺术的完美结合，历来为文人雅士所喜爱。向来就有“人间珠玉安足取，岂如阳羡一丸土”、“土与黄金争价，渺日趋华”的美赞！紫砂不仅不含有害物质，且富含有益人体健康的多种矿物质，烧制紫砂时无需与其他原...
江苏省质监局3月初“2015年卫生纸、纸巾纸监督抽查（风险监测）质量分析报告”，江苏省质监局共在生产领域抽查了全省各市55家企业的90批次产品，在流通领域（市售及电商平台销售产品，下同）采样监测了省内19家实体店销售的59批次产品和8家电商平台销售的49批次产品，基本覆盖了市场主流品牌和大、中、小型各类相关生产加工企业。合格157批次...
《科学生活》：从2013年1月1日起，《预包装食品营养标签通则》规定，预包装食品应当在标签上强制标示4种营养成分和能量（“4＋1”）含量值及其占营养素参考值（NRV）百分比。那么，我们怎样来看这个“营养成分表”呢？蔡主任：我们先了解一下什么是预包装食品。我们知道的预包装定义是指预先定量包装或者制作在包装和容器中的食品。简而言之，...
《科学生活》：由于白癜风患者大都羞于面对疾病，再加上病急乱投医，出现了很多不规范的治疗，请您谈谈这方面的内容。邓医生：目前，白癜风治疗不规范的现像还是蛮多的。规范的治疗有这么几个部分。在药物的使用方面，一些传统的中成药效果还是不错的，对疾病有一定的帮助。因为中成药中的很多成分与西药的作用是相似的。药物的机理主要是调节...
在人们的心目中，视鸦片的主要成分吗啡为洪水猛兽。世界卫生组织倡导规范的癌痛“三阶梯止痛疗法”，强调从非阿片类用起，逐渐升级，增加了用药的选择机会。可供选择的药物多，既可适用于各种癌症、各种疼痛的患者，又可“联合使用”、“交替使用”、“交叉使用”，以最大限度地减少药物“成瘾性”和不良反应。常有人来我药物咨询台咨询：同是...
《科学生活》：克罗恩病是一种罕见的疾病，它的发病原因至今不明。据现今的科学研究，它和哪些因素有关呢？我们所知的多发人群有怎样的特征？刘主任：克罗恩病原来在欧洲和北美比较高发，在中国以及亚太地区的确不大常见，现在该地区发病率有上升，但是整体来说，相对于胃溃疡、糜烂性胃炎，克罗恩病的发病率还是低的。到目前为止，克罗恩病还...
癌症高危对缘如何顶防癌症的发生上期我们已经介绍了哪些人是癌症的高危对象，那么这些人有没有办法预防癌症的发生呢？我们不妨先从媒体上热炒的美国好莱坞女星安吉丽娜·朱莉的事说起。朱莉因为有明显的肿瘤家族史，她的外祖父母、母亲、姨妈、舅舅等都有癌症病史，现代医学通过检测她的基因，发现有一种与乳腺癌、卵巢癌密切相关的BRCA1／2的...
白领小王因不慎滑倒致腰部不适去医院就诊，医生检查后没有发现明显疾病，但他通过网络了解后坚持要求做腰椎CT检查，结果报告提示腰椎间盘膨出，小王认为医生误诊，要求医生给予合理解释。本案例我们可以看出，人们对“腰椎间盘突出”与“腰椎间盘突出症”的理解存在误区，应正确区分腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症。其实，腰椎间盘突出是一个影...
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