摘要：很多人至今都对电影《金色池塘》中44岁的简·方达身着粉红色比基尼跃入水中的镜头津津乐道，大家对年逾不惑的简·方达依然拥有的完美身材和青春活力羡慕不已。我们知道这是健康的标志，锻炼的结果。没有人不希望自己就是简·方达的化身，但如果人们只是一味地坐在家中欣赏和羡慕，那完美的体魄永远不会降临。

关键词：亚健康 比基尼 粉红色 金色 身材 

单位：《绿色中国：综合版》记者