对于水果减肥的效果众说不一。有人说水果有良好的减肥效果,而有人却觉得效果不佳。同样是水果减肥,为什么有的人效果显著,而有的人却效果甚微,甚至起反效果呢?其实吃水果减肥也是要讲究方法的。
健康的身体是活力的源泉,是美好生活的开始,而营养则是身体健康的能源,所以我们要均衡摄取营养素才会拥有健康身体。以下介绍的便是人体必需的七大营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、水、维生素和膳食纤维。
<正>茶,宁静淡泊称之为品;可乐,热烈奔放称之为饮;咖啡则是食品与饮兼而有之。它那恰如其分的苦味、浓郁香醇的口感和令人心动的味道让无数人为之着迷。闲暇时,一杯咖啡可以品出人生百味;繁忙时,一杯咖啡可以让你更加干劲十足,所以咖啡也成了当今众人追捧、每日不可缺少的饮品。可喝咖啡有很多讲究,不是每个人都适合长期大量的饮用。那么...
<正>超市里色彩斑斓的饼干货架就像童话世界一样让人眼花缭乱,常常是挑了牛奶口味的又想吃水果夹心的,刚把巧克力饼干拿起来,又觉得不能纵容自己,应该吃塑身的蔬菜咸饼干。通常人们喜欢选择饼干作为零食,除了滋味还好之外还能补充能量,不过不要小看饼干的热量,有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人,人们会在不知不觉中囤积了脂肪,因此吃饼...
<正>谁都知道“牙痛不算病,痛起来要人命”。可真正面对牙痛时,有不少朋友都束手无措,下面这些小妙招不妨试试,希望能在短时间内解除你的病痛。
<正>我国古代《神农本草经》中介绍蜂蜜可“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”《本草纲目》中对蜂蜜的功效也有这样的概括“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、肝病、便秘等都有很好的疗效,蜂蜜的抗衰老功用在世界各国也受到了普遍关注,所以蜂蜜是良好的天然营养品,其含...
<正>方亮蟹宴开业十余年,以制作豪式蟹宴而闻名于世。座上宾客中不乏社交名流,商界精英,更是被香港著名美食评论家蔡澜先生推荐为全球50家最值得去的餐厅之一。上海的新光第一家门市开在天津路上,马路狭窄,门面也不引人注目,然而此处却真正成为日后风靡全亚洲、乃至全世界的“蟹宴菜”
<正>喜欢看韩剧的朋友一定知道“三顺”这个名字,她就是《我的名字叫金三顺》中的女主角,一个30岁的胖女人。她没有漂亮的面容,没有苗条的身材,没有金钱和学历,连名字都是那么的土气,唯一值得炫耀的大概就是制作甜点的天赋和手艺。可就是这样一个长相平庸、身材肥胖的老女人却得到了一个完美男人的真爱,让所有人羡慕不已!
<正>地球越变越小,爱情已无国界。中国女人与外国男人的组合早已不是什么新鲜事,拥有外国国籍和洋娃娃一样的混血宝宝让不少人羡慕不已。因此,近年来越来越多的中国女人希望通过跨国婚姻彻底改变自己的生活环境,让自己的生活质量得到质的飞跃。而同时,中国女人所特有的温柔、体贴、包容、理解以及她们对家庭的热爱和奉献精神已渐渐成为欧...
<正>从小我们就被灌输这样一个硬道理,“只注重外表美的人是肤浅的”,可长大后,我们却渐渐的明白,在这个躁动不安并处处强调视觉效果的社会里,外在的漂亮一直都在影响甚至左右着人们的判断力,以至于人们忽略了对内在美的追求,现代人既要重视美的外在表现,又要具有美的内在精神,并努力达到内在美与外在美的统一,这才是一种积极的人生态度。
<正>一直对海有着深深地敬意和向往,也一直认为所有的恐惧、忧愁、快乐都可以与海分享,或者是让它吞噬。烦恼时,想象在海边久久坐着,看大海卷吞所有东西的无情,任自己沉没其中,把纷乱的思绪一起湮没,没有了妄形,也没有了卑琐,渐渐地进入梦中美丽的幻境。抑或是开心时,任自己的想象在海上沉浮、飞掠,用海的无际延伸自己的快乐……这样想得...
<正>如今人们装修房子在要求美观实用的同时,更注重健康环保,因此越来越多的人追求整体生态家居,可究竟什么是整体生态家居?整体生态家居有什么特色?怎样装修才能真正实现整体生态家居呢?现代年轻夫妇喜欢春天清新舒爽的感觉,喜欢健康时尚的生活环境,希望在自己的家居设计中能够体现出这些,整体生态家居能不能做到呢?所谓整体生态家居是在...
明亮的落地窗配合别具风格、宽大飘逸的窗帘,是很多人的居室理想,不过受空间限制,很多人家里都有小窗,还不可避免的出现豆腐块似的窗户或天窗,或多或少的影响居室的美观。但只要设计合理,选材得当,小窗子仍会成为居室里一道亮丽的风景。
如今市场上美观大方的陶瓷餐具、华丽气派的铜制餐具、轻便美观的塑料餐具、晶莹高贵的水晶餐具……真让人眼花缭乱!而且随着时代的发展餐具不断变换着新颖的造型,餐具家族不断增添新的成员,不仅能满足人们用餐的需要,还是餐桌上一道靓丽的风景。但最近国家质监部门的抽查显示:一些材质的餐具存在健康隐患,使用不当会导致各种疾病。那么各种餐具...
<正>生活在城市里,难免受到噪音的困扰:长期生活在噪声超标的环境里,会危害人的身心健康,易产生烦躁不安、神经衰弱、心跳加快、血压升高、食欲不振、睡眠不宁等症状。白天邻居家装修施工的电钻声,街道上车来人往的噪音,夜里上楼梯的沉重脚步声,对门人家的高级音响……怎样使居室噪音降到最低,下面的方法您不妨试试。
如今板式家具以其简洁大方、轻巧优雅的结构和自然明快的色调赢得了很多消费者的青睐,成为现代家居装饰的宠儿。可随着板式家具的增多,消费者也产生了很多疑虑:到底哪些属于板式家具?板式家具有哪几种?这种家具有哪些优点?怎样才能买到既环保时尚又美观实用的产品?怎样使用和保养板式家具?如果您家里刚好有板式家具,或者您正想购买下面的文章可...
<正>看到题目您一定会说,如今谁不会用空调啊?其实不然,随着夏季的到来,空调的使用频率逐渐增加,那么如何使用、如何保养,才能让空调在正常使用的情况下,既省电节能,又有利于身体健康就显得十分重要,下面为您仔细介绍:
<正>陶艺在我国有着悠久的历史,它通过泥与火把人类社会各个阶段的文化展现得淋漓尽致,它不仅能够装点家居、增加生活情趣,还可以通过艺术创作表现淳朴、自然、宁静的气息,洗刷机械文明的冷漠和快节奏生活的单调,摒弃现代生活里的浮躁,给人们带来一种悠闲怡然的生活,保持一种轻松平和的心态。
<正>如今水源污染严重,饮水机便受到更多人的青睐,大多数人认为只要从饮水机里流出来的水就可以放心的饮用,却不知道饮水机不经常清洗或消毒,流出的水可能已被“二次污染”,不仅不能有助身体健康,反而会引发人体消化系统和泌尿系统的疾病,尤其现在天气渐暖,为了避免细菌的侵害,千万别忘了常给饮水机洗洗啊!
<正>一群十二岁左右的男孩全身赤裸,身上用红、黑、黄等颜色绘满了虎豹花纹,装扮成“小豹子”,随着锣声跳起彝族传统的祭祀舞蹈……三月二十四日云南双柏县首届“中国双柏彝族虎文化节”在人们的欢歌笑语中拉开了帷幕。本次文化节不仅揭开了彝族虎文化的神秘面纱,更把这有着3000多年历史,根植于中国西南一隅云南省楚雄彝族自治州双柏县彝...
<正>绿之嘉于2007年3月28至30日在上海新国际博览中心盛装亮相“世界第二,亚洲第一”的专业地材展会——第九届中国国际地面材料及铺装技术展览会。在为期3天的展会过程中,绿之嘉的咨询台前,来自国内和德国、意大利、西班牙、英国、俄罗斯、美国、土耳其等众多国家的经销商对绿之嘉纯木系
<正>据中国珠宝玉石首饰行业协会统计资料显示,中国内地的翡翠市场在2006年获得了长足的发展,市场销售额达到100亿元,全行业共加工生产各类翡翠雕件、挂件、手镯、镶嵌类首饰约200万件,占国内珠宝玉石首饰总销售额的7．5％,越来越多的时尚男女也习惯于佩戴翡翠首饰,故优质翡翠将成为下一个投资热点。
<正>北京文博艺苑文物鉴定中心是经北京市工商局注册、具有法人地位、面向社会开展文物鉴定工作的专业性技术机构。文博艺苑文物鉴定中心拥有自己的专家鉴定团,其在业界均为具有崇高地位的专家,他们遵循科学严谨、实事求是的原则,凭借扎实的理论基础和丰富的实践经验为广大收藏爱好者提供文物鉴定服务。
<正>北京仟禧亿隆服饰有限公司是一家集生产、销售于一体的现代化企业,自一九九九年成立以来,不断引进国内外先进的生产设备和各类专业人才。凭借“高起点、高标准、高质量”的制作理念,本着“专业、创新、服务”的精神,使经典女装SPREAD(蔓延)推广至国内各大城市,并受到目标消费群的青睐。
<正>优雅,却不带奢华与繁复:简约,却简洁而不简单;时尚,却个性有度……07年的流行彩妆主旋律是带有文艺浪漫气息,以一种新潮现代的手法表达过去时的复古情感并主宰整个潮流。色彩总是最具吸引力和视觉冲击力,然而营造强色彩对比倾向不再是女人的首选,柔和的淡彩色常被用来中和明亮的颜色,使整体效果丰富、宽泛而多样新颖。2007年春夏色彩...
裙子,一个充满女人味的词语。春夏之交,又是为自己添置靓丽裙装的时候了,翻一翻手头的时尚杂志,今年最流行的裙子又是怎样一副面孔呢?回归自然,张扬个性,女人的时尚方案就从裙子开始!
<正>如今,泳装越来越时装化,各大品牌也为了满足女性更高的需求,将展现风情作为首要目的,设计中富含热带风情和东方民族色彩,豹纹、热带花卉及民族图案等都成为了今年泳装的流行元素。然而,泳衣要穿得好看并不是易事,布料用得少而且剪裁贴身,很容易暴露缺点。因此,女性选泳衣更应懂得扬长避短,选择合适自己的款式不仅能修饰不足,更可改善...
<正>“我不是在星巴克,就是在去星巴克的路上。”这句小资的标志用语,如今已经不再时髦而成为被揶揄的对象。在一些钱包不怎么丰厚的男女却高呼超前消费,在新奢侈主
<正>春节过后,意犹未尽的人们又开始期盼“五·一”长假的到来,“五·一”、“十·一”、春节三个长假给了人们更多的期待。而“五·一”时节,百鸟争鸣,百花齐放,一派绿意盎然。如今,我国的法定节假日已达110多天,这也意味着城市居民三分之一的时间在休假,但与以往不同,
<正>温暖的春风拂去了冬日的萧条,也带回一群群南来的候鸟,这些翻山越岭、远道而来的精灵,所到之处,莫不给本已复苏的大地更平添了悦耳的天籁和蓬勃的生气,成为一道美丽的风景线。古代有鸿雁传书的千古佳话,有惊弓之鸟的传神成语,还有影响了几代人的“小燕子,穿花衣,年年春天来这里……”的温馨童谣,这些可爱的鸟儿,寄托着人们的情感,温暖...
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