摘要：<正>世界卫生组织研究发现,人体长期摄入过量的糖,除了导致蛀牙、肥胖等大家都清楚的副作用之外,还会出现脂肪堆积、易疲劳、注意力分散等症状,以致人体会长期处于一种亚健康状态,所以现在很多人都怕吃甜点。

关键词：长期摄入 亚健康状态 沙琪玛 胰岛素分泌 豆沙馅 

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