摘要：通过观察16周单纯有氧训练减肥运动处方对肥胖身体成分及血浆 Ghrelin的影响，探讨运动减肥的可能机制.把体重指数曒25 kg/m2的12-15岁学童分为运动组（23人）和对照组（20人），其中运动组以单纯有氧训练减肥运动处方训练16周.训练前后两组分别测体重（W）、体重指数（BMI）、体脂含量（FM）、体脂百分比（%F），测定血浆TG、TCH、HDL-C、LDL-C含量，用放免法检测血浆Ghrelin水平.实验结果显示：训练16周后，运动组学生的 W、BMI、FM、%F与训练前及对照组相比明显下降（P〈0.05）；血浆 TG、TCH 和 LDL-C 的含量与训练前及对照组相比明显降低（P〈0.05）；HDL-C 与训练前及对照组相比略有升高，无统计学意义；血浆Ghrelin水平与训练前及对照组相比明显升高（P〈0.05）.长期减肥运动处方锻炼对12-15岁肥胖学童的身体成分有很好的改善作用；血浆 Ghrelin水平的变化可以作为评价学童减肥效果和运动处方有效性的参考指标.

关键词：有氧运动处方 肥胖学童 运动减肥 

单位：内蒙古师范大学 体育学院 内蒙古 呼和浩特010022 内蒙古医科大学 基础医学院 内蒙古 呼和浩特010059