摘要：对参加某大型运动会中140名运动员进行腰部损伤情况调查,对腰部损伤运动员进行康复训练和体能训练,康复训练主要包括理疗、护理、补充营养和心理辅导,体能训练主要针对腰部损伤部位的恢复情况进行前期体能训练和后期体能训练,利用循序渐进的方法不断提高训练强度.结果表明,在相关运动比赛中,经过恢复训练的腰部损伤运动员都提高了比赛成绩,效果令人满意.

关键词：投掷类 腰部损伤 运动恢复 比赛成绩 

单位：桂林电子科技大学体育部; 广西桂林541004