摘要：采用问卷调查、专家访谈、数据统计、查阅资料的方法对投掷运动员陈旧损伤的原因进行了研究,并提出合理的治疗方法.结果表明,投掷运动员存在陈旧损伤的比例为100%,造成陈旧损伤的原因主要包括训练动作不规范、训练时间过长、训练负荷过大和训练器材选取不当.采取正确的恢复训练方法、安排好准备活动和训练负荷、提高自我防范意识、保持良好的心态等有助于投掷运动员陈旧损伤部位的治疗与恢复.

关键词：投掷运动员 陈旧损伤 治疗方法 训练时间 

单位：鄂尔多斯应用技术学院体育教学部; 内蒙古鄂尔多斯017000