摘要：减少脂肪摄入 油脂摄入过量会使血脂增高和血液黏度增大，引起内耳供血障碍。当内耳出现血液循环障碍时，就会导致听神经营养缺乏．从而产生耳鸣、耳聋。因此。老年人每日脂肪总摄入量应控制在40克以下。

关键词：耳鸣 内耳供血障碍 饮食 血液循环障碍 脂肪摄入 

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