摘要：瓦伦达是美国著名的高空走绳索表演家，在一次表演中，因为失误而不幸身亡。后来瓦伦达的妻子表示，她事前已经知道瓦伦达在表演中会出现事故，因为瓦伦达在上场前一直反复强调这次表演很重要，不能失败，而在以往的表演中，瓦伦达只关心走绳索这件事本身，而不去计较这件事会带来何种结果。此后，心理学家把这种现象总结为瓦伦达效应。瓦伦达效应告诉我们，面对重要的事情，要调整好心态，从容应对，将思想和精力集中在事情的过程当中。

关键词：表演家 心理学家 精力集中 绳索 

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