摘要：什么是禅悦呢？通常跟禅宗有关系,和我们的生活也有关。禅悦就是禅定以后的喜悦,而我们讲的禅悦就是要拿得起,放得下。佛教说＂人生皆苦＂,归根到底你的欲望太深,如何摆脱这种痛苦,这是佛教追求的终极目标。而摆脱了困扰和愚昧之后的洒脱就叫——禅悦人生。

关键词：禅悦 人生 佛教 生活 痛苦 

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