摘要：我们要允许自己有一个适应过程,不可能到了一个新的环境就能立刻适应。在异国他乡,学术氛围、人际氛围都不一样,用开放、好奇的心态去对待就不会那么恐惧。

关键词：心理健康 留学 适应过程 学术氛围 人际氛围 

单位：北京大学第六医院