养生是中国文化特有的词汇,是中华民族的宝贵文化遗产。在这棵充满养生智慧的生命之树上,季羡林的养生思想独树一帜,闪烁着耀眼的光芒,文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法结果发现季羡林的养生思想表现出自然而然、似无缺有的特点。这是一座思想的宝藏,值得我们重视。
武术是中国传统文化的缩影,和西方的体育形态有着不同的发展规律,注重技击方法,更注重修身养性的价值观。文章运用文献资料法和逻辑思辨等方法,对武术的价值和功用、学校武术的现状、商业搏击赛事进行反思,认为：武术应该以传承优秀传统文化、塑造良好民族性格,以修身养性为终极价值;学校武术流于形式的现状亟待改善;商业化运作的格斗形式远离武...
中国武术在美国虽然认知度较高,但真正愿意投入精力与财力参与到其中的人并不多,尚属于一项小众运动。竞技武术与传统武术所存在的自身问题和缺乏有力的外部条件是制约武术进一步发展的瓶颈,而进行内部革新和加强外在支持是解决这些问题的有效路径。
文章运用文献资料法和逻辑分析法等研究方法,对当前互联网＋环境下武术的发展模式进行研究。通过互联网思维结合目前武术发展情况,从武术传播、培训、产业发展等方面提出目前互联网＋武术的模式,主要有工具＋社群＋武术模式、武术免费模式、武术O2O模式以及武术平台模式等发展模式。
文章运用文献资料法、调查法、对比分析等方法,借助生态位理论剖析传统武术文化资源在世界多元文化体系中生存现状,在此基础上提出传统武术资源现展的对策。研究认为：传统武术文化资源生态位是指在区域民族文化资源体系中,传统武术依据自身传承特点、技术特色、文化优势、潜在发展势能以及拳种流派发展需求状况,主动、积极选择而确定的结构和功...
武术精神是武术文化的精髓,引导着武术文化的发展路径与价值取向。文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,分析了武术中所蕴含的吃苦耐劳的学习精神、自强不息的进取精神、永不言败的拼搏精神、崇尚和谐的人文精神、注重体悟的禅宗精神等,在此基础上进一步阐述了武术精神的当代价值：培育民族精神,实现中华民族伟大复兴;弘扬传统文化,解决社...
文章从中职生职业精神教育的内容和武术精神的内涵之间的契合性进行分析,发现两者存在紧密联系：共生于民族传统文化的精髓,同本于民族传统文化的内核,和合于民族传统伦理的主体。对职业学校开展武术教育,挖掘传统体育德育资源以及响应＂质量时代＂号召均有重要的指导意义。
从人的需要视角入手,指出人的需要对武术形态变化的影响。武术由人创造产生,其发生、发展需以人为本。武术形态的变化随人的需要目的的不同经历了萌发期、成长期、茁壮期以及成熟期四个阶段,不同阶段武术形态的侧重不同,其发展方向也不同。人的需要是决定武术发展的根本动力,武术作为一种客观存在,通过人来诠释其价值,同时也反作用于人,满足人的...
文章采用文献资料法、数理统计法、录像观察法,对第二届全国高校男子散打锦标赛中运动员技术运用情况进行调查分析。研究表明：在高校男子散打比赛中运动员技术运用积极主动,但总的成功率和得分情况较差,运动员整体技术不够成熟,比赛经验不够丰富,技术动作应用单调、不规范,不能形成有效得分点。统计结果显示：运动员散打技术中运用最多的是拳法...
随着网络技术的飞速发展,传统教学模式已无法满足学生对知识的需求。把翻转课堂应用到《散打》微课教学当中,在实践中探索教学的方法与策略,以便学生能更好地融入到课堂当中,提高学生学习的积极性和主动性。
文章以齐鲁医药学院大学生为研究对象,将散打运动对大学生暴力倾向的影响作为研究内容,通过性别、年龄把被试者平均分为实验组和对照组。通过12周的散打运动作为实验干预,在实验前、后分别用量表测出研究对象暴力倾向的水平,利用Spss24.0统计软件将所得的数据进行统计分析。结果显示：在暴力倾向方面,实验组的学生在实验后多数有一定的效果,说明...
竞赛规则是竞技项目的规范,是用以规范武术散打项目技战术运用以及标准化推广的最重要标准之一,因此竞赛规则被称为散打技战术发展方向及趋势的＂导向标＂。深入分析了解最新规则的变化、新规则的变化要点及主旨,对技战术进行相应的适应性的调整,归纳出符合竞技规则变化相应的技战术,对于促进散打运动技战术提高及持续发展具有重要意义。通过收...
青少年体质健康一直是国家与社会关注的重点,学校体育的健康丰富开展对青少年积极参与体育锻炼具有丰富的吸引力,近年来国内外学者统计了青少年体质健康仍没有实现全面达标,许多心肺功能的疾病悄然在青少年群体中生根发芽,体质健康已然是青少年茁壮成长的迫切需要,文章通过引入我国优秀传统武术项目八极拳来研究传统武术对青少年心肺功能改善的...
文章论述太极拳练习对出租车司机职业病治疗的原理和效果验证问题。在对出租车司机职业病主要病症及病因、病理进行分析的基础上,结合太极拳练习的具体内容和要求,阐述了太极拳练习对防治出租车司机职业病的内在机理。采用调查法和对照实验法,对50名聊城中通出租车司机进行为期3个月的访问、调查、实验。分析结果表明,在95%的置信水平下可以认为...
现今,功能性训练已经成为体育圈内炙手可热的话题和风靡全球的训练方法,尽管体育界对此训练方法还存在诸多争论,但功能训练似乎无处不在。而《朱子语类卷九十四》中曾记载＂人身为太极之体,不可不练太极之拳＂。功能性训练与太极拳虽然在产生时间上相差数百年,但健身理念殊途同归,它们都能让锻炼者变得更为协调强壮、拥有更好的运动表现。文章就...
内劲一指禅是无需意守的内气功,通过由浅入深而相互贯通的特定桩架的训练,使练功人自然产生内气。内劲一指禅功法具有独创性、静力性、桩架的准确性、扳指的严格性、动作的印发性等特点。
在现今人们开始注重追求健康生活的大环境下,各项武术运动被传承发扬。木兰拳作为一项新型的健身拳操,其在内涵上表现出了中国武术的博大精深,在内容上丰富了武术肢体的表现形式,在作用上不但可以起到强身健体、自娱自乐功效,而且有效提高了海内外广大健身爱好者,尤其是中老年妇女的生活质量和精神情操。基于此,文章采用文献资料法、问卷调查法...
在教育界引起广泛影响的多元智能理论,如今已经被越来越多的学科引用,并取得了丰硕的成果,传统的体育专业也希望在教学方法中融入多元智能理论。太极拳是极具民族特色的一项运动,是我国文化中的瑰宝。太极拳由于其自身的特性和文化内容成为我国当前传统体育专业中重要的专业之一,但是太极拳在教授的时候存在很多问题,为了能够更好地解决这些问题...
在＂健康中国2030＂战略的指导下,提高人民健康水平,实施健康强国战略,实现中华民族伟大复兴。武当武术是中华民族传统武术重要组成部分,且武当太乙五行拳作为武当武术最具代表性的传统拳种,其发展现状与未来的发展路径对于武当武术的发展有一定的借鉴作用。文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法,对武当太乙五行拳在健康中国背景下...
文章运用实验法、文献资料法、数理统计和逻辑分析法,以山西工业学院200名高校非体育专业学生为研究对象,对体育教学中武术锻炼对学生身体素质的影响进行分析研究。结果显示：武术锻炼能显著提高学生的耐力、柔韧、力量等身体素质;长时间的武术锻炼能够培养学生进行体育锻炼的运动习惯,达到增强学生体质健康的目的。同时也对高校体育教学中武术...
文章通过文献资料法、实地调查法和访谈法等调查方法,对新疆高校的武术教育现状进行详细调查,并对其中存在的问题进行了再思考。新疆高校是各民族文化交流、碰撞、融合的平台,武术教育在这样的平台上发展,需要教师将传统文化教育与武术教育相结合,需要教师将武术教育与传承意识和责任感相结合,需要教师将武术的本真传授给学生。
现今,武术教学早已成为高校体育中的主要组成部分,其重要性不言而喻。经过时间的磨砺,其经历了数次颇有成效的教学改革,也取得令人瞩目的成绩,但随着时间的推移,改革又将进入新的阶段。因此,激发学生学习武术的兴趣,改善高校武术教学现状已经成为当前体育教学的一个重要课题。文章就高校武术教学中存在的问题展开讨论,并对提高武术教学效果提出...
文章采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、观察法、数理统计法等研究方法对唐山市中小学武术段位制推广进展情况进行研究与分析,文章旨在为今后武术段位制在唐山市中小学的推广发挥作用。经过实地研究和调查整理分析得出,唐山市中小学专业武术教师短缺、体育教学存在应试化且混淆武术段位制概念等问题。在国家政策与师生的呼吁、对场地的充分利...
文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、观察法并结合自身的教学实践对省属医学院校留学生学武术教学现状进行了研究分析。并从适应留学生需求出发,结合留学生的学习目的、知识背景、语言习惯、学习特点,综合学校武术多年教学实践的特点和优势,从而对留学生的武术教学进行思考。
高职院校武术教育是武术教育系统的一个重要发展方向,文章通过对武术技术定义的阐述为高职武术教育提供文本参考;通过对高职院校武术教育以技术为本的理论诉求和实践诉求的分析给高职武术教育提供理论和实践参考依据。在此基础上明确高职院校武术教育以武术技术作为教育本体的重要性,为武术教育技术改革提供理论基础。
将传统武术纳入应用技术型高校公共体育课程教学之中,对于提升学生身体素质、弘扬民族文化以及丰富学校公共体育课程实践具有重要意义,全面贯彻了国家提出的素质教育的思想,也调动了学生学习传统武术的积极性。因此,将中华传统武术融入应用型技术高校公共体育课既是传统武术现代化发展的需要,也是高等教育开放性发展的必然选择。
核心素养理念的提出使得我国的教育方向由＂素质教育＂向＂核心素养＂的转变,及更加强调培养全面发展的人,强调学生品德的培养。我国武术文化历史悠久,具有健体健心的作用,同时作为我国优秀的文化理应传承和保护。文章主要以核心素养理念下的高校武术教学为思考的逻辑起点,探讨高校武术教学的重要价值,梳理高校武术教学现状,并根据我国的实际提...
最近十多年,学生身体康健程度逐渐下降,党和政府颁布了多项关于促进学生身体健康程度的文件。党的十六大报告指出：加大力度培养学生民族思想,与现实情况挂钩,特制定《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》,要求培养学生的民族精神。武术操应运而生,并且在中小学中大幅度推广,不仅有提高学生体质水平的作用,而且还培养了学生的民族精神,...
武术作为中国传统文化之一,有着强身健体、修身养性的功能,能够提高人们的生活健康质量。从ARCS模型动机激发与维持的教学策略出发,探讨ARCS模型视角下武术游戏话教学的学习目标、学习内容以及学习方法的设计要点。从游戏化教学理念出发,将游戏教学植入到武术课堂中来,以增强武术课堂教学的趣味性。
武术是中国传统文化的承载者,它以其鲜明的身体语言形式,活灵活现的展示着中华民族从古至今的对抗和技击方式。纵观武术的发展史,,武术与艺术相结合的追求,一直是武术发展的方向。武术表演不仅具有娱乐观赏、传播中国文化的价值功能,而且对社会的经济发展起着重要的作用,对武术的普及和推广更是扮演着至关重要的角色,已经成为了当代传播武术,展...
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