摘要：文章阐述了标枪运动员应具备的一般力量、爆发力量、专项力量、最大力量同投掷标枪的关系，提出了高校标枪运动员的力量训练应选择正确手段、方法及在力量练习中的注意事项等，并贯穿到整个训练计划中，以期有效地提高高校标枪运动员的成绩。

关键词：高校 标枪 力量训练 

单位：新疆师范大学体育学院; 新疆乌鲁木齐830054