摘要：更好地理解自己的情绪，知道自己得了重病会引起一连串的情绪反应，这是人们在面对死亡威胁时所产生的正常心理防御。只有更好地认识它们，才能和这些情绪和平共处，并激发有可能带来新转变的各种能量。实在不敢想象廖智所经历的一切。这位28岁的舞蹈女教师，在2008年5月12日汶川地震中，瞬间失去了心爱的女儿和跳舞的双腿。随后，丈夫不堪重压，也离她而去。

关键词：人生 病痛 情绪反应 心理防御 汶川地震 

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