首页 > 期刊 > 新农民 > 酸奶并非人人皆宜 【正文】
摘要:酸奶中含有丰富的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌、这些益生菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质,提高机体免疫力,并能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,缓解便秘,还可达到一定的减肥效果。
关键词:酸奶 嗜酸乳杆菌 干酪乳杆菌 机体免疫力 双歧杆菌
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