摘要：教师并非圣贤，和常人一样有压力有烦恼，会受外界事物的影响而引发各种情绪。事业上的压力，工作中的摩擦，家庭中的矛盾，生活中的不快等等都会给教师带来各种情绪困扰，都有可能使教师的情绪处于一种不稳定状态。在师生交互过程中，不健康的情绪会加大双方的心理距离，甚至严重影响教学效果。教师自然地控制、支配和迁移自己的情感，进行消除不良或不健康情绪的自我管理，也是教师最基本的职业道德和修养。

关键词：教师 不良情绪 自我管理 

单位：湖北省十堰广播电视大学(教育学院)