摘要：E：量近在锻炼身材方面有明显的效果，是有什么秘诀吗？在健身期间最痛苦的事是什么？ 周杰伦：由刘畊宏的“300壮士”健身房团队与我一起运动、打篮球…以互动、竞赛的方式激励彼此，在饮食上实行“少量多餐”。较为痛苦的是因为身体的限制，有些动作不能做，所以针对我的健身设计可以说是专门为我置身打造的。

关键词：周杰伦 腔调 男人 健身房 痛苦 

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