首页 > 期刊 > 中国航班 > 10个实用知识 教你如何科学的运动 并促进运动习惯的养成 【正文】
摘要：想把运动融入到日常生活中,其实没有你想的那么难,本文教你一些实用的技巧,帮助你开始并持续的坚持运动。内容虽然有点长,但若能潜心研读你会从中获益。
关键词：实用知识 科学运动 习惯养成
单位：不详
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