摘要：目的探讨穴位按摩训练对老年人睡眠质量及认知功能的影响。方法采用匹茨堡睡眠质量指数（PSQI）选取长沙市某社区睡眠质量下降（PSOI≥4分）的老年／％82例，随机分为两组，试验组42例，对照纽40例，试验组进行穴位按摩训练，并给予睡眠知识宣教，对照组只给予睡眠知识宣教。分别于干预前、干预3个月末、干预6个月末运用PSQI、爱泼沃斯嗜睡量表（ESS）、简易精神状态量表（MMSE）、韦氏记忆量表中国修订版（WMS—RC）中背数、图片回忆、联想学习、理解记忆4个分量表测量两组睡眠质量及认知功能，并进行比较分析。结果PSQI、ESS、MMSE及WMS—RC4个维度得分在干预主效应和交互作用上均存在统计学意义（P〈0．05）；除背数外，其余各变量在时间主效应上存在统计学意义（P〈0．05）。结论穴位按摩训练能有效改善老年人的睡眠质量和认知功能。

关键词：穴位按压 老年人 睡眠 认知 

单位：长沙市中南大学护理学院; 410013; 益阳医学高等专科学校; 郑州大学护理学院