摘要：很多自律性比较差的朋友,在浏览各种新闻、小说的时候经常会忘记时间的存在,这样上网浏览就会浪费很多的时间。现在借助“你看的时间太长了”插件,我们就可以自行打造一个上网防沉迷系统。"你看的时间太长了"插件支持火狐及Chrome核心的浏览器,这里以Chrome浏览器为例。

关键词：浏览器 防沉迷系统 插件 上网 自律性 

单位：不详