1.1、形体美
长期练习健美操的人不仅四肢较为修长，而且肌肉匀称，呈现出形体独特的矫健奔放之美。其实每个人的形体都是有着属于自己独特的魅力，但是也会或多或少的有些缺陷，t匕如赘肉肥胖、臀部下垂沮要围不凹等，而健美操是一种动作频率高、幅度大、运动负荷高的锻炼活动，能够有效燃烧脂肪，减轻体重，美化肌肉线条，在很大程度上弥补我们形体上的短处，有助于我们塑造修长匀称且健美的体型。
1.2、音乐美
健美操是伴随着音乐来进行的，众所周知，音乐是反映人类现实生活情感的一种独特的艺术形式。健美操的动作都是要在音乐的节奏下进行的，只有伴随着音乐中的美妙节奏，人的形体才能在健美操这项运动中呈现出丰富灵动的美感。不同的音乐会给我们带来不同的体验，让我们在学习健美操运动的过程中不会失去对这项运动的新鲜感。
1.3、人文美
我国高校在体育运动中注重弘扬健康、积极的体育理念，来塑造高校学生热情、昂扬的积极状态。健美操并非简单的动作的连接组合，更是体育理念与人文精神的高度融合。教师在健美操教学实践中，应该在指导学生学习健美操动作的同时，也指导学生细细体会当中蕴含着的人文美，在身体得到锻炼的同时，也学习到美学思木目产L盏、O2.4、创意美一场健美操由众多的动作组成，而各种各样的动作都是由老师和学生的独特创意所萌发的，因此丰富新颖。同时我们可以发现，健美操的动作编排是一项非常需要创意的事情，不1X需要教师的努力，学生同样可以积极参与其中，贡献自己的独特的智慧。
2、高校健美操教学与美学渗透的契合
通过以上对健美操教学中的美学渗透要素分析，可以发现，高校健美操教学与美学渗透思想十分契合，这种契合性可以分以下三个方面。第一，健美操的学习过程，也是一个促进学生自身全面发展的过程。上文已经提到健美操的音乐美，健美操的动作变换有着独特的动感的节奏，让学生可以跟随着节奏很快掌握这其中多种多样的动作。在外在上能够改善自身的体型，增加自己的外在美，在内在上提升自己的自信心，提高对生活的积极性，也增加了自己的内在美，可谓是获益良多。由内而外的美的改变，正是学生全面发展的体现。可见，美学渗透的定义与高校培养学生全面发展的理念是十分契合的。第二，美学渗透的终极追求就是真、善、美，而我们的教育，追求也是德智体美的全面发展，使我们的高校学生能够身心合一，既美且善。生活节奏日益加快的今天，要求我们在提高知识储备的同时，同样要注重体育锻炼保障自身健康。高校的健美操教学旨在充分唤起学生对于美、力的追求，并用健美操各式各样的动作和音乐来引领学生在体会健美操人文美的同时，塑造健康的体魄和优美的体形，符合美学渗透的终极追求。因此美学的内涵通过教育价值选择渗透到高校健美操教学中时，健美操的能量得到更为充分的发扬，二者相当契合。第三，从人类诞生到发展，人在任何一项活动上都从未放弃过自己对于美的追求。这也是美学诞生的原因。健美操这项运动高度秉承了这一对美的无限追求。在实践教学过程中，我们的教师都会在教学前进行仔细深入的思考，以便能够寻求到最佳的教学方法，从而集合众家智慧，发挥自身创意，设计出更为优美的动作，达到更佳的教学效果。教师对于这种美的追求，既是高校体育教育的要求，同样也是美学的体现，二者的契合更好的达到了健美操教学的目的。
3、美学渗透思想在高校健美操教学中的实际应用思考
3.1、教学内容
在高校健美操教学过程中，教师要擦亮自己发现美的眼睛，适当突破一些传统教育观念的限制，重新发掘出健美操的美，将教材上的理论内容与在教学实践中积累的经验知识想结合，再借由审美渗透的方法来将教学内容的美传达给学生。
3.2、教学形式
教学形式指的是高校健美操教学中的教学手段、方法，不仅关系着教工作的成败，也是我们所说的美学渗透在高校健美操教学中应用能否成功的关键所在。因此，教学形式的选择十分重要，既要求有着科学性，也要求有着创造性和艺术性的特点。教师教学时，应将讲解和示范恰当结合，让这种丰富多彩的美化的健美操教学形式，可以有效地促进美学渗透工作的开展。除了健美操动作讲解的美化，在背景音乐的选择上也要注重美学因素的渗透，即不仅要选择合适的背景音乐，更要根据实际情况来对背景音乐进行适当的美化处理，使得背景音乐与健美操的动作更加契合。
3.3、教学环境
教学环境是我们进行教学的基础条件。健美操的教学，对教学环境有一定的要求。合适并且良好的教学环境是我们健美操教学取得成功的保证，学校应该配合健美操教师进行妥善安排，为健美操教学提供合适的教学环境，t匕如整洁的地板、干净的壁镜、音质良好的音响等，都能够有助于教学过程的完成，创造出和谐美好的教学氛围，激发出教师和学生共同的对于美的追求。
4、结论
随着经济全球化的发展，以利润作为衡量一切行业的标准，这样的社会环境严重影响了大学生正确价值观的形成，因此以关注人生、关注社会为中心的人文素质教育日益受到重视。人文素质教育包括两个方面，即身体素质的教育和人文素质的教育。身体素质是指人身体运动的基本能力，包括人的速度、耐力、灵敏度、跳跃等，大学生由于没有固定组织的早操和固定的锻炼，使得学生的身体素质不断下降，在大学生的体能测试中出现一大批的不合格者，身体素质教育成为人文素质教育的基本要求。人文素质教育指的是知识、情感、意志、价值观等内容通过人内心的吸收和消化而形成的一种自我修养，包括道德修养、艺术修养以及为人处世的行为等各个方面，其内容主要包括知识素质教育、道德素质教育、身心健康素质教育等。
2在健美操教学中渗透人文素质教育的可行性分析
2.1健美操是促进学生身体素质提高的有效途径
健美操教学作为一项大众健美操项目，其参与的人群是广泛的。第一，健美操的动作一般由基本动作构成动作单元，基本上所有的大学生都可以学会，其运动的核心在于跟着音乐节奏的连续运动；第二，健美操教学是集力量和美于一体的，不像体操那么死板，又不像篮球足球那样需要长期的训练和学习，因此能够吸引大部分的大学生；第三，健美操是一项集体运动项目，这既促进了学生的参与又提供了监督；第四，健美操的运动具有灵活性的特征。健美操不需要特殊场所的规定，不需要特定的器材，在学生的业余时间随时随地可以开展，可以是三五个人，也可以是三五百人。健美操的这些特征成为大学生提高身体素质的重要方式，对大学生身体素质的提高具有重要的作用。
2.2健美操活动中蕴含着丰富的人文精神
健美操的美在于不同参与者动作的一致性和动作之间的配合，在健美操活动中常会通过不同人的配合摆出不同的造型或者通过人们动态移动的配合来变换动作，这就需要参与者之间要不断配合，不断合作，任何一个人的不合作都会影响健美操的整体效果，因此健美操活动中蕴含着人文精神中最重要的精神——合作精神，在潜移默化中对学生进行着全局意识、团队意识的教育。健美操的美在于其动作的变换性，一场精彩的健美操总需要不断开创与众不同的造型来宣扬不同的主题和不同的文化，这就需要学生不断的开发思维，进行创新，在不同的时代、不同的主题、不同的活动中设计不同的动作和不同的队伍变换，而且这样的创新渗透在健美操运动的各个方面，可以是单个动作的创新，也可以是集体动作的创新，可以是队列的创新也可以是动作路线和节奏的创新，这就为学生的创新提供了广阔的空间。
2.3健美操活动是人文精神实践的重要途径
健美操教学的开展在空间上呈现出开放性的特征，在内容上突出学生行为的主动参与。而学生的行为是与人文素质相联系的。学生人文素养的提高不仅需要人文理论知识的支撑，而且需要学生在实践中将人文知识转化为行为。人文学科的教育主要集中在对学生人文素养的认识的培养，其教学形式是大班化的集体教学。健美操课程是为数不多的与学生的行为密切相关，是将理论知识和实践知识密切联系的课堂。因此，大学生人文素养的发展需要健美操课程的支撑，而健美操的大众性和动作简单化特征，对培养学生良好的行为具有重要的作用。同时，健美操的集体参与性也为人文实践提供了良好的环境。健美操是一项集体参与的活动，在健美操中不仅需要学生通过不断努力提高自己的实践水平，而且需要学生之间的彼此配合，例如在同伴交流中的互相尊重，在同伴合作中的相互帮助以及同伴在比赛中所坚持的比赛精神等，这些都是学生人文素质不断实践和塑造的过程。同时，由于健美操的集体参与特征也为学生道德行为的坚持提供了监督。健美操活动的集体性特征有效的发挥着学生群体的监督作用，并有效地延续到学生的日常生活和日常行为的监督中。
3在高中健美操教学中渗透人文素质教育的有效途径
3.1挖掘健美操活动中的人文精神
健美操除了身体素质的增加外，健美操精神的培养也是其重要内容之一。健美操活动中包含着丰富的人文精神，并且通过教师的模范示范作用，能够有效的促进学生对人文理论知识的认同。但是，中国的传统教育认为只有在一定的健美操活动和健美操比赛中取得一定的名次是健美操成绩优秀的唯一标准，这种导向使得无论是教师还是学生在健美操学习中都致力于单一健美操技能的不断强化。这就要求，在健美操活动中无论是教学目标的设定还是教学内容的选择都要与人文素质教育紧密结合，促进学生在健美操活动中的全面发展，体会健美操活动中所蕴含的不同思想，健美操活动的合作思想、不同动作的相互配合以及个体间的良性竞争等。同时，健美操学生在课外生活中也缺乏对书籍的学习，这些健美操运动员所具有的优良品质，健美操发展过程中所蕴含的不同精神等都需要教师不断的引导学生发现和学习。健美操教育在当今的教学中，不再是一种达标手段和考试方式，而是对全民热爱生活的一种诠释，我们将适应学科特点教学，也是在给学生传递一种精神，坚持、耐久、吃苦、不弃。告诉学生，你现在的每一个动作的训练，都是在为你将来的学习生活提供持续的能量供给。健美操活动不仅是关于相关项目的专项训练和相关技能的提高，而且还能够作为一种健美操兴趣爱好，作为一种业余的健身活动，这就要求我们一方面是要加强自己的身体素质;另一方面是体验健美操精神。因此，在健美操教学中一定要注意健美操精神的学习，培养学生正确的思想。
3.2构建与人文素质教育相结合的课程体系
传统的健美操课程大多以简单的动作学习和动作强化为主要内容，造成健美操教学中人文素质教育的隐蔽性。新型的健美操课程应该将健身性、文化性和审美性相结合，促进学生素质的全面发展。从课程形式上来讲，应该结合大学生的特征设置选修课和必修课，以供不同需求的大学生进行选择。其次，在课程内容上要突出理论学习和实践学习相结合。健美操理论可以帮助学生掌握健美操的历史、健美操的特点以及健美操学习的方法，为学生的健美操终身学习奠定基础。具体来说，新型的健美操教学应该包括：基础理论的学习，包括健美操的起源、健美操在不同时代的发展变化过程，健美操活动中的思想精神；动作要领的学习，包括健美操的基本动作的要领，健美操的动作如何组合以及健美操编制过程中的注意事项等；健美操的赏析，对健美操的评价理论进行学习，引导学生根据理论对一场健美操活动的组织、动作、音乐、节奏进行赏析；健美操的保健，包括健美操活动中卫生保健、运动常识的教育，以确保学生在健美操活动中的身心健康。只有通过这四个方面的课程设置，人文素质教育才能够在教学中真正的渗透进去，才能真正的发挥每一动作、每一次合作和每一次比赛进行人文素质教育的实践。
4结论
(一)为高校健美操教学的发展提供新导向
目前，实现与社会体育发展的全面接轨，是高校体育教学改革的终极目标，其目的在于彰显出高校体育教学重要的社会职能，为社会培养与输送优质的大众体育人才。相对于高校健美操教学而言，由于应试教育思想的贻害至深，致使“唯成绩论”的教学观念在高校健美操教学中普遍存在，追求达标率成为高校健美操教学发展的核心取向，使其实用价值较为低下。全民健身运动的开展，为高校健美操教学的发展取向的重新确定提供了必要的导向，并成为修正教学思想偏差、改善教学发展现状的重要依据。这对于高校健美操教学能够有效打破“唯成绩论”教学观念的束缚，实现创新发展，具有重要的的促进与保障作用。
(二)引领高校健美操教学体系全面创新与重组
伴随着高校体育教学理念的更新，对教学体系提出了全面优化与整合的发展诉求。传统的高校健美操教学体系陈旧，即无视社会发展的需求，在教学体系的构建上以获取理想的达标率、完成教学任务为唯一目的，这对于新形势下高校健美操教学的创新发展将产生严重的阻碍。全民健身运动的开展，为高校健美操教学体系的创新与重组提供了导向，并搭构起有效平台，使其打破“固步自封”的发展模式，积极主动地加强与大众健美操运动的接触与交流，坚持“适应、服务、参与以及共同发展”的基本原则，对现有的教学体系进行全面的优化与整合，使之在发展取向、培养目标、教学内容、教学评价等诸多方面，实现全面变革，进而有效适应全民健身运动的发展需要，为促进高校健美操教学与社会健美操运动的融合发展，提供必要的保障。
二、全民健身运动视域下高校健美操教学的社会价值定位
首先，健美操运动的“亲民性”特征使之成为高校学生参与社会体育实践活动的首选内容。健美操运动具有简单易学、老少咸宜的特征，是一项“亲民性”的体育健身项目。在全民健身运动蓬勃发展的社会大背景下，参与大众健美操运动的人数迅猛增加，全社会性的大众健美操运动热潮已经形成。高校体育是学校体育教育的最后阶段，高校学生在毕业后将直接参与社会体育活动。因此，高校学生在学校所掌握的体育技能，就成为其能否充分融入社会体育、提高其实践价值的重要基础。相比于其他体育教学科目，健美操具有可操作性强、易于掌握、便于运用的巨大优势。由此可见，借助于全民健身运动的开展，加强对高校健美操教学自身优势的开发，是提高高校健美操教学实用价值的关键环节。其次，高校健美操教学有助于学生综合素质全面发展。健美操运动具有强体魄、健心理、修体态、舒心绪等重要功能，对于参与者身心健康、和谐的发展，具有重要的促进作用。在人的综合素质中，健康素质占有基础地位，对于其他素质的发展具有保障作用。因此，高校学生综合素质的发展是以健康素质的培养为先决条件的。健美操运动在提升人的健康素质方面所具有的重要功效，能够确保高校学生实现身心健康的协调发展，提高其健康水平，进而为高校学生综合素质全面发展提供必要的保障。由此可见，通过培养学生的健康素质来促进其综合素质全面发展，是高校健美操教学重要价值的充分体现。再次，高校健美操教学是大众健美操运动所需人才的重要培养基地。现阶段，在全民健身运动的引导下，大众健美操运动呈现出蓬勃的发展态势。但是，大众健美操运动具有参与的自主性以及组织的随意性等特征，缺乏必要的组织与管理，这严重影响大众健美操运动的可持续发展。造成此种状况的主要原因在于大众健美操运动相关人才的匮乏。高等院校是为社会培养与输送合格人才的重要基地，是推动我国社会发展的动力源泉。相对于高校健美操教学而言，针对我国大众健美操运动人才匮乏的现状，充分发挥其资源优势与教育职能，通过对学生进行系统的理论与技能的培养，使之具备较高的健美操素质与能力，为其参与大众健美操运动的组织管理、动作编排以及项目推广，打下坚实的基础。最后，高校健美操运动的发展有助于推动和谐校园的建设。健美操融合了舞蹈、体操等基本动作，伴以韵律十足的音乐，能够营造出健康活泼的律动氛围。当前，推动文明校园发展、构建健康和谐的校园环境，是高校校园文化发展的主流。健美操运动在营造氛围、构建环境方面所凸显出的巨大功效，使之能够在建设和谐校园的进程中，发挥出积极的促进作用。因此，通过优化现有的教学体系，建立起课内与课外一体化的教学发展模式，组织丰富多彩的课外健美操活动，吸引广大学生的积极参与，在高校校园掀起健美操活动的开展热潮，丰富与活跃学生的业余文化生活，营造出积极健康、青春律动的大好氛围，进而在推动和谐校园建设的进程中，发挥出积极的作用。
三、全民健身视域下高校健美操教学的发展途径
(一)转变教学理念，满足大众健美操运动的发展需求
实现与社会大众健美操运动的融合发展，是高校健美操教学为适应社会发展的形势而制定的新型发展目标。其核心目的在于提高高校健美操教学的社会实用价值，推动高校健美操教学的可持续发展。当前，全民健身运动是我国社会体育发展的主流，大众健美操更是广大民众参与全民健身运动的重要内容，为了适应这一全新的发展形势，要求高校健美操教学必须摒弃传统的狭隘与保守的教学理念，确定“以人为本”、自主开放的发展原则，树立起“以满足大众健美操运动发展需求”为核心目标的发展观念，充分发挥健美操教学的育人功能，促进高校学生综合素质与能力的全面发展，助推大众健美操运动的健康发展。
(二)创新教学内容，注重大众元素的植入与融合
人文素质教育的核心理念在于在贯彻教学项目活动过程中，以活动教化、教学评价、身心体验和实践中形成独特的人文精神特征。人文精神旨在弘扬人文精神的同时，即能使人的美誉得到培养，个人形象得到塑造，思维与审美能力得到开发，又能使学生在学到自身专业理论知识与技术的同时，使学生具有健全的身心思想与坚韧的人格品性。相对于高职院校健美操教学而言，把健美操教学融入到体育技能教育与人文教育，造就具有生产、管理前线，体质健康，品性兼优、具备独特人格魅力的全面性发展学生是高职院校应承担的体育教育使命。但是，当前高职院校体育教学中，体育技能与学生身体素质得到广泛重视，但其人文素质的培养则显不足，这一点在当前高校乃至高职院校都越发明显。由此可见加强高职学生的人文素质教育与体育相契合的必要性清晰可见。
随着高校(高职院校)体育改革不断深入，校体育设施不断完善并得以改善，但其人文环境却没有得到相符的地位，高职院校体育教师对人文教育的重要性认识不够，致使在健美操教学过程中人文气氛不浓烈、人文关怀缺乏，并影响着现行体育教学“以人为本、健康第一”观念的贯彻落实，使人文环境中包含的综合素质、道德价值、行为准则、社会伦理等因素没有在学生中全面施行。因此，在高职院校健美操教学中，应使学生感受到人文关怀、体悟到体育人文知识、体育制度文化、体育道德理论，使学生在人文环境的熏陶下能形成正确的人生价值观与体育道德行为，从而促进学生体育综合素养[2]。
2健美操在高职学生人文素质教育中的作用
健美操运动作为高职院校普遍开展的体育教学项目之一，拥有许多方面的人文价值。通过健美操锻炼，可缓解学生的心理压力，释放不良情绪，加强心理自主调节能力，使其恢复正常的心理状况来面对社会、面对生活、面对现实。
2.1教育引导作用
健美操练习时注重形体美与内蕴美，当二者上升到某个高度时，其内在特征将开始影响到人的行为，使之具有更高的社会意义和文化价值。因此在健美操教学中，通过练习领悟该项运动内涵，以其导向作用促使学生不只停留在技能与身体素质的训练层面上，在教学中结合人文知识、健美操与健康、科学减脂、健美操与形体美等辅助知识可帮助学生形成科学健康的生活观和生活方式，使学生当下的学习过程既可满足终身体育需求，又符合职业发展需要。
2.2休闲娱乐作用
大学生具有求新，积极向上的特点，健美操具有很强的时代感，在当下健身热潮中，健美操和由健美操发展衍生出的许多时尚健身方式深受年青人的喜爱。它的时尚气息迎合了大学生这一运动群体，引领时尚，对新鲜事物充满了好奇和兴趣的生理、心理特点，并且可以弥补当前高校体育运动项目设置单一滞后的缺点，满足在校大学生对体育运动多样性的需求，使学生能充分享受运动乐趣，体验运动时的幸福感，同时培养他们的社交、组织、审美等素养，使其更加热爱生活、感受生活。
2.3提高意志品质和艺术修养作用
健美操注重对身体姿势及四肢的控制，因此良好的协调性、力量、灵敏、柔韧性素质可以提高动作稳定性及动作质量，而素质练习必须有克服困难的勇气和坚忍不拔的意志品质支撑。健美操运动在不断发展其动作元素更加丰富新颖，动作的编排更加流畅、科学化，并且融入了许多了舞蹈元素如健身街舞、有氧拉丁和有氧搏击等，具有很强的表演性与娱乐性更强，学生通过它不仅可以锻炼身体、增强体质，还可以从中得到美的享受，从而提高艺术修养和艺术审美水平。
2.4激励凝聚作用
人文背景下的体育文化注重人与环境、人与社会相融合，强调和谐中庸协调[3]。健美操运动使学生的体魄、心理、社会道德和体育价值观融于一体，并通过健美操观摩、练习、比赛等培养学生的创新精神、竞争精神、集体荣誉感和社会责任感，使之在不断接受新的健美操知识和技能的同时，还能不断创新新的健身方法使后来者受益，具有激励凝聚之功效。
3如何在人文背景下加强高职学生健美操教学
3.1加强健美操教师的人文素养
在健美操教学中实施人文教育，健美操是船，人文是帆，教师则是舵手，帆助船行，舵手掌控方向。唐代大文学家韩愈曰：“为师者，传道、授业、解惑也”。由此可知，教师不但肩负着传道之职，而且为人师表，他的思想与行为将直接影响学生的思想与行为。所以，有高人文素养的健美操教师是培养具有较高人文素养的健美操学生的前提。为此在思想上，健美操教师要不断更新观念，重视学生身心发展、人格价值观，全面贯彻适应社会发展的现代健美操教学观念。同时在在教学内容上，把教授学生健美操理论与技能，发展学生的自主性、创造性以及团结协作的精神相提并论。在教学方式上，要教师改变健美操的课堂的传统模式，实现课堂教学的人性化、多元化。比如，在学习难度较大的动作时，一些学生会出现畏难情绪。为了帮助学生缓解和克服这种情绪，教师可以采用多元化的教学方法，引导学生发现组合的规律和内在关系，帮助学生记忆掌握动作。利用多媒体等辅助手段，扩展学生的健身知识面，提高欣赏水平，培养舞蹈意识。营造合作的学习氛围，鼓励学生多参与课堂比赛及表演。这样，就巧妙地消除了同学们的畏难心理，激发学习的热情。
3.2融入健美操教学的人文音乐元素
健美操是一门独立而又带有综合性的表演艺术，它融合文学、音乐，体操等元素[4]。有人说健美操融合了“诗心、乐性、舞体”。而人文元素及音乐元素则是最富有情感的艺术表现形式，是健美操的灵魂[5]。在健美操的教学过程中，播放不同的人文环境与地域音乐，可以给人不同的体会和感受，因此，教师要做好充分的教学准备：上课前，选择适合的音乐并理解音乐的思想和内涵；上课时，将音乐的思想和内涵讲解给学生听，待学生领悟后，再通过健美操动作表现出来。这样的教学方法不仅渲染了课堂气氛，保证了课堂教学的有效性，而且提高了学生的表现力，培养了学生的情感。同时，这样的教学法还可以发展学生的发散思维，促进学生创造性思维、创造意识的增强。
3.3在健美操教学加强人文教育的创编协作
创编可以培养学生团结协作的人文精神，只有具备协作的本性，才能通过各种协作活动，形成多种社会关系，以体现人的特性。因此在健美操学习、练习、交流过程中，教师教会学生生与生协作、师生协作，增强其社会适应能力。例如，在健美操创编课上，教师在讲解创编的规则、原则和方法之后，鼓励学生以小组为单位利用所学的动作素材进行动作连贯和队形造型的创编，而教师只充当活动的引导者，这样体现了对学生兴趣、爱好及特长培养的重视，突出学生的主体地位，强调了学生的能动性。教师对各组予适当的指导，在学期中或学期末的教学评价中将小组创编纳入考核内容。教学中采用表演法、分组示范法丰富教学活动内容，在课堂上搭建学生展示自我的平台，让学生拥有宽松、民主、自然、和谐、愉快的教学氛围和畅通的沟通渠道，实现学生自主学习、选择学习。
3.4在健美操教学中灌输体育文化精神
我国著名体育教育家马约翰常常告诫他的队员：“球可输，体育道德不能输！”。中国的跳水队也曾以军事训练的方式来锻炼团队的思想品质，增强团队的凝聚力和向心力，强化运动员为国争光的爱国主义精神。因此，在健美操课堂教学上，在健美操比赛中，教师要给学生灌输体育独特的文化精神，教导学生在健美操学习与比赛中保持品格与尊严，相互鼓励、配合、协作、拼搏，使学生对健美操运动的所学所悟应用于实践。
4结论
(一)导致教学活动的发展取向凸显局限性
在素质教育理念的引导下，高校体育教学在发展取向上呈现出开放性、自主性以及人文性等特征，其培养目标已从传统单一的技能传授转变成为对学生综合素质能力的培养。然而，在高校公共健美操教学中，由于对传统教学方法的沿用，致使本应彰显开放、自主与和谐等特征的教学活动凸显出封闭与强制的弊端，造成了教学的发展取向仍停留在对学生进行健美操基本动作与套路的传授，使得学生通过公共健美操教学的培养，其学习效果仅仅是掌握几套健美操的动作编排，而对于健美操运动内涵的理解、运用的能力、自主编排与自主创新的能力以及对于健美操运动的推广与普及能力，却未能得到有效培养与发展。
(二)对学生的学习兴趣会产生严重的遏制作用
由于受“唯成绩论”教学观念的束缚，使得追求高达标率成为公共健美操教学发展的核心目标。为了确保这一目标的实现，凸显强制性弊端的“灌输式”与“填鸭式”教学方法得以广泛使用，达标测试成为衡量学生健美操学习效果的唯一标准。致使学生为了能够确保达标，只能够开展被动接受式学习，对教师所传授的技术动作进行枯燥乏味的机械式模仿练习，其自主意识的发展受到限制，自我发展的需求难以得到有效满足。因此，其学习兴趣伴随着教学进程的发展而呈现出明显的下滑态势，由此造成了公共健美操教学的“退热”现象较为严重。
二、高校公共健美操教学方法的创新意义
(一)修正传统教学方法的弊端，提高教学活动的实际效果
教学方法是实现师生间知识传输与信息交流的重要途径，在传统的公共健美操教学中，由于受狭隘的“唯成绩论”观念的误导，致使教学方法存有明显的单一、陈旧以及强制性特征等弊端，由此严重影响到知识传输与信息交流的畅达程度，致使学生因自主意识的缺失而导致其学习效果低下。因此，针对公共健美操传统教学方法的弊端，开展具有指向性的创新活动，进而构建起彰显人文思想，凸显开放性、自主性的多元化教学方法体系，以便于在教学活动中针对不同素质、兴趣取向以及自我发展需求的学生来切实有效的运用，这对于全面提高教学效果，提高公共健美操教学的社会实用价值，具有极其重要的意义。
(二)激发学生的学习兴趣，促进其自主学习意识的有机生成
教育心理学认为:学习兴趣是学生自主学习意识形成与发展的先决条件。素质教育强调对学生自主学习意识的培养，以便于为促进其综合素质能力的全面发展提供保障。由于公共健美操的传统教学方法存在着明显弊端，对于学生的学习兴趣会产生“扼杀”式影响，因而，学生对于健美操的学习兴趣会伴随着教学进程的深入而呈现逐渐下降、最后直至消失，致使学生在健美操学习过程中“失趣”的学习状态较为严重，进而对学生自主学习意识的激发与培养会产生严重的抑制作用。因此，实现教学方法的创新，用以维系与促进学生对于健美操学习兴趣的持久性保持，这对于有机唤醒学生自主学习的意识，进而加以有效培养，会产生重要的促进与保障作用。
(三)彰显以人为本的教学思想，实现师生关系的融洽与亲和
教学活动的实质是一个“教”与“学”两大行为主体间的互动过程。在此过程中，教师与学生会通过“教”与“学”活动的交融而构成一种特殊的人际关系。而这种关系的属性对于教学效果会产生不同的影响，健康融洽的师生关系会促进教学效果的提高，而恶劣的师生关系会导致教学活动的失效，严重影响到教学的实际效果。目前，凸显强制性弊端的教学方法是造成高校公共健美操教学效果低下的重要原因。这种强制性教学方法的择用，是人文缺失现象的具体体现，不仅会造成师生间地位的落差，同时，还会诱发学生对于健美操学习抵触情绪的生成，进而对师生关系形成严重的损害。因此，针对公共健美操传统教学的强制性弊端，研创彰显以人为本教学思想的新型教学方法，不仅有助于实现师生关系的融洽与亲和，同时，还能够营造出健康和谐的教学环境，进而有效地推动高校公共健美操教学的健康发展。
三、高校公共健美操教学方法的创新途径
(一)转变教学理念，为教学方法的创新提供导向
教学理念是人们对教学活动内在规律的认知水平以及在教学活动中所持有的态度与观念的集中体现，对于教学活动的开展具有重要的导向作用，是构建教学体系的规范标准与原则依据。因此，相对于教学方法而言，作为教学体系中不可或缺的重要组成部分，实现自身创新的先决条件在于教学理念的更新。在素质教育全面普及的新形势下，以人为本的教学理念得以有机的确立与推广，尊重学生的主体地位，满足学生的自我发展需求、促进其综合素质能力的全面发展，已成为我国学校教育发展的核心目标。这就要求在高校公共健美操教学方法的创新过程中，必须实现教学理念的人文化转变，打破狭隘的“唯成绩论”观念的束缚，凸显学生在教学活动中的重要地位与作用，用以引导与规范教学方法的创新，进而确保创新的实际效果。
(二)拓展创新视角，构建多元化的教学方法体系
伴随着全民健身运动的普及，对于学校体育的社会职能提出了多元化的发展需求，以便于为推动我国群众性体育运动的蓬勃发展提供必要的保障。相对于高校公共健美操教学而言，作为最具“亲民性”的教学科目，既担负着培养学生健美操综合素质能力的教学任务，同时，还承担着健美操运动的推广与普及的社会责任。因此，从不同的层面与视角来充分调动与发挥公共健美操教学的社会职能，就成为满足社会发展需求的重要基础。教学方法是开展教学活动的必要条件，具有适应性与实效性的教学方法，对于社会职能具有重要的“保值增效”的作用。因而，对高校公共健美操教学方法的创新，必须要坚持多元化的发展原则，针对传统教学方法的弊端以及大众健美操运动的发展态势，来开展行之有效的创新行为，进而为构建多元化的教学方法体系提供保障。
(三)提高师资素质，为教学方法的创新提供保障
1．体育运动与美感爱美之心，人皆有之
“美”是人们对所欣赏事物的心理反映，人们只有觉得事物很“美”，然后才能继续去接触和欣赏它，这就是“美感”，简而言之，所谓“美感”，就是人们对“美”的体验和欣赏。人们进行体育锻炼，除了身体健康得到了促进外，在整个过程中，经常会得到各种良好的感觉，诸如放松、乐观、表现欲得到满足等，这是运动自身“美感”的直接体验。运动使人产生美感，美感反过来可以促进运动。参与者能够在体育运动中体验“美”，欣赏体育运动时，同样可以感受到运动的“美感”。在欣赏体育比赛时，运动员在完成技术动作过程中，非常漂亮，非常成功，那么会带给观众最“美”的体验，这就是体育运动中所产生的美感。正是这种“美感”的超乎寻常的体验，才吸引着更多的人来欣赏体育比赛，同时积极参与各项体育运动。
2．健美操运动与美感
运动美是现代社会发展中人们追求的一种高层次的美，是对美的一种高级体验。作为更适合年轻人参与的大众体育运动项目的健美操，可以在锻炼过程中满足人们对运动美的追求。健美操运动，是伴随着音乐的节奏，来展示自身的各个技术动作及人体美的一个过程。在进行健美操运动时，应从两个方面来考虑它所展示的“美感”。一方面，参与健美操运动的运动者自身的美感体验。伴随着节奏强劲的音乐，通过各种动作来展示自身肢体的各种爆发力，展示身体的力量与健美，并且通过有内涵的套路动作的编排，来体验健美操运动的内在美与外在美。另一方面，欣赏健美操运动完成的各种肢体动作和展示的成套动作。音乐引导着参与者去完成肢体动作，来展示身体的各种力量，欣赏者同样能体验到健美操运动的内外“美感”。健美操运动时刻体现着运动的美感，美感是健美操运动的灵魂，研究高校健美操教学中学生的美感表现力，对提高健美操教学效果是非常必要的。
二、教学中影响美感表现力的因素
1．教师自身及教学过程中的因素
健美操运动更适合青年人群参与，在许多高校体育教学中被作为重要内容之一。体育教学的很多项目，都是通过教师的“言传身教”，健美操运动也不例外，所以，健美操教师自身的专业素养就显得尤为重要。如果由于教师本身的专业素质有限，对健美操运动的感悟和理解不够深刻，音乐的节奏与健美操运动的结合不够精细，则学生就无法去体验健美操运动的美感，就无法在这些运动中提高自身的美感表现力，直接影响教学效果。另外，在健美操教学过程中，各种适合项目特点的教学方法、手段及教学原则的运用，包括课堂上健美操学习与训练的氛围等，都是影响学生美感表现力的因素。
2．学生自身素质的因素
健康的身体、积极的心态是运动产生美感的重要基础，健美操运动的美感体验对参与者同样有这样的基础要求。第一，参与者个人的身体素质。健美操运动对个体协调性、柔韧性、力量、组合动作的能力等都有较高要求。然而，许多高校学生，特别是刚刚入校的大一学生，这些素质相对缺乏，会影响到美感表现力及教学效果。第二，音乐修养。音乐是健美操运动的灵魂，是健美操不可或缺的组成部分。良好的音乐修养，是美感表现力的基础，健美操要求动作、音乐、情感表达三位一体。第三，性格特点。健美操是一项热烈奔放的体育运动，性格外向的学生，会积极表现自己，学起来轻而易举，有利于美感表现力的实现。第四，项目兴趣。兴趣是最好的老师，如果学生学习健美操的兴趣浓厚，其在学习过程中就会更加积极、认真、投入，这会对他们在健美操运动中的美感表现力产生良好的影响。
3．传统文化思想因素
这一点也是影响学生在参与健美操运动中体验“美感”的重要因素。健美操运动，要求参与者在运动中大胆、张扬、积极、表现，而传统文化影响的学生，大都内敛、不张扬。学生基本没有接触过健美操运动，不了解这项运动的项目特点，尤其是农村来的学生，表现更为明显。这些学生对健美操运动项目有很大的迷惑和不解，在运动中缺乏自信，表现羞涩，这是不利于健美操运动教学的。传统文化主张身体向内收，而健美操运动正好相反，要求通过运动来展示各部位肢体的健美，很多学生参与健美操训练时，不能很好地发挥和练习各种健美操动作，美感表现力更无从谈起。传统的文化思想影响了学生的行为，从整体上影响着学生在健美操运动中的美感表现力。
三、增强美感表现力的策略
1．提高教师自身素质，采用更适宜的教学手段
高校的专职健美操教师，一般专业素质比较高，从身体素质到音乐修养等方面都很优秀。但由于健美操运动发展非常快，因此，健美操教师应经常参加更高级别的专业培训，包括健美操专业培训及教育教学方法培训。另外，教师应采用更多适宜的教学手段，增强学生美感表现力。
(1)利用现代化教学手段展示
健美操的运动美众所周知，体育教学是需要讲究方法和手段的，健美操教学亦是如此。教师运用各种教学辅助手段，如多媒体CAI技术等，更加清楚地向学生展示健美操运动的技术动作和美感的表现，促进学生对各种技术动作的理解，同时使学生通过影像观赏，来欣赏健美操运动的各种美。只有能欣赏这项运动的美，才能在运动中来表现它的美感。通过欣赏国内外最新最美的健美操，可以调动学习积极性，产生学习兴趣，提高训练的主动性。
(2)利用“表演”提高学生美感表现力
环境可以影响一个人，甚至可以改变一个人。教师在健美操教学过程中，应该积极创造课堂的表演氛围，利用“表演”来影响和提高学生的表现欲。通过让学生“表演”健美操来进行教学是训练学生表现力的非常好的方法，具有不能替代的优越性。每个人都有表现的欲望，只是看能否有这样的机会，尤其是处于青年时期的大学生。课堂表演能够充分调动学生进行健美操练习的自觉性与积极性，因为他们要把自己最美的动作展示给观众，这对提高学生的美感表现力非常有效，对健美操课堂教学效果有比较好的促进作用。
2．加强专项素质的培养和训练
(1)注重美感表现意识及音乐素质的培养
意识决定行动，思想决定行为。加强健美操的美感表现力教学，其基础是加强学生美感表现意识的培养。在健美操的理论课上，要积极培养学生的美感表现意识，使学生逐步认识到，健美操运动不仅仅是提高身体素质的体育运动，也是培养高雅情操、塑造形体美的运动。在技术动作教学中，随时对学生进行美的熏陶，鼓励和帮助学生找到最佳美感表现的感觉，注重学生形体美的培养。在健美操教学和训练时，还应注意学生乐感的培养，通过引导学生聆听和注意音乐节奏的变化，来了解和掌握音乐的规律，让他们学会配合音乐数节拍。然后，再进一步地引导学生去感受和体会音乐所表达的意境和美感，并通过多听音乐、多进行配乐练习的方式来强化和提升学生的乐感，以此来促进其健美操动作美感表现力的提升。
(2)重视专项素质基础的训练
重视学生的专项素质训练，不但要注意科学地安排专项素质训练的内容和时间，而且一定要注意尊重学生之间的个体差异。部分学生由于以前有条件接触健美操运动或是进行过舞蹈学习，自身的专项素质基础就会较好。相反，有些学生由于之前很少接触健美操运动，专项素质基础就会相对较差。此时教师应改变“一刀切”的教学方式，根据个体差异，制定有针对性的训练计划，开展有针对性的教学训练活动，确保每个学生的健美操技能都能有所提升。健美操运动对于初学者来说相对吃力，尤其是协调性差的同学。这就要求教师在教学过程中循序渐进，注重基本专项素质和基本动作的训练，降低动作难度，把动作的节奏变慢，由易到难，逐步提高。只有注重基础的专项素质训练和基本动作节奏的练习，才能促进学生动作协调性和美感表现力的真正提高。
3．激发学习兴趣，提高自信心
(1)培养和激发学习兴趣教师
在教学过程中不但要讲解健美操运动的功能和价值，让学生认识到学习健美操的益处，还要注意发挥学生的主动性和能动性。教师可以在教学训练中多设计一些学生参与的环节，如让学生自行进行动作创编，自行组织小组比赛等来发挥学生的主动性和能动性，提高学习健美操的兴趣。
(2)提高学习的自信心
美感表现力得以展示的基础要素是自信心。学生在健美操运动中要提高美感表现力，必须对自己充满信心。只有自信，才能大胆地完成各种动作及组合，也才能谈到美感。因此，在健美操教学中，提高学生的自信心，应是教学的重点。对学生要多赞美、多表扬、多鼓励，不断激发学生的热情，唤起他们的兴趣，让学生积极地自我表现，从而增强他们的自信心。总体上来讲，心理素质训练是确保学生在健美操运动中，尤其是健美操考试和比赛中动作表现力得到充分展现的关键。另外针对学生心理素质不稳定的情况，还可以通过挫折教育的方式，有目的、有意识地对学生施加一定的心理压力，让学生掌握正确面对和处理这种情况的态度和方法，从而解决心理素质欠佳和自信心不足的问题。
四、结束语
1.1有利于掌握健美操技术，同时提高学习成绩
在健美操教学中运用合作教学可以是学生在相互交流、相互学习和相互帮助的良好氛围中学习、掌握健美操的技术。并且，在健美操教学课程过程中，学生可以依据自身的情况和自己对健美操音乐、动作风格的理解，在教师和同的帮助下，挑选适合自己的节奏和学习方法。另一很重要的方面是，一些自身能力较差的学生在健美操学习过程中可以在合作教学模式营造的和谐氛围中得到很好的适应，在同伴的帮助下，学习成绩也能得到明显的提升。
1.2合作学习模式能够创造良好的教学环境以及心理环境
通常情况下，健美操课堂上学生已有的基础和学习接受能力各不相同，因此，教师在进行健美操课程安排、设计时需要考虑课上学生们的接受水平和体质情况，注意运用不同的合作教学方式以便适应不同阶段学生的兴趣需要。在这方面来说，合作教学模式有助于引导学生积极主动的参与健美操的练习，有助于树立学生的主体地位。同时，合作学习模式下轻松愉悦的教学环境确保了师生之间平等的关系，有助于学生产生努力进取的意识。
1.3利于学生提高人际交往能力。
健美操课程采取合作教学模式，加大了学生之间的互动，使得学生间能够相互帮助、共同学习。学生在这种关系中不但能够培养相互尊重、相互依靠、一起完成任务的合作意识，还可以使得学生养成听取不同意见的能力。学生拥有强烈的团队意识和合作精神，会提升他们处理师生关系、同学关系以及集体关系的能力，最终提高人际交往能力。
2合作教学模式的构建
2.1教学组织策略。
（1）分组策略。
健美操课程对学生分组是应秉着组间同质、组内异质的原则来分组。具体来说就是，第一让学生自由结组，教师在分组时也应尽可能地尊准学生自己的选择意愿。第二，教师在分组时需要充分地考虑学生的性格、身体素质、运动能力以及性别问题等重要元素。
（2）组织策略。
在健美操教学过程中借鉴分组———反馈———改正的模式，并以小组为单位进行评价，尽可能地发挥评价在教学过程中的反馈作用。
（3）教师在教学过程中可将课堂划分为四个环节：
教师授课、小组学习、测评评定以及成绩评定。教师要根据每个小组的学习情况，及时地指导，要经常组织校正课程项目，控制学生想预订的设计目标发展。（4）课堂教学可以尝试小组角色分配功能，即是每个小组成员轮流担当教师的角色。每个教学阶段选出小组长在小组中起到示范的作用，小组长负责组织小组内交流、讨论以及组间的评价，并根据小组成员的具体情况及时与教师沟通。
2.2教学评价。
（1）诊断性评价的运用。
在合作教学模式开展之初，开展的诊断性评价内容包括：学生身体素质测试、健美操基础评定。在实际教学过程中，如果教师发现有些编制的舞步不适合学生的学习，应及时采取相应的手段来诊断问题，并且改进舞曲或是舞步。诊断性的评价是了解学生学习状况的重要信息来源，它提供给教师的资料使教师针对不同的学生给与不同的任务，加强的学生与教师之间的沟通。简而言之，就是有助于教师从学生的实际出发，制定切合实际的教学环节。
（2）形成性评价及其运用。
健美操课程合作教学模式中的形成性评价包括两部分———学生自评和教师评价，学生自评要求学生在一节课结束时，对自己的课堂表现进行评价，也可以对具体的健美操内容提出要求，例如：舞步更有节奏、音乐更加舒缓。教师评价是指课上发现学生问题以及了解到的学生解决问题的办法。在整个教学过程中形成性评价可通过电脑课件、动作指导以及语言讲述等手段让学生充分的了解到健美操学习的意义。
（3）终结性评价的运用。
终结性评价的意义在于确定不同学生各自所达到不同水准的能力。终结性评价常常与区分优劣、分出等级联系到一起，教师在运用终结性评价时应注意避免引起评价对象的过多焦虑情绪。但是适当的让学生感到学习健美操的课程的紧迫，可以提高课上的效率和学习的质量。因此，终结性评价也是十分必要的。
2.3健美操合作教学模式
要充分发挥学生的主体地位，培养学生的综合素质，尤其是关注培养学生的创新能力。例如：教师可鼓励学生进行舞步的创新，采纳学生提出的新音乐。合作教学模式在推广健美操运动方面具有非常积极的意义。
3结论
素质教育在教学中占有着越来越重要的地位，对当代学生的要求是全面发展，培养学生的个性以及创新能力，而不仅仅是考试成绩。素质教育的开展也就影响了体育课程、艺术类课程在教学中的地位，这类课程与文化课程同样重要。由于体育课程地位的不断提高，体育教学方法也要做出相应的改变，以适应素质教育的要求。体育教学不再仅仅是动作的讲解与传授，还要让学生掌握其中的技巧，掌握学习方法，提高各方面的素质。教师要营造活跃的课堂氛围，让学生真正的成为课堂的主体，激发学生的创造力，活跃思维。在课堂上，让学生自主学习，调动学生的积极性。素质教育具有特殊性，素质教育是针对应试教育而提出的一种教育方法，注重学生的全面发展，提升学生的各项素质。现在学生的身体素质差，许多学校只注重文化课程，而忽视了对学生的素质教育，导致学生的身体心理素质差，离开课本课堂便寸步难行，缺乏灵活性。阻碍了学生的全面发展，缺乏创新能力。健美操作为一项体育运动，除了具有动作优美、节奏感强的特点外，还是由一系列动作组合而成的，所以有很大的创新空间。大学健美操老师在教学中要看到健美操的这一特点，在日常的教学中充分发挥学生的创造力，可以先教给学生一些独立的动作，然后让学生充分发挥想象力，对这些动作进行组合，培养学生的创新能力，健美操老师还可以有针对性地对学生进行训练，训练他们对音乐的感知能力、对节奏的编排能力等等，充分发挥学生的积极性和创造性，培养学生的创新精神，学生一旦拥有了创新精神，将会在日后的学习中有所突破，取得惊人的成绩。健美操特有的灵活性可以使学生发挥自己的创新思维，设计完美的动作，展现自己的能力，增强自信心。健美操教学的改革对体育成绩的评定有一定的影响，健美操具有很大的灵活性，考核时根据学生的自身情况，结合对动作的创新情况，激发学生的创新热情。灵活的考核标准可以促进体育课程的改革，也可以充分调动学生的积极性，促进学生各方面的发展，推动素质教育。
2、健美操教学与素质教育的关系
健美操虽然只是一门体育课程，但健美操教学对素质教育有着很大的影响。健美操结合了音乐、体操、舞蹈等等各种艺术的特点，可以加强学生的艺术素养。健美操就自身的特点而言可以锻炼学生身体的协调性，锻炼身体，提高学生的身体素质，通过课堂上的学习练习，促进学生与老师的交流，增强学生的心理素质，增强表现力，促进学生的全面发展。健美操教学对学生的身心健康有着很大的影响，要及时地对健美操教学进行改革，从而催动素质教育的开展。
2.1、有利于提高学生的身体素质
健美操是有一系列的动作组成的，每个动作之间又是相互联系的。健美操的动作对人体的柔软性与协调性练习有很大的帮助，每个动作都是经过研究编制而成的，都是专门的人员经过大量的实验验证的，根据身体的肌肉特征，编制动作，促进肌肉的活动，达到强身健体的效果。肌肉运动带动血液的循环，让身体有机制的运行，增强脑部运动，提高记忆力，让大脑思维更加活跃，促进身体的健康发展。
2.2、有利于增强学生的心理素质
健美操动作灵活，以学生为主体，学生容易接受，可以激发学生的创新能力，调动学生的积极性。在课堂上，学生与同学老师要进行交流，可以增强学生的表达能力，建立师生之间的和谐关系。课堂上，每个人都是主体，都要进行自我展示，可以帮助学生克服害羞心理，让学生更加积极地表现自己，有利于学生心理的健康发展。健美操本身就是比较利落大方的表演，会影响到学生的性格发展，增强学生的心理素质。
2.3、有利于提升学生的审美观念
健美操中处处存在着美，音乐美，动作美等各种因素都影响着学生的审美观念。教师们对音乐和动作的讲解，有助于学生对美的理解。健美操经常接触音乐和舞蹈，对学生的审美形成了潜移默化的影响。健美操的练习可以促进学生形体的美化，让学生树立追求形体美、健康美的意识。健美操要跟随时代变化而进行改革，让学生掌握最先进的美的理论，增强学生的审美素质，催动学生追求美的脚步。
2.4、有利于提升学生的思想素质
健美操课程与音乐、体操的结合，可以培养学生积极向上的情绪。健美操音乐多是活泼奔放的旋律，可以调动学生的积极性，培养学生乐观向上的性格特点。通过练习健美操，可以增强学生的抗挫能力，培养出学生勇敢坚强的性格。学生可以在课堂上学习到专业知识，也可以学习到同学老师的优点，加强师生之间的交流。健美操可以激发学生对音乐舞蹈的热爱，发挥自己的潜能，促进学生的全面发展。
3、结语
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