一、尝试情景创设的课堂教学模式，让学生在模仿中创造，体验运动的乐趣
学生具有很强的模仿能力，他们想象力丰富，形象思维占主导地位。在教学中应遵循儿童认知和情感变化的规律，进行生动活泼和富有教育意义的教学，以迎合小学生的心理需求和学习的需要。因此，要精心设计课堂教学内容，科学地运用教学方法及教学手段，使课堂教学成为学生学习的乐园。dden; OVERFLOW:hidden; WIDTH: 1px; HEIGHT: 1px">论文百事通
如在游戏练习中，注重情景游戏，将游戏内容故事化。使学生在练习中置身于故事情景之中，身临其境的练习使他们兴致高涨，乐趣无穷，既学会了动作，又培养了克服困难的精神。又如在实践教学中，让学生模仿动物的动作进行练习，迎合学生的心理爱好，学生在欢快的气氛中完成练习，在乐趣中掌握运动技能和锻炼身体，逐渐养成终身参加体育锻炼的志向和习惯，达到培养兴趣、培养能力和开拓创造力的目的。
二、尝试改变教学分组形式，提高学生学习的主动性
学生好奇心强，对体育课具有浓厚兴趣，在教学中应该保护好这种好奇心和积极性，这是创新人才的心理基础。所以，在教学中可以从改变教学的分组形式入手，通过学习小组形式的重新组合，来满足学生好奇的心理需求和学习的实际需要，以提高学生学习的主动性和学习的兴趣，具体的方法有：
(1)自由组合的分组形式
在新《体育与健康》教学中，改变过去一般按男女学生高矮的分四组的形式，让学生自由组合成八个小组。目的是让兴趣一致、关系良好的学生结合在一起，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组的凝聚力和奋斗目标，有利于学习和体育竞赛的顺利进行。
(2)互帮互学的分组形式
在教学中，教师根据学生身体素质优劣情况和对体育动作、技能掌握的程度，调节各小组人员的组合，使各小组都适当安排一部分好的学生和稍差的学生。在学习中通过组员间的互帮互学来提高学习质量，以达到共同提高的目的。如在跳绳的练习中，组员之间互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师，让差的学生学有榜样、学有目标，提高他们的体育成绩。
(3)分层次教学的分组形式
教学中根据学生的身体素质和运动能力的不同，将学生分为不同层次的男女八个小组。结合因材施教和从实际出发的教学原则，对不同层次的学生提出相应的学习目标，实行因材施教[2]。这样，有利于调动各层次学生学习的积极性和主动性，好的学生能得到足够的训练，差的学生得到相应的提高，使每个层次的学生都在各自的基础上“学有所得、学有所成”。
三、尝试让学生自编游戏内容，培养实践能力和创新精神
在体育课教学中，能充分发挥学生的主体作用，培养和提高学生实践能力和创新精神的最有效途径是在练习中教师放手让学生尝试自编游戏内容[3]。比如在游戏中，给每一小组一个小胶球，画出一定的活动范围，要求每组的学生以小胶球为中心，创编或组编出大家喜欢的体育游戏。游戏前，教师鼓励学生积极创新，不要照搬已学过的游戏，组与组之间最好不要雷同，想方设法创编出具有新意、有利于锻炼身体、能够培养体育兴趣、具有开拓精神等的游戏活动。在这个活动中，教师发挥“导演”的角色，充分让学生自行活动，培养学生自我组织和自我管理的能力。教师还对活动形式、方法新颖，创新意识强的小组给予肯定和表扬，对个别有困难或游戏活动缺乏新意的小组进行点拨、启发和帮助。这样，有效地发挥了学生自主练习的积极性，激发了学生学习的热情，培养了学生的创造性思维能力，提高了学生实践水平和经验。
四、进行分层次教学，因材施教，全面提高教学质量
为了全面实施素质教育，进行课堂教学创新改革，改变传统的课堂教学模式。在教学中，我尝试了分层次教学的实践。目的就是更好地实施因材施教，实践中，我先按学生水平的差异分好层次，再因人而异地制定学习目标，对不同层次的学生提出各自不同的要求和教学方法，有效地解决课堂上学生“吃不饱”和“吃不了”的现象[4]。充分发挥和挖掘学生的个性潜能，促进不同层次的学生都得到最优的发展，达到全面提高学生的身体素质，更好地提高教学的效果。
如在竞技性教学中，将学生按身体素质和运动能力的高低分为男女各四个小组。练习中，根据各小组学生层次的不同而调节。上等生用优秀的成绩严格要求，调高高度，提出更高要求；中上等生高度适当，改进动作，争取优秀；中等生高度一般，巩固动作；下等生降低要求，树立信心，达到基本掌握动作。这样，使到各层次的学生都能达到各自的要求，获得成功的喜悦，最大限度地激发了学生学习的积极性，培养了对体育学习的兴趣，增强了学习的自信心。另外，在教学中引入竞争机制，鼓励积极，表扬先进。对弹跳能力和动作技术有提高的学生，一定时间内适当调整层次，做到能者上，差者下。激励学生你追我赶、不甘落后、力争上游等的体育精神面貌，有效地促进学生身体素质和思想品质的提高。
五、实行等级制教学评价，全面准确评价学生的学习情况
关键词：交叉步突破；滑步；后撤步
【教学内容】
篮球教学的交叉步突破、滑步、后撤步。
【教学对象】
高二272班全体学生。
【教材分析】
篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对发展身体素质、促进青少年的生长发育、形成良好的个性和心理素质、提高健康水平都有着重要的作用。因此，交叉步突破技术具有较强的可学性与可教性。
【学情分析】
篮球运动是广大学生，尤其是男生喜爱的一项体育运动。高一学生渴望通过学习掌握实用比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。此时学习该项技术，能够满足不同层次学生的需求。主要有三方面的原因：（1）脚步动作节奏差；（2）中轴脚过早启动，容易走步；（3）中心过高，启动速度慢。然而，技能学习存在一定的枯燥性，学生水平存在一定差异性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何因材施教，如何让技能教学与乐趣教学相结合是应该突破的方向。
【教学目标】
1.建立交叉步突破、滑步和后撤步的动作概念，熟悉交叉步突破、滑步和后撤步的脚步动作和要领。
2.通过本课学习，使90%以上的学生较好地掌握交叉步突破的脚步动作，80%以上的学生较好地掌握滑步和后撤步的动作
要领。
3.通过篮球教学，树立“健康第一”的指导思想，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质。
4.增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。
【教学重点和难点】
（一）教学重点
1.交叉步突破的脚步动作。
2.滑步与后撤步的蹬转。
（二）教学难点
1.交叉步突破的重心与中轴脚。
2.滑步与后撤步的蹬转。
【教学流程】
一、开始部分
（一）课堂常规
1.集合整队，检查人数。
2.师生问好，并宣布本课内容、要求。
（二）准备活动
1.慢跑。
2.徒手操。
3.球性练习。
教师活动：
（1）教师精神饱满，口令准确、响亮。
（2）教师哨音指挥慢跑。
（3）示范、讲解徒手操。
（4）示范、讲解球性练习。
学生活动：
（1）向老师问好，并仔细听要求。
（2）学生一路纵队慢跑。
（3）认真听讲解，做徒手操。
（4）认真做球性练习。
二、基本部分
（一）交叉步突破的脚步动作
1.交叉步突破的脚步动作
动作要领（以右脚为中轴脚为例）：左脚向右前蹬跨，上体侧身探肩，右手推放球，二次加速。
教师活动：
（1）体育教师讲解交叉步突破的要领。总结前两次课学生易犯的错误。
（2）教师组织学生4人一组进行练习。
（3）观察学生，了解情况。
学生活动：
（1）认真看教师示范，听讲解。
（2）在老师的引导下认真做练习，注意中轴脚。
2.滑步练习
动作要领：两脚平行开立，两膝弯曲，脚掌内侧蹬地，上体不要起伏，重心保持在两脚之间，眼睛注视对手。
教师活动：
（1）教师讲解示范。对学生提出要求。
（2）教师组织学生练习。
（3）观察学生，了解情况。
学生活动：
（1）认真看老师示范，听讲解。
（2）在老师的引导下认真做练习。注意重心在两脚之间，上体不要有起伏。
3.后撤步学习
动作要领：前脚掌内侧蹬地，腰部用力向后转体，前脚后撤，同时后脚的前脚掌碾地，紧接滑步。身体不要有起伏。
教师活动：
（1）教师引出后撤步在防守时的作用，并讲解示范后撤步。
（2）教师组织学生进行后撤步练习。
（3）观察学生，了解学生情况。
学生活动：
（1）认真看老师示范，听讲解。
（2）在教师引导下认真做后撤步练习。注意前脚内侧蹬地，腰部转体，前脚后撤，身体不起伏。
（二）攻防练习
综合以上进攻与防守练习，进攻采用交叉步突破，防守移动脚步。突破后传球给定点同伴。
教师活动：
（1）教师引出攻防能力的运用。
（2）示范、讲解攻防练习。
（3）组织学生练习。
（4）观察学生，了解情况。
学生活动：
（1）学生认真听讲，积极发言。
（2）认真看老师示范，听讲解。
（3）学生认真练习。
（4）优秀学生上来展示。
三、结束部分
1.教师点评学练情况。
2.收回器材，师生再见。
【课后反思】
1.通过本课学习，使学生建立起了交叉步突破、滑步和后撤步的动作概念，熟悉交叉步突破、滑步和后撤步的脚步动作和要领。
2.通过本课学习，激发了学生的创造力，培养了学生多种学习能力。如，探究学习能力、合作学习能力和自主学习能力。
3.通过本课学习，培养了学生发现问题、分析问题、解决问题的意识，让学生带着疑问探索“交叉步突破、滑步、后撤步”。使学生学会了学习的方法，拓宽了学习的思路，为学习其他技术动作起到举一反三的作用，在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。
4.通过本课学习，培养学生良好的人际关系的同时，也培养了学生良好的心理品质与道德品质。教师正确引导、及时点评、适时演绎，积极鼓励学生不断改进与提高、拓展与运用，提高师生的亲和力、信任感，为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
参考文献：
[1]徐仲林，徐辉.基础教育课程改革理论与实践.四川教育出版社，2006-01.
[2]田麦久.运动训练学.人民体育出版社，2005-06.
随着我国篮球运动水平的快速发展、全民健身计划的大力推行，在高校出现了篮球热潮。篮球裁判是篮球运动的重要组成部分，很多学生对篮球裁判产生了浓厚的兴趣，各个高校为满足学生的兴趣爱好，让学生能够学习和掌握篮球裁判知识和技能，开设了篮球裁判课。培养学生具有组织篮球运动竞赛和临场执裁的能力，熟悉记录台各项工作是篮球裁判教学的基本任务。在目前，许多高校体育教师在篮球裁判教学中，多限制于纯粹的口头讲授，教学手段单一，导致学生对篮球裁判的学习比较抽象，缺乏感性认识。这种枯燥乏味的教学手段并不能让学生更快更好的理解篮球裁判规则和裁判法，临场实践中也不能很好发挥所学的篮球裁判知识和技能，因此，本文分析了案例教学法在篮球裁判教学中的作用，认为案例教学法在篮球裁判教学中具有积极的作用，能有效地促进教学效果优化，提高学生学习兴趣，能让学生更好地掌握篮球裁判知识和技能。
一、案例教学法对篮球裁判教学的积极作用
1.增进学生理解能力。篮球比赛中的裁判员是比赛的执法者、管理者和服务者，要想成为一名合格的、优秀的裁判员，就必须理解裁判规则和裁判法，并在临场中灵活运用，这样才能保证比赛在一个公平、公正的环境下进行。在学习篮球裁判理论知识和临场实践中在头脑里装进各式各样的“案例”，并善于运用规则给以区分，分辨出正确和错误，增进学生理解能力。在篮球裁判教学中，通过教师或学生编写“案例”，并结合小组讨论和“角色扮演”等形式使比赛场景重现，让学生身临其境，以致于更好的理解篮球裁判规则和裁判法，在临场执裁中，无论遇到什么情况都能作出快速反应、应付自如。案例教学法避免了传统教学对裁判规则讲解时的枯燥乏味与空洞抽象，学生听了教师的讲解似懂非懂，到了球场上就迷迷糊糊，长期未能有效解决的问题。
2.提高学生听课效率。教学方法的选择对教学效果有极大的影响，篮球裁判教学中，学生通过各式各样的“案例”自然而然地融入到具体的情景中，使学生主体和“案例”中的比赛场景形成交流。学生在课堂上的注意力高度集中于“案例”中，改变平时上理论课觉得枯燥无味注意力分散的坏习惯。教师采用案例教学法，能有效地使学生参与课堂互动，促进篮球裁判学习效果的优化。
3.激发学生兴趣，培养学生信心。篮球裁判的学习是一个循序渐进的过程，需要时间和实践的积累。经过对篮球裁判的深入学习，由于篮球规则和裁判法内容多，专业性强，一些非体育专业对篮球运动接触较少的学生更是学习篮球裁判的自信心受到打击。因此，在篮球裁判教学过程中运用案例教学法来激发学生学习兴趣，重塑学生自信心具有重要意义。通过采用案例教学法，改善篮球裁判课堂教学和临场实践的教学情况，让学生身临其境，乐在其中，激发学生的学习兴趣，促进学生更快更好的理解和掌握篮球裁判知识和技能，进而使得学生重塑对篮球裁判学习信心，从而从整体上来改善篮球裁判教学状况。
4.有利于教师素质的提高。篮球裁判教学专业性强，不是所有的体育老师都能上好篮球裁判课，要上好篮球裁判课对于教师的素质要求较高。一堂成功的篮球裁判课，需要教师根据学生的实际情况，利用教材和自己本身对篮球裁判工作的经验积累，设计出让学生感兴趣并且有针对性的案例，在课堂上根据学生的不同分析及时抛砖引玉，让学生从案例分析中获得知识。要做到这些，必须要求教师对篮球裁判规则、裁判法、临场执法和记录台工作的熟悉程度较高，并对案例所涉及的相关知识相当了解，这样便能使教师的素质不断提高。
二、案例教学法中案例设计的原则
1.理论联系实际的原则。由于篮球裁判学习分为裁判法、篮球规则和临场实践，而篮球裁判法、篮球规则的内容复杂，所以这个原则应体现在两个方面：一是每个案例要以篮球裁判法和篮球规则为依据，情节要清晰，要利于思考。二是必须从大量的真实比赛资料中，根据每个案例的要求做精心整理，设计出具有实用性的案例，不能凭空捏造，脱离实际。这样理论与实践有机地联系起来，使每个案例源于实际、高于实际，达到学以致用的目的。
2.要有典型性和针对性。现代篮球比赛越来越激烈，篮球裁判在执法过程中必然会遇到错综复杂和千变万化的情况。因此案例的选取应当考虑所教理论的主要内容是什么，要解决什么问题，如何能够引起积极思维等。要从搜集到的大量的比赛资料中，整理出具有代表性的比赛片段成为案例的构成内容。一个类型的典型案例能够充分运用已学的篮球裁判理论，启发学生明确案例的对象，熟悉裁判职责分工，了解裁判规则和裁判法的运用，以及分析比赛的能力。案例教学法在篮球裁判教学中应有意识地针对具有生动和形象的设计案例，激发学生进行深入细致的分析，便于对这些难点和重点问题的认识和掌握，取得更好的整体教学效果。
三、案例教学法的实施措施
1.在案例中将理论知识灵活运用。篮球裁判规则和裁判法的学习枯燥乏味，案例教学法能有效地将理论知识融入特定场景中，让学生以主体的方式融入学习环境中。要在篮球裁判教学中做到这点，教师在实施案例教学过程中需要将理论知识灵活运用到情景中。教师要根据真实比赛片段科学地设计案例，一条裁判规则可以设计成不同的比赛场景，将贴近真实比赛的片段与所教理论知识有效结合起来，通过相应的环境和场景，让学生能形成对理论知识和真实比赛进行相应的迁移和转化。
2.重视教师的主导作用和学生的主体作用。篮球裁判教学中实施案例教学法要重视教师的主导作用和学生的主体作用的结合。在篮球裁判教学中，教师在教学中应当扮演“导演”角色，学生是“主角”，学生在教师设计的案例中找问题，一起分析讨论，发现学生解答不了，就进行补充完善。此外，教师应该引导学生利用所学理论知识设计案例，强调学习过程也是一个创造过程，学生的学习应该是主动的、自觉的，学生才是学习的主体。因此，案例教学法既发挥了学生的主观能动性，又体现了教师的主导作用，这样才能更好地提高教学质量。
通过案例教学法在篮球裁判教学中的应用，可以促进教 学效果优化，增进学生的理解能力，有助学生听课效率的提高，激发学生学习兴趣，培养学生信心，巩固所学知识和技能，在篮球裁判教学中起到积极的作用。广大教师应当将案例教学法作为篮球裁判教学的重要方法之一。
参考文献：
[1]郭玉佩.篮球裁判[M].北京：人民体育出版社，1997：113-153.
[2]曾芸.初探高校学生篮球裁判培养方案[M].中华文化论坛，2008.
关键词：教案设计，生动讲课，学生学习兴趣
目前写教案的方法，由于受格式限制，每次都要复许多固定的内容，浪费不少时间。写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科学地积累教学经睑，符合简练实用的原则，什么样的路子都可以试一试。在教改实践中，可采用文字式教材教案，根据单元教材和教学进度表，编写教材时，把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉，留下基本部分，使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反，写教案很细，课的每一环节都写得很具体，在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案中的回忆，那么，他的讲解肯定是不生动的，毫无感情的，这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前，教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作，教师把许多时间放在编写教案和器材场地上，就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了，因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式，让教师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动，这是广大体育教师的共同心愿。下面试举两次课简明教案示例。
1. 耐久跑
耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际锻炼，心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。长期体育课上坚持耐久跑是体育教学中一项必须长久贯彻的方针。下面设计出一份简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。
（一） 动作名称：途中跑（15分钟）
（二） 教学任务；改进途中跑技术，发展速度耐力。
（三） 教学重点：途中跑。
（四） 教学难点：保持速度、保持姿势。
（五） 教学要求：途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。
（六） 教学六法：1、原地摆臂和呼吸配合练习。2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。5、重复跑：中等速度，速度均匀。男100米x3次，女100米x2次。
（七） 易犯缺点：后蹬不直，造成坐着跑，前摆腿时，大腿抬不高。
（八） 教学组织：1、成体操队形站立，做原地摆臂动作练习，2、做行进间跑的辅助练习时，成六路纵队站立，每组一个人一起做练习。
此教案抓住耐久跑教学中的关键点，不失教学重点，又具备极大的灵活性，教师在备课记要点上花费的时间将非常的少，利于教师对教学有一个整体的把握。也利于师生之间的沟通，增进师生感情，增强学生体育课学习兴趣。但此教案非常考验教师在教学过程中的随机应变能力，对教师的要求较高。
2. 趣味篮球课教学
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。。。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下几种趣味运球教学法。
2.1运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：
（1）球被别人拍掉或被逼出场外。
（2）球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。
2.2一人运两球（接力）
利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
2.3运传抢游戏
利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4―7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。规则：
（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。
（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）
（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。
（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。
（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。
此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高
2.4躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。
此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。
以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。
耐久跑与趣味篮球课教学在实践中都取得了良好的教学效果，学生上课的主动性提高了不少，教师的备课时间骤减，但教学质量却有增无减，所以，此教学教案可以说是成功的。
教案的设计应该具备以下特点：
1.抓住重点 2.体现目标 3.尊重学生要求 4.发挥教师主观能动性
5.简明扼要
参考文献
[1]王莉.现代教育教学探索 [J],2009,(4).
[2]曲宗湖,吴志超.现代教学理论与体育教学 [M].人民体育出版社,2007,6.
关键词：教案设计，生动讲课，学生学习兴趣
目前写教案的方法，由于受格式限制，每次都要复许多固定的内容，浪费不少时间。写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科学地积累教学经睑，符合简练实用的原则，什么样的路子都可以试一试。在教改实践中，可采用文字式教材教案，根据单元教材和教学进度表，编写教材时，把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉，留下基本部分，使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反，写教案很细，课的每一环节都写得很具体，在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案中的回忆，那么，他的讲解肯定是不生动的，毫无感情的，这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前，教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作，教师把许多时间放在编写教案和器材场地上，就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了，因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式，让教师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动，这是广大体育教师的共同心愿。下面试举两次课简明教案示例。
1. 耐久跑
耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际锻炼，心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。长期体育课上坚持耐久跑是体育教学中一项必须长久贯彻的方针。下面设计出一份简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。
（一） 动作名称：途中跑（15分钟）
（二） 教学任务；改进途中跑技术，发展速度耐力。
（三） 教学重点：途中跑。
（四） 教学难点：保持速度、保持姿势。
（五） 教学要求：途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。
（六） 教学六法：1、原地摆臂和呼吸配合练习。2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。5、重复跑：中等速度，速度均匀。男100米x3次，女100米x2次。
（七） 易犯缺点：后蹬不直，造成坐着跑，前摆腿时，大腿抬不高。
（八） 教学组织：1、成体操队形站立，做原地摆臂动作练习，2、做行进间跑的辅助练习时，成六路纵队站立，每组一个人一起做练习。
此教案抓住耐久跑教学中的关键点，不失教学重点，又具备极大的灵活性，教师在备课记要点上花费的时间将非常的少，利于教师对教学有一个整体的把握。也利于师生之间的沟通，增进师生感情，增强学生体育课学习兴趣。但此教案非常考验教师在教学过程中的随机应变能力，对教师的要求较高。
2. 趣味篮球课教学
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。。。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下几种趣味运球教学法。
2.1运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：
（1）球被别人拍掉或被逼出场外。
（2）球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。
2.2一人运两球（接力）
利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
2.3运传抢游戏
利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4―7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。规则：
（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。
（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）
（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。
（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。
（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。
此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高
2.4躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。
此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。
以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。
耐久跑与趣味篮球课教学在实践中都取得了良好的教学效果，学生上课的主动性提高了不少，教师的备课时间骤减，但教学质量却有增无减，所以，此教学教案可以说是成功的。
教案的设计应该具备以下特点：
1.抓住重点 2.体现目标 3.尊重学生要求 4.发挥教师主观能动性
5.简明扼要
参考文献
[1]王莉.现代教育教学探索 [J],2009,(4).
[2]曲宗湖,吴志超.现代教学理论与体育教学 [M].人民体育出版社,2007,6.
一、结合多媒体创设情境
结合多媒体创设情境，可以让情境呈现的更加真实、直观，这样的情境教学法的运用方式对于我们高中篮球教师来说无疑是一个很好的选择。在高中篮球课堂中为了激发学生的篮球学习兴趣，我经常会结合多媒体创设情境，同学们对于这样的情境创设方式也颇感满意。【案例】执教单手肩上投篮一课时，我发现很多学生的单手肩上投篮技术动作不同程度上均存在错误。针对此种情况，我用手机偷偷拍下了部分同学单手肩上投篮技术错误的影像，第二节课时用多媒体呈现给同学们看。当同学们看到自己的影像出现在多媒体上的时候大感意外，经过我的一番解释，同学们才恍然大悟。接下来，我对部分同学的单手肩上投篮技术错误动作进行了一一分析，最后再呈现出正确的单手肩上投篮技术动作影像。经过一系列的多媒体教学之后，同学们在大脑中均建立了正确的单手肩上投篮技术动作表象。多次的教学实践均表明：在高中篮球课堂中创设多媒体情境，可以有效提高课堂教学质量，由于同学们对于多媒体这一教学手段颇感好奇，因此也在一定程度上激发了同学们的篮球学习兴趣。因此，高中篮球教师可以在课堂中适时创设多媒体情境，让多媒体情境发挥其应有的作用。
二、结合游戏创设情境
为了调节枯燥的篮球课堂教学氛围，在高中篮球课堂中也可以适当创设游戏情境。游戏情境的创设一般在准备活动阶段和正式教学阶段进行，具体何时运用需要高中篮球教师根据具体的教学情况伺机而行。【案例】执教单手肩上投篮一课时，经过一段时间的练习之后，发现部分同学产生了疲倦感，参与练习的积极性大幅下降。看到此种情况，我并未生气，而是微笑着说道：“同学们，接下来我们一起玩一个游戏好不好？”听到玩游戏，同学们的热情似乎再次被点燃起来，于是我宣布游戏规则：四人一组，在画好的圆圈内站成一个正方形状。每个小组发放两个球，持球组员运用单手肩上投篮的动作将篮球投给小组内的任意一名同学，在这个过程当中如果球出圆圈亦或是人出圆圈，均宣布游戏结束。这个游戏同学们之前并没有玩过，因此他们在玩的过程当中显得格外兴奋。就这样，通过游戏情境的创设，同学们不仅体验到了游戏的快乐，在无形当中也巩固和练习了单手肩上投篮的技术动作。在高中篮球课堂中创设游戏情境所采用的游戏可以是教师自行设计，也可以选择一些现成的游戏。具体如何抉择需要教师根据实际情况而定。这里需要注意的是：游戏的时间不能过长，更不能光求热闹而忽视了游戏本身的质量。
三、结合故事创设情境
故事情境的创设似乎很难与高中篮球课堂教学关联起来，而事实并非如此。为了引导学生更好的学习篮球技能和知识，在高中篮球课堂中适时创设故事情境显得尤为重要。但是这里需要注意的是：故事情境的创设要切合教学主题，过于勉强的故事情境创设不利于课堂教学质量的提高。【案例】执教单手肩上投篮一课时，我给同学们讲了这样一个故事：“我原来学单手肩上投篮的时候也存在很多困难。由于之前打篮球是野路子出身，并没有受到体育教师的专业指导，因此我的单手肩上投篮技术动作存在很多错误，投篮的时候命中率也不高。进入高中之后，我在体育教师的专业指导下纠正了以往的错误动作，现在回想起来真的非常感谢我的高中体育教师。”听到我说完这个故事，同学们似乎也略有所悟，看到同学们的这种表现我接着说道：“在接下来的时间里，我希望同学们也能够耐心接受我的指导。我一定会全力以赴，帮助同学们克服自身的单手肩上投篮所存在的技术动作错误。”听到我这样说，同学们纷纷点头，接下来的课堂学习积极性似乎也变得更高了。高中篮球教师除了结合自身的生活经历创设生活情境之外，也可以给同学们说一说一些篮球名人的故事，说一说篮球发展史的相关故事。通过相关故事情境的创设，相信高中生的篮球学习兴趣一定会得以质的提升。
四、结语
1.使学生的理解能力得到了有效的提高。大家都知道，在每场篮球比赛中都有裁判员，裁判员不但是比赛的管理者和服务者，更重要的是执法者。所以要想做一名合格优秀的裁判员不但要熟练掌握相关的比赛规则，还要能够在实际的现场执裁中对其进行灵活的运用，对现场出现的情况要灵活处理，以次来保证比赛公平、有序、精彩、激烈地进行。以上这些都是在建立在裁判员合理的掌握和利用篮球裁判知识的前提下，通过对不同的现场执裁的实践案例所取得的，只有这样，才能才能对篮球运动背后的有关裁判方面知识进行充分的理解和学习。在教学的过程中，可以对多种方式加以利用，像分组来研究讨论，或者是可以让学生进行分角色演习等，这样可以让学生深入实地的了解学习所要掌握的裁判规则以及相关的法规。不论什么样的比赛就可以很快的做出反应。案例教学法与传统教学相比，其优势在于能真正有效的去对实际中出现的问题进行解决。
2.使学生的听课效率有了很大的提高。我们都知道，有效的教学方法能够提高学生的学习效率，从而达到很好的教学效果。通过对案例教学法的使用，可以让学生在实际的学习过程中，结合不同类型的“案例”进行有效地分析和学习，从而使一些问题得到有效的解决。这样有利于学生深入案例跟亲临现场差不多，有一个身临其境的感觉，从而激发了学生对裁判教学的学习兴趣，从而使学生主动地去学习，主动地参与和课堂有关的活动。这样不但使学生的听课效率有了很大的提高，也让篮球裁判教学达到了很好的教学效果。
3.使教学质量得到有效提高。因为篮球裁判教学从专业上看，其专业性相对来说强一些，所以对任课老师的整体素质有一个很高的要求，也就是说篮球裁判教学不是随便一个体育老师就能上好的。通过了解我们知道，要想使篮球裁判课达到一个很好的效果，对于任课老师来说，就需要把自己的教学经验和学生的具体情况相结合，对教学案例进行设计，案例的设计不仅要让学生感兴趣，而且还要达到很好的教学效果。所设计的案例要与实际出现的问题有效结合，通过对案例进行不同的分析让学生去领会、获取有效的知识。这还要求任课老师熟练掌握篮球的裁判规则和现场的相关知识，这样不但有利于教师整体素质的提高，还是教学质量得到了有效的提高。
二、案例设计的相关原则
1.需要遵循理论联系实际的原则。对于篮球裁判学习来说，一般分为对裁判法的学习、篮球规则的学习和临场实践学习三部分。相对来说裁判法和篮球规则方面的学习内容很复杂，所以对这两个方面的学习要遵循理论联系实际的原则，所以才实际的教学过程中，每个案例的设计都要以裁判法和篮球规则为依据，来实施教学。在就是要与真实的比赛资料相结合，对案例进行设计，案例的每个细节都要结合比赛资料进行仔细的整理，这有这样才能保证我们案例设计的真实性和实用性。此外最终要的事要保证把理论与实践进行有效的结合，从而达到每个案例都来源于实践当中，但是又比具体的实践要高，从而使学生的学习真正的做到学以致用。
2.要遵循典型性和针对性原则。目前来看，在实际的篮球比赛过程中，攻守对抗的形式日益激烈。这些变化对于篮球比赛的裁判员来说，在实际的执裁过程中，会遇到复杂多样的状况，所以在进行案例设计的时候就要根据实际考虑多方面的构成因素。首先要掌握相关的理论内容，从而去考虑积极思维意识得到有效加强的方法。在就是通过对真实比赛资料的搜集，把有代表性的片段摘出来播放，让学生通过观看来理解。通过对典型案例的分析和有效理解，促使学生对案例的时间对象进行详细的掌握，此外还可以认知裁判在实际的比赛中的职责分工，从而让学生对篮球裁判相关的知识有一个多方面的了解。此外，案例教学法会促使任课老师有意识的、有针对性的去设计生动形象的案例，从而让学生对教学重点和难点有一个清晰的认识，便于学生对重点难点知识的充分理解和熟练掌握。
三、案例教学法的实施措施
在具体的案例教学过程当中，要保证理论知识的有效利用。对于裁判法和篮球规则的相关美容来说，对其学习是一个比较枯燥乏味且漫长的过程，所以在实际的教学过程中，要通过案例教学来激发学生主动学习的兴趣。在具体的教学过程中要激发学生主动学习的兴趣，就需要老师在设计案例的时候把相关的理论知识合理的运用到情境当中。同时还要发挥老师的主导作用和学生的主体作用。如果在实际的篮球裁判教学过程中，有问题出现，老师要有效的对学生进行引导，从而找到有效的解决办法。
四、结束语
摘 要 结合高中篮球选项教学的实践与研究，形成了篮球选项教学的有效性教学策略，为更好地实施高中体育与健康课程标准提供参考。
关键词 高中 选项教学 篮球
一、前言
高中体育与健康课程标准提出了关注学生全面发展，提高学生健康水平，重视运动爱好和特长的培养。并且在高中阶段学生学习体育与健康课程实行学分制，而让学生进行选项学习体育运动项目。这在高中阶段的体育教学中可以充分调动学生学习体育的积极性，促进学生参加体育学习和参加体育课外锻炼，并形成终身体育的意识。然而，从我校的高中实施课程标准进行篮球选项教学过程可以看到，开展篮球选项教学效果更好，同时也遇到一些实际的问题。如何促使篮球选项教学工作得以更加完善，本文提出了有效性教学对策，旨在更好促进高中篮球选项教学的顺利进行。
二、研究对象与时间
（一）研究对象
高一年1、3、5班学生（142人）为实验组，2、4、6班学生（144人）为对照组。
（二）研究时间
2010年9月―2011年5月。
三、研究方法与步骤
（一）学习体育教学相关论著与资料，确定研究课题与实施方案。
（二）按教学班分组，实验组按体育课程标准要求，在原有基础上添加了篮球知识和技术的观赏等教学活动内容；对照组按正常的篮球模块教学要求进行教学活动。
（三）实验一学年后，对照组与实验组的实验相关数据，由计算机统计处理后，再进行综合分析和总结。
四、结果与分析
（一）篮球选项教学提高了学生技战术水平和上课态度表现
从表1可见，通过一学年的篮球选项教学实验，实验组和对照组的“技术成绩”、“战术意识”和“态度表现”三项指数都有明显变化。经检验，均有P
（二）高中篮球选项教学活动开展应结合学校的实际
体育选项教学是贯彻和落实课程标准的关键，在学校确定的必修和选修范围内，学生应根据自己条件和爱好，选择学习内容。按照新课标的精神，设计篮球选项教学，首先要重视以学生发展为中心的同时，也不能忽视和降低体育教师的指导作用，它是学生在教师的指导下进行有目的的选择学习内容。因而，在实施篮球选项教学过程中，要结合体育教师专业特长和学校场地资源等特定条件，再确定开设篮球选项内容。如：要结合学校体育教师专业水平实际情况、学生篮球水平、身体发展现状、学校班级数和篮球场地设备以及学校体育传统等。在实施篮球选项教学之前，均要先根据调查的结果进行归纳总结，后再结合学校体育与健康课程目标，对所选的男女学生水平进行分析，在查看学校师资水平和场地器材是否满足要求的基础上，建立完善的课程指导制度，同时提供切合实际的教学方案与内容，供给学生选择，以保障学生篮球选项得以满足。
（三）高中篮球选项教学要严格执行课堂管理制度
篮球选项教学，在一个选项班里将由不同层次的许多学生组成，课堂教学管理不能忽略。在新一轮的高一教学班里，有的学生缺乏交流合作意识；有的学生对知识、技术学习经过一段时间容易出现兴趣转移现象；还有的同学因为场地器材不足无法满足需求而感到厌学；甚至还有同学因为身体特殊原因等出现情绪不稳定现象。因此，在高中篮球选项教学过程中，需要特别注重与学生在思想意识上进行交流与培养。如：当学生学习篮球运、传、投基本功的兴趣消退或转移时期，应及时采取灵活多样的对抗练习和教学比赛，以激发学生的学习兴趣，促使学生保持新鲜感以形成稳定的运动兴趣。同时还要发挥班干部作用，严守考勤制度，做好出勤率登记和上课表现情况登记工作，特别重要的还是要了解学生进步度情况，做好登记并及时鼓励表扬，以确保篮球教学工作能够安全有序地开展。
（四）篮球选项教学要正确对待班内水平差异
依据高中课程标准的多样性和选择性的教学理念，在高中篮球选项教学中，每个学生可以根据自己的实际情况和兴趣，在每学年或每一阶段，可自主重新选择所学运动项目，也可再次选择相同和不同项目学习，在特定条件下，教学班内即会出现不同程度上差异性。如：学生的体育知识、技术、技能水平不一，上课积极性和表现欲不同等，造成了班内层次落差显著的现象。因此，在制定学目标时，先要深入了解学生运动基础和个性特征，而后再制定符合学生实际水平的运动内容与学习方法。在课堂组织教学中，除了安排让学生共同参加基础技术学习外，还要将学生按不同层次划分小组，鼓励他们参加小组不同层次的活动，弥补集体教学的不足，而保证个别教学，个别辅导，同时还要设置帮教活动，组织男女学生共同融入篮球选项教学的大集体之中，以确保全体学生共同进步，共同发展。
（五）篮球选项班要适时结合田径项目上好课
高中新课程标准规定，高中三年必须修满11学分方能毕业，其中包含着田径必修学分。为了更好地充分发挥田径运动基础项目的特殊功能，为后期篮球选项学习打好坚实的基础，在实际的教学活动过程，田径教材要适时结合，每年的学生体质健康标准测试工作，摆在体育教师面前确实也是很现实的问题，因而，在高中篮球选项教学过程，有必要适时有选择地贯穿田径运动内容。如：从高一起始年级开始，即可将田径作为基础运动项目的教学溶入篮球选项教学之中，让学生了解田径运动发展史和学习价值，激发学生参与学习田径的兴趣和动机，在设计田径教学的活动方式、组织形式中，不要求学生对田径运动所有内容的学习，可以根据学校条件选择和改造动作内容，要改变以往单调的田径教学手法，同时还可以在篮球学习中以辅项内容出现田径教材，促使学生主动地参加田径运动的学习，以提高学生全面的身体素质。
五、结论与建议
（一）开展篮球选项教学需要学校领导重视和支持
篮球选项教学必须在学校领导的支持、规划和组织下才能完成。学校首先要制定实施方案、分析校情，了解体育教师水平、场地器材配备情况，然后再对教研组建设和学生选课态度进行调研，在确定选配篮球教学班教师的基础上，建立专项备课小组，利用整合和开发课程资源组织篮球教学活动，特别还要在学校领导和教务部门重视下，编排特殊体育课程表，以实现篮球选项教学的顺利开展。
（二）篮球选项教学要指导学生掌握技能并形成特长
篮球运动技能学习是实现其它领域学习目标的主要手段之一，作为体育教学工作者，要根据实际开展相应的篮球教学策略。教学中要按不同层次要求，分层让学生学习篮球基本技术和技能，指导学生主动地参加课外体育运动，鼓励学生借助篮球运动技术、战术、裁判知识参加课内外竞赛活动，发展社会适应能力。同时还要教会学生在掌握篮球技能的同时，注重发展身体素质，形成自己的体育爱好与特长。
参考文献：
[1] 肖紫来.试淡当前困扰体育与健康课程教学发展的几个问题[J].体育教学.2004（6）.
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