不能忘却的爱
人生似梦，酸、甜、苦、辣，尽在其中，用俩字形容，这就是“生活”。
在我刚出生的那一天起，有一张慈祥的面孔，常常出现在我的面前，那是我奶奶的母亲----太奶奶。太奶奶是个和蔼的老人，他老人家是个特别普通的人。小时候，我在她身上献过的欢笑，比谁都多。这足以说明，太奶奶是我最乐意亲近的人。
可是，天有不测风云，在我五岁的时候，太奶奶带着遗憾离开了人世。这对我来说，简直是五雷轰顶，我失去了自己最亲的人。
在送行的路上，我哭了。许多大人一定会认为这是小孩子天真的、闹脾气时的哭。可他们都错了，这是发自内心的，思恋伤心的哭。人的内心都有爱，这种爱是不分年龄的。
又到了清明节，又到了人生中最痛苦、最思恋的时刻。我们来到太奶奶的墓前，望着这座有些许凄凉的墓，我的脑海中浮出了我和太奶奶的在一起生活时的快乐时光。这时，一串串晶莹剔透的泪水无声无息地流到脸颊，又顺势落到地上，在太阳光的照映下，迅速蒸发了。这就像在六年之前，太奶奶离开人世的那一刻，我曾经的快乐顷刻间蒸发了一样，蒸发得那么迅速。那段还没有酝酿成功的，长辈与小辈之间不能忘却的感情，在深深地留在了我的心中！
看到这沉睡已久的亲人的墓，我不禁想：将来，我也会长眠地下，到那时候，会不会有人，像我爱太奶奶的那样的悼念方式，来爱我呢？我相信，人间有情，会的，一定会有人用这种方式，来爱我的！
我为太奶奶献上一束鲜花，鲜花，会枯萎，而我爱太奶奶的心，是永远不会改变的。
年迈的奶奶在烧纸钱给她的母亲-----我的太奶奶，眼角流出了两行热泪。那两行眼泪，是因为思念自己的母亲的情感流露。奶奶一辈子都会爱着自己的母亲，我也会一辈子爱着自己的母亲。
回忆了那么多的往事，我才注意到那些大人已经在打扫太奶奶的坟墓了。看了一会儿，我的手痒痒了：真想试一试，让我也尽尽孝心！奶奶似乎看出了我的心声，就对我说：“来，让你扫扫吧！”
我接过扫把，扫了几下，思念又涌进脑海，眼泪又无声而至。我静静地想着，眼泪默默地流着，每一滴泪水如刀子绞动我的心一样，无比痛苦。
此时此刻，我沉默了，无语了。因为，我找不到任何词句来献给远在天堂的太奶奶。太奶奶，我爱您，我永远怀念你！
清明节的思念
一张灰暗的照片，放在我外婆的衣柜上，已经静静地躺了几十年了，照片上有一个人，那便是非常疼爱我的已故的外公。每当清明节时，我望着那张爬满皱纹的脸，那深深陷在眼眶里的眼睛，高高凸起的鼻子激起了我对慈祥的，和蔼的外公深深地思念。
那一年，外婆家要盖了新房子，当时的外公是一个年轻力壮的小伙子，它自己推荐自己做上了楼房的油漆装修工作。
那天中午，烈日炎炎，外公爬上了没有扶梯的五楼，正聚精会神地工作着。外婆就在旁边，随时将工具递给外公。可恰恰，就是这个极为简单的配合工作，造成了全家人都不堪回首的痛苦回忆。当外婆正要将一枚钉子递给外公时，外公很自然地用手擦擦头上的汗，可就在这时，外公的手碰到了外婆。意想不到的事发生了，钉子上留下的不是什么东西，而是一滴滴殷红的鲜血，外婆手上的那枚钉子竟活生生地插入自己的眼睛，紧接着就是一声尖利的惨叫。外公连忙扶住外婆。可这一扶使外公的脚一滑，一不小心便从五楼摔了下来。正在往上赶的家人，被眼前的一幕惊呆了！妈妈跟我说，当时她觉得自己眼前一黑，以为是自己看错了，又用手揉了揉，可这改变不了什么。因为悲剧确确实实，的的确确的发生了。可当时的妈妈却始终不相信着这一切。她眼里噙着泪水，发疯似地冲上了五楼。已经是满脸鲜血的外婆失声痛哭。鲜血是鲜红的，感情是真挚的。
外公就这样地走了，永远地走了。外公走了，那张灰暗的照片从此，就成了我们永久的怀念。这张照片上晶莹的泪水，越滴越多，那浓厚的情，越结越深，所以自打我懂事起，一到清明节，我和爸爸妈妈朝着外公的遗像拜三下。
今年，清明节，我又要去扫外公的墓了，外公，你还好吗？在天国过的好吗？放心吧！你的外孙很好，辉永远祝福你。
清明节，一个传统的中国节日。
这一天，身在安哥拉的我不能去为亲人扫墓。
只能遥寄我的哀思，悲戚戚，泪涟涟，无限沉痛漫心间。
但我们在同一个礼堂里追思四位被残忍杀害的中国同胞。
这同样让我心情沉重。
早上和两位同事一起来到虽然简单，但庄严肃穆的追思会现场。看到挤得满满的中国同胞。我心里感慨万千！台上沉痛慷慨，台下群情激愤，每一个人脸上都带着哀悼和沉思。人们在哀悼逝去的同胞，同时，也在沉思着……
我也陷入了深深的沉思。
过去，现在，将来！
回忆自己安哥拉工作的三年里，听到了太多太多国人被抢劫，绑架，敲诈，勒索。细细想想身边的每一位朋友，居然无一例外的遭遇过抢劫等类似的事件。我只能摇摇头，也许正像大家口中流传的那句玩笑一样，没有遭遇过抢劫，怎么算是来过了安哥拉呢？
当然我自己也不例外，那是2014年的一天。深夜，7名劫匪持枪冲入了基地，将我们洗劫一空，之后扬长而去。我们第一时间选择了报警，第二天才姗姗来迟的警察，完全没有任何的现场查勘，也没有任何的笔录，却是对我们基地种植的辣椒很感兴趣。问我们是否可以送他一些。一周之后，我的另一些同事在海边的一个工地发生另一件事情，一个安哥拉籍的员工在偷盗中国人的电脑和手机，不料被中国人撞见了，在将小偷制服并送往警局后，警察居然索要小费，才肯把电脑和手机还给中国人。再之后，其他的同事又在外省发生一次被劫，报案后，同样是不了了之。
这样的事件，大家一定并不陌生。我所经历的是个别，我所知道的是部分，而真正发生过的一定是举不胜举。正如我们从安哥拉华人报上看到的一样，几乎每周都有这样的事件。当然，这些事件也有一个同样的结果。不了了之。
当下的安哥拉形势，日益恶化。国际原油的暴跌，让他们失去了暴利的来源。国内经济的单一，落后，让他们无法自给自足。经济的坠落导致了货币的急速贬值，社会的动荡不安。安哥拉在煎熬，安哥拉的华人们，在煎熬。在这样的一个环境下，国人的生存环境，也就面临着重大的安全挑战。
一波未平，一波又起。在安哥拉警方不作为的帮衬下，歹徒的气焰越来越嚣张，歹徒的作案手法越来越残暴。屡次作案，屡次得手，这让他们把中国人当做是提款机一样。警察可以随便勒索，各类官员可以随便敲诈，各种歹徒可以随便行凶。而这一切，只在越滑越远，而从未停止。
我相信每一名在安哥拉的华人都和我一样清楚的了解着这些现象。
而我们的一声声叹息，也诉说了我们的无奈。
我们的一阵阵摇头，也表达了我们的默认。
沉默啊沉默。不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！
接下来的我们，只能叹息吗？只能摇头，只能等待吗？
今天参加了追思会后，我觉得不是这样的。一个自发的追思会，有那么多从不相识的朋友来参加。这说明了我们中国人心里的同胞情节。我们同为炎黄子孙！我们都是中国人！
中国总商会的这次组织让我们看到了希望，安哥拉华人报的宣传，深入人心！
今天的追思会就是唤醒我们中国人团结一致的导火线。教会了我们要思考，教会了我们要组织，教会了我们要申诉。
如果说一个独立的事件，是微弱的呻吟。
那么有联系的，有记录的，有人证的，有物证的，有针对性的，成千上百的事件，那就是愤怒的咆哮！
团结就是力量。
我衷心的呼吁各个大型的商会，单位，公司，还有我们的大使馆，把在安哥拉的华人组织起来。
让我们进行合法的集会，游行，演讲，传宣。
我也呼吁所有在安哥拉的中国人，让我们的紧密团结。
2、先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了长城，与日本帝国主义侵略者进行着拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未完成的事业；
3、先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，建立了人民当家作主的新中国；
4、先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。面对你们，我们怎么能不肃然起敬？你们的辉煌业绩，将深深地刻在史记上！你们的英名将与日月同辉，与江河共存！我们敬慕你们，无私奉献的英雄！正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。
5、战争的年代照就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、为祖国奉献的机会。我们有信心，因为我们有榜样！同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩！
老师们，同学们：
大家好，今天我演讲的题目是清明节感怀。
四月，草长莺飞，风和日丽，清明节带着新绿的颜色穿越了两千多年的时光向我们走来。
清明，渊源于五霸崛起，群雄争锋的春秋时期。传说，跟随晋文公重耳风雨飘摇19年，忠肝义胆，同舟共济的一代名臣介子推，于功成身退后，背负老母潜入深山。晋文公寻找不见，下令放火烧山，想把介于推母子逼出来。不料介子推却和母亲抱着一株大树，宁愿烧死，也不出山。恪守孝道，怀揣孝心，是介子推的精神遗产，也是清明创设的初衷和缘由。
清明，是一个在亲人眼中寄托沉甸甸思念的日子。在这个特定的日子里，无论咫尺天涯，人们都要重返故里，将一份纯真的思念，培植在亲人青草萋萋的坟茔上，长成温馨的慰藉。而那些羁留异乡的人们，也会用自己的独特方式遥遥祭告，或是瞻仰亲人的遗像，或是抚摸故人的遗物，或是朝着青冢的方向默默遥望。
清明，是一个在文人笔下诗情画意的日子。“春城无处不飞花，寒食东风御柳斜”，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，等家喻户晓的佳句传诵至今。清明前后，雨是细软的，风是和煦的，正所谓“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”。
清明，也是一个后人心中仰视和追思的日子。清明时节，我们更加缅怀新中国诞生六十年来为国家富强，人民幸福、社会进步而献身的英雄志士。同学们，我们一起点击一下由团中央、联合创办的民族魂网站吧，那里有我们的先烈们。让我们在网络空间里，送束花，点首歌，点支蜡烛，网上祭英雄，共铸中华魂。
老师们，同学们：
大家好，今天我演讲的题目是清明节感怀。
四月，草长莺飞，风和日丽，清明节带着新绿的颜色穿越了两千多年的时光向我们走来。
清明，渊源于五霸崛起，群雄争锋的春秋时期。传说，跟随晋文公重耳风雨飘摇19年，忠肝义胆，同舟共济的一代名臣介子推，于功成身退后，背负老母潜入深山。晋文公寻找不见，下令放火烧山，想把介于推母子逼出来。不料介子推却和母亲抱着一株大树，宁愿烧死，也不出山。恪守孝道，怀揣孝心，是介子推的精神遗产，也是清明创设的初衷和缘由。
清明，是一个在亲人眼中寄托沉甸甸思念的日子。在这个特定的日子里，无论咫尺天涯，人们都要重返故里，将一份纯真的思念，培植在亲人青草萋萋的坟茔上，长成温馨的慰藉。而那些羁留异乡的人们，也会用自己的独特方式遥遥祭告，或是瞻仰亲人的遗像，或是抚摸故人的遗物，或是朝着青冢的方向默默遥望。
清明，是一个在文人笔下诗情画意的日子。“春城无处不飞花，寒食东风御柳斜”，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，等家喻户晓的佳句传诵至今。清明前后，雨是细软的，风是和煦的，正所谓“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”。
清明，也是一个后人心中仰视和追思的日子。清明时节，我们更加缅怀新中国诞生六十年来为国家富强，人民幸福、社会进步而献身的英雄志士。同学们，我们一起点击一下由团中央、联合创办的民族魂网站吧，那里有我们的先烈们。让我们在网络空间里，送束花，点首歌，点支蜡烛，网上祭英雄，共铸中华魂。
——题记
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”雨是清明最真的代表，雨亦是思念的载体，它载着千千万万的思念从天而降，雨落到土中，渗到土中深出，化作一滴滴甘露滋润着地下人，那久旱的种子，那久旱的心。为他那久旱的心中萌上一颗思念的种子，让他有百感孤独的心长出一片绿野、让他能与我们有着一丝一毫的牵挂，让他心中有着一丝一缕的思念。
坟前的亲人们固然是悲痛的，因为他们的亲人离开他们而去，把他们的思念都带上了天国。他们思念着……坟前的人也曾抱怨过、但他们却始终也不明白地下人也正思念着他们啊！不明白地下人的痛！
雨一直下，一丝，两丝，三丝，形成一滴滴冰冷的水滴痛滴在小草上，最终变成地下人那苦苦相思的泪水，那不是小草在流泪！是地下人在流泪啊！这泪水晶莹剔透，这泪水里饱含着相思之苦。世上最悲的事情也莫过于此了。明名思念却不能相见。带下人的泪水仍不断地流着，在地下汇成了一汪相思的苦水。这汪苦水冲破限制，分成无数条支流，流到他亲人的身边，流到他家的院子，流到了他的家里……他的心中也有着无数的思念和牵挂呀！
在这无言的清明里，雨成了他们的相思的工具借着雨他们互相了解，借着雨他们互相安慰。使彼此的心里都能些许的安慰。使彼此的心里都得到对方的思念……
那漫天飞舞的相思雨。将世间中的人和他们所相思的亲人融会在同一片天地中、把整个世界沉没在了
关键词：中医药治疗；围绝经期综合征；实验研究
中图分类号：R271.116 文献标识码：A 文章编号：1673－7717(2007)09－1789－04
围绝经期综合征(climacteric syndrome，CS)是指围绝经期妇女因卵巢的功能衰退，引起机体内分泌失调、免疫力低下和植物神经功能紊乱的症候群。临床上见烘热盗汗、月经紊乱、精神状态的变化及心血管与生殖泌尿系统病变、骨质疏松等，是困扰围绝经期妇女的主要病症。虽然采用激素替代疗法(hormone replacement therapy，HRT)疗效肯定，但是其阴道出血、胀痛等不良反应及中远期致子宫内膜癌、乳腺癌等副作用不能排除。国际上已对HRT的长期使用提出质疑，植物雌激素和中药越来越多的被用于缓解CS。
本病属于中医经断前后诸证范畴。中医认为肾为先天之本，五脏相移，穷必及肾，因此多从肾、心、肝、脾等进行治疗，中医药治疗本病已取得不少成效。本文采用论述与分析的形式，根据大量实验研究及文献，从中医药对围绝经期综合征治疗的实验研究人手，探讨中医药治疗围绝经期综合征的机制，以期对提高中医药治疗围绝经期综合征的水平有所帮助。目前对围绝经期综合征的中医药实验研究主要集中于神经一内分泌一免疫网络系统、自由基、血脂、骨代谢等方面。
1 调节H－p－O轴内分泌系统
卵巢功能衰退、性激素水平降低，使正常的H－P－O轴之间平衡失调，造成自主神经中枢功能失调，引起具有雌孕激素受体的各器官和组织功能及代谢改变。中医药对围绝经综合征治疗的实验研究大多首先是从调节H－P－O轴入手，如廖柏松等进行的动物实验表明二仙汤具有延缓卵巢衰老，改善其E2分泌的作用，方中温肾药(仙茅、淫羊藿、巴戟天、当归)和泻火药(知母、黄柏)均能提高E2水平，能明显改善老年前期大鼠卵巢功能，增强其E2合成能力，使血清E2含量上升，下丘脑―垂体的FSH和LH含量下降。步世忠等运用更年健对老年雌性大鼠下丘脑雌激素受体(ER)信使核糖核酸(mRNA)的调节作用以-及这种调节作用对P物质(SP)和B－内啡肽(B－EP)的影响发现，大鼠性减退时血清雌激素水平，下丘脑ER和ERmRNA水平明显下降，灌服更年健后ER和ER mRNA明显升高，血清雌激素水平无明显变化，认为更年健可使ER合成增加，同时也使β－EP水平提高。张莉等报道，复方紫归胶囊能使去势大鼠血清中雌激素含量明显增高，T值降低，FSH水平下降，提示其对于围绝经期综合征的治疗能够产生与雌激素替代治疗相同的疗效。徐亚香等研究发现，妇乐颗粒可明显降低模型大鼠血清促性腺激素FSH、LH、PRL水平，对血清E2水平有一定的提高作用，表明其对拟围绝经期阴虚内热大鼠紊乱的生殖、内分泌系统有明显的正向调节作用。胡随瑜等发现，地贞颗粒能显著改善围绝经期拟阴虚内热证模型大鼠阴虚内热的症状和体征，使子宫增重，降低血清LH、FSH、PRL含量，为该药治疗围绝经期综合征提供了药效学依据。沈晓明等应用形态学技术观察雌性围绝经期大鼠卵巢、肾上腺衰老性变化及调神益肾针法的干预效应，结果提示升高雌性围绝经期大鼠体内雌激素水平的机制在于改善其雌激素分泌器官的形态功能活动。济阴口服液可引发未成年雌性大鼠提前形成动情期，提高其血清雌二醇含量，增加其子宫、卵巢和肾上腺重量，可显著增加去卵巢雌性小鼠子宫、卵巢和肾上腺重量。提示济阴口服液有雌激素样作用。张英等研究发现，电针可使去势大鼠血清E2明显升高，外周血淋巴细胞内ER水平明显升高，并且大鼠血清E2水平与外周血淋巴细胞内ER表达密切相关，提示电针可明显改善去势大鼠的生殖内分泌功能，并能调节免疫细胞的雌激素受体表达。
2 调节神经系统
围绝经期综合征的许多症状是由于植物神经功能紊乱引起的。中药能有效地调节植物神经功能，改善围绝经期的临床症状。有报道，更年舒可使去卵巢大鼠上升的下丘脑β－内啡肽(B－ER)恢复到正常组水平(P＜0.05)。有学者发现更年乐能使围绝经期SD大鼠下丘脑单胺类神经递质恢复正常，提高下丘脑下降的NE，降低异常升高的5－HT与5－HIAA水平，从而使5－HIAA的比值接近正常。马晓凡等发现，针刺去势大鼠肾俞、足三里、三阴交，能使其下丘脑CA含量降低，5－HT含量升高。田高士对去势大鼠给予对围绝经期综合征有效的当归芍药散，表明用药后卵巢摘除组的活动量明显增加，同时卵巢摘除后出现的紧张等症状也得到缓解。刘道芳等发现，紫参颗粒能减少小鼠自主活动次数，明显增加睡眠小鼠的只数，延长小鼠的睡眠时间，提示紫参颗粒具有镇静催眠作用。叶小弟等发现，更年灵胶囊能明显抑制正常和老年小鼠的自主活动，缩短戊巴比妥钠催眠潜期，延长睡眠时间，对抗由苯丙胺和尼可刹米诱导的小鼠中枢兴奋或惊厥，抑制麻黄所致的小鼠汗腺过度分泌，提示更年灵胶囊对更年期综合征相关症状可能有明显的保护作用。肖炜等研究发现，益妇宁软胶囊能明显提高去势大鼠下丘脑、垂体和血浆中β－EP水平，提示益妇宁软胶囊通过调节β－EP神经递质功能，从而起到稳定机体内环境和缓解围绝经综合征的作用。步世忠等研究显示，更年健可增加ER在下丘脑的表达以增强雌激素的生物学效应，同时降低下丘脑SP水平而提高p－EP的含量。尤劲松等研究发现，更年期拟阴虚内热证大鼠经地贞颗粒治疗后，下丘脑NE和DA、血浆NE和E、血清FSH和LH水平均低于模型组及空白组，提示地贞颗粒可能通过调节GnRH神经元等多种神经核团的功能，部分纠正更年期的内分泌紊乱。郭建生等发现，通过灌服更年安神胶囊，能抑制去势大鼠下丘脑5－HT合成，以治疗植物神经紊乱。
3 调节免疫系统
Basedovsky于1997年提出著名的神经内分泌免疫网络(NEIN)学说，把过去认为各司其职的神经、内分泌、免疫3个系统构成了一个完整的网络系统。这是现代医学从局部观点到整体观点的一大进步。更多事实表明，免疫活性细胞参与调节下丘脑－垂体－卵巢轴的各个环节，卵巢处于内分泌和免疫调节网络的中心环节，细胞因子是这一网络的主要调节因子。叶雪清亦认为，NEIN不论在结构上或功能上不可避免的改变是人类围绝经期的病理、生理改变的始动因素。黎烈荣。等研究证实，更年安怡片对
小鼠胸腺有明显的增重作用。范红霞等进一步研究发现，该方亦能使去势大鼠细胞免疫能力显著提高，血清IL－2含量较前明显上升。推测更年安怡片通过提高非特异性免疫能力，进一步调节神经内分泌功能，是治疗更年期综合征的作用机制之一。王文君等研究发现，12月龄以后大鼠脾细胞ER水平明显下降，灌服更年健后各月龄的脾细胞ER水平又明显上升，而此水平在雌激素组则明显下降，提示更年健对免疫细胞ER有明显上调作用。另有实验发现，围绝经期的大鼠胸腺萎缩明显，血清IL－2水平明显低于青年组，提示免疫功能低下，灌服更年乐后，可以改善胸腺的增龄性变化，增强血清IL－2的含量，从而调节机体的细胞与体液的免疫功能。
4 调节自由基
目前有研究发现，体内自由基的含量与衰老有密切的关系。自由基能促使卵细胞凋亡，加速卵巢衰老。中药能增加SOD酶的括性、清除自由基含量的报道不少，但治疗围绝经期综合征的中药对自由基的影响较少报道。沈小珩等研究发现，二仙汤可明显降低老年大鼠肝组织LPO含量，提高SOD及CAT活性，并与相应酶蛋白的mRNA水平增强有关。揭示二仙汤可通过调控有关基因表达水平而增强抗氧化酶活性，减少自由基产生。鲁遂荣等研究发现更年平调液可使更年期大鼠体内的自由基清除酶SOD和GSH－Px(谷光甘肽过氧化物酶)的活性较之对照组明显提高，LPO水平则明显降低。提示调节体内自由基代谢是本方取效机制之一。
5 调节血脂代谢及血液流变学
围绝经期阶段由于体内雌激素水平的下降，血脂代谢也发生变化，血液黏稠度增高，血液流变学发生改变。张莉发现复方紫归胶囊能使去势大鼠血液流变学的全血黏度、血浆黏度、全血还原黏度和红细胞对性指数均显著降低，并能降低血小板黏附率。陈明玲等报道，中药复方更年乐对去势雌性大白鼠血液流变学的影响表明，大白鼠全血黏度、血浆黏度、全血还原黏度、血沉方程K值等6项指标有所下降(P＜0.01，P＜0.05)，去势大鼠用药后微循环障碍较用药前和对照组有所改善，说明更年乐具有活血化瘀功能，有助于血瘀现象的缓解。由此可见，更年乐对改善围绝经期综合征的血液流变学具有明显作用。方志伟等发现，运用安年更对正常大鼠血清中血脂的含量无明显影响，而对高脂蛋白血症大鼠不但能显著降低血清中TG、TC的含量，同时能降低血清中LDL－C的含量，提高HDL－C的含量。
6 调节骨代谢
围绝经期雌激素的变化导致骨细胞的丢失增加，合成减少，出现骨质舒松症。俞瑾等认为更年春可使去卵巢后产生骨质疏松的大鼠的骨小梁增粗，骨髓腔缩小而造血细胞增加。童普德等以雷洛昔酚和VD2为对照，研究补肾益精方在治疗骨质疏松症中对MHC－mRNA的表达和BMD的影响。结果表明补肾益精方、雷洛昔酚和VD2都能对卵巢切除大鼠股四头肌中MHC－I的表达肌骨BMD具上调作用。程化奇等发现更年平调液可明显提高去势后雌性大鼠E2水平，升高血钙大剂量组可使骨钙素升高，改善骨密度及髓质密度，改善骨组织形态，使骨小粱个数增多，揭示有良好的治疗骨质疏松的作用。张莉认为复方紫归胶囊可改善骨代谢，减少骨质丢失，对去势大鼠骨质疏松症的改善具有明显的作用。
此外母英杰等报道，更年期胶囊所示剂量具有镇静、催眠和抑制汗腺分泌等作用；对樟柳碱和氯霉素所致小鼠记忆障碍有明显的改善，并可提高老龄大鼠促肾上腺皮质激素(ACTH)的含量。张瑞莲等报道，更年平调液能显著增强更年期大鼠心肌细胞内乳酸脱氢酶、琥珀酸脱氢酶及肌球蛋白ATP酶的活性，增强心肌细胞内糖原含量，改善心肌细胞的能量代谢，保护心肌细胞。
二、参与对象
全校中学生
三、活动内容及形式
感恩·励志教育和传统节假日教育活动相互结合，有机进行。充分发挥传统节假日的内涵，精心开展感恩·励志教育和民族精神教育，帮助学生“知恩”、 “感恩”、“施恩”、“报恩”，做到立志成才，报效祖国。通过主题班会、演讲征文比赛、社会实践活动、感恩歌谣传唱、感恩美文欣赏等形式开展各项活动，多方面多层次多角度地开展主题教育。
1、“祭先人、忆先烈、颂先贤”清明节主题教育活动。要求各班在本周二开展“祭先人、忆先烈、颂先贤”清明节主题班会活动，围绕清明祭扫，参观博物馆、名人故居等德育活动基地，观看革命战争题材影视片等主题开展主题班会，城乡管理局将开展全区中小学生“祭先人、忆先烈、颂先贤”征文评比活动，以“祭先人、感养育之恩；忆先烈、励报国之志；颂先贤，行求知之路”为主题，纪念清明节传统节日。请各班级做好积极开展主题班会，并做好征文布置工作，至少筛选出三篇优秀文章，并于4月14日前送到校团委。
2、“让我感动的瞬间”征文比赛。母亲节、父亲节即将到来，组织学生参与家庭生活和校园生活体验活动，通过为家庭、学校生活服务，感受师长工作，捕捉令人感动的瞬间，撰写亲身感受，明白孝敬父母，尊敬师长的道理，养成爱劳动、会自理、乐学习的品质，城乡管理局将组织开展“让我感动的瞬间”征文。请各班认真组织征文竞赛，至少筛选出三篇优秀文章，并于5月12日前送到校团委。送到校团委。
3、“我让 （父母或老师等）露笑脸”故事征集活动。组织学生走进校园、走进家庭、走进社区，开展感恩·励志教育主题实践活动，帮助他人、服务社会、努力学习、报效祖国。城乡管理局将举行“我让 （父母或老师等）露笑脸”故事征集活动。我校拟在初一和初二年级开展此项活动，组织学生讲述知恩、感恩、报恩的故事，引导学生以自己的真情行动，感恩你我，回报社会。请每班于6月15日前将筛选后的至少三篇优秀故事送到校团委。
4、举行感恩·励志主题教育活动创新案例评选活动，评选优秀主题班会、团队活动、黑板报和主题手抄报等。参加黑板报、手抄报评比需提供照片资料或实物资料。请各班于6月15日前将优秀案例2篇送到校团委。
四、总结评比
学校将组织教师进行各类征文和作品进行评比，并送交城乡管理局，颁发获奖证书，并选择优秀作品上报市教育局参评。
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