一、心理健康教育的指导思想和基本原则
1.开展中小学心理健康教育工作，必须坚持以马列主义、思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，坚持于人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
2.开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保障心理健康教育的实践性和实效性。为此，必须坚持一下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。
二、心理健康教育的目标与任务
3.心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分发挥他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
4.心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
按照“积极推进、实事求是、分区规划、分类指导”的工作原则，不同地区应根据本地实际，积极做好心理健康教育的工作。
——大中城市和经济发达地区，要普遍开展心理健康教育工作。教师要在具有较全面的心理学理论知识和进行心理辅导的专门技能以及自身良好的个性心理品质上有显著提高。
——有条件的城镇中小学和农村中小学，要从实际出发，有计划、有步骤地开展心理健康教育工作。要抓好心理健康教育骨干教师队伍建设，同时在总结经验的基础上加强区域性心理健康教育的整体推进工作。
——暂不具备条件的农村和边远地区，要从实际出发，制定出中小学地区性的心理教育的发展规划：重点抓好一批心理健康教育的试点学校，积极开展心理健康教育教师的培训工作；逐步推进心理健康教育工作。
三、心理健康教育的主要内容
5.心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
6.城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须可从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。
小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
小学中高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的欢乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
初中年级主要包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
高中年级主要包括：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。
四、心理健康教育的途径和方法
7.开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。
8.开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。
9.个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是老师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够积极识别并转介到医学心理诊治部门。
10.要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
11.积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
五、心理健康教育的组织实施
12.加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理。心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分，各级教育行政部门和学校，要切实加强对心理健康教育工作的领导，积极支持开展中小学心理健康教育工作，帮助解决工作中的困难和问题。要通过多种途径和方式，根据本地、本校教育教学实际，保证心理健康教育时间，课时可在地方课程或学校课程时间中安排。各地教育行政部门要把心理健康教育工作纳入到对学校督导评估之中，加强对教师和咨询人员的管理，建立相应的规章制度。
13.加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。专职人员的编制可从学校总编制中统筹解决。根据学校实际情况，可聘请一定数量的兼职教师或心理咨询人员。
要重视教师心理健康教育工作。各级教育行政部门和学校要把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高心理健康水平。
14.要积极开展心理健康教育的教师培训。教育部教组织有关专家编写教师培训用书，并有计划、分期分批地培训骨干教师。高等学校的心理学专业和教育学专业要积极为中小学输送合格的心理健康教育教师。师范院校要开设与心理健康教育有关的课程，以帮助师范学生和中小学教师掌握心理健康教育的基础知识和技能。
各级教育行政部门要积极组织对从事心理健康教育教师的专业培训，把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划以及在职教师继续教育的培训系列。培训包括理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼等内容。通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。
15.加强心理健康教育的教研活动和课题研究。学校在进行心理健康教育时，要从学生实际出发，强调集体备课，统一做好安排。要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。坚持理论与实践相结合，通过带课题培训合作研究等方式，推广优秀科研成果。
16.各种心理健康教育自主读本或相关教育材料的编写、审查和选用要根据本指导纲领的统一要求进行。自2002年秋季开学起，凡进入中小学的自主读本或相关教育材料必须按照有关规定，经教育部或省级教育行政部门组织专家审定后方可使用。
17.各地在组织实施过程中，要注意心理健康教育与德育工作的密切联系，既不能用德育工作来代替心理健康教育，也不能以心理健康教育取代德育工作。不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。同时，各地应根据中央和教育部的文件精神，对此项工作统一规范称为“心理健康教育”。
18.心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善心理咨询室（或心理辅导室），配置专职人员。对心理咨询或辅导人员要提出明确要求。严格遵循保密原则，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪，CT脑电仪等。
一、重视利用团体方式进行辅导
西方学校传统的辅导方式主要是利用一对一的面谈。自70年代后，通过团体来辅导个人逐渐形成学校辅导工作的主要趋势之一。促使团体辅导在学校迅速发展主要有两方面原因：一是可充分利用有限的力量。由于辅导员和学生的比例悬殊，采用个别辅导方法无法满足众多的需要，在这种情况下，借助团体辅导不失为一种好的策略。二是团体方式能够提供较大的效益。团体提供给学生一个现实生活的缩影，使其能在团体中获得较多的学习和生活经验，并在安全、信任的气氛中尝试去学习或改变行为。
据西方学校的经验，开展有效的团体辅导活动要注意解决的确立辅导目的和内容以及合理地组合团体成员等问题。学校团体辅导的目的主要有促进自我指导的学习、为个别咨询铺路、提供了解、接纳的氛围、促进成员之间思想的交流。如何确定目标，要从学生的原有的心理水平出发，考虑他们的可接受性。而团体辅导的内容，必须是多数人感兴趣和关心的，或具有普遍性的问题，如学习成绩不佳，与同辈或长辈沟通有困难，升学就业的选择，消极情绪的消除等，都是团体辅导的很好主题。至于组织团体成员，过去的做法是把同类问题的学生安排在一组，以便集中精力解决某个问题。但在实践过程中发现，有相同问题的学生安排在一组，往往因为问题相似而彼此接纳，抱成一团，不易因外部的压力而改变原先的不良行为，所以现在倾向于以同一年龄的孩子组成团体。为了达到相互作用的目的，要求团体内有一定的性别比例和个性结构的差异。团体一般以6至12人为宜。
近年来，团体辅导已从面向学生扩展至教师和家长，其作法的理论依据是“改变学生周围人物的行为，必能导致学生本身行为的改变。”在美国，有以专家组成的儿童行为顾问(childbehaviorconsultant)简称CBC辅导法，这种辅导法是面向教师咨询之用，并不直接处理学生的问题。发现学生有这样那样的问题，不直接对学生作辅导而是从家长或教师处间接入手，这种所谓的广泛辅导引起众多争议，但争议并不影响它的存在，况且有不少案例可证明它的正确性。
团体辅导在教育上虽有较大的价值，但和其它技术一样也存在着局限，如它对涉及到情绪方面或社会方面的问题较难展开，另外在安排统一的辅导时间和制订共同的目标方面也不易落实，等等。所以团体辅导的兴起并不意味着它可以完全取代个别辅导。在国外许多学校里，这两种方式目前仍是辅导工作不可缺少的组成部分。不过，从社会发展的趋势来看，选择团体辅导会越来越重要。社会发展造成激烈的竞争，日益加深人们之间的疏离，由此而产生的各种心理疾病往往通过团体的支持和温暖可得到较好的消除。故专家们预见，在未来辅导发展中，团体方式会使用得更为普遍。
二、行为矫正法倍受关注。
国外辅导理论众多，但能够深植于学校之中的主要有罗杰斯的以人为中心治疗法和行为矫正法。在50年代，罗氏的以人为中心治疗理论曾在世界各国的学校风行一时，学校的社会工作者，心理学家和辅导员，无不重视辅导过程建立良好的人际关系，强调采用真诚、尊重、接纳、关怀的态度去感染和影响当事人。以达到改变其思想行为的目的。但近年来，行为矫正法以其明确的概念、清晰的过程、具体的目标以及可操作性强等优点而备受关注。美国70年代以后，各大学对咨商员、心理学家和精神科医生进行教育培训期间，在开设的课程中，行为治疗课程占相当大的比重。各国的行为治疗家的人数也与日俱增。在学校的心理辅导工作中，这一理论也被广泛地运用。
行为矫正法的主要工作目标是通过使用增强、削弱、奖励、惩罚的技术，消除个人已学到的不良行为。行为矫正的技术种类很多，在学校教育中，普遍运用的方法有：果断训练法、模仿学习法、塑造法、系统减敏法、消退法。对具有多动症、紧张焦虑、胆怯、恐惧、退缩等不良行为的学生，使用上述方法有较好的成效。运用这些方法一般分六个步骤：首先明确需要矫正个人的什么行为和养成什么行为；然后观察、记录不良行为发生的程度和时间；接着设计有利的情境；再后选择适当的强化物；最后反复训练逐步养成行为。
行为矫正法在得到普遍认可的同时也遭到部分坚持人本主义思想的辅导专家的反对，攻击的焦点集中在其方法只注重外部行为的治疗，而对行为的内部成因不予探究这一问题上。认为这种机械的辅导方法只能规范人的行为而对激发人的自主精神、发挥人的潜能无所裨益。其实，任何一种技术方法都必然是有所能而有所不能。无论如何，在当今社会问题儿童增多的情况下，学校普遍地使用行为矫正法已成为不可避免的趋向。
三、电脑服务异军突起
在学校辅导中兴起了电脑服务的潮流，这是辅导工作发展的必然。由于学校中的每位辅导员均需面对众多的学生，而且在辅导过程中要使用许多个体及团体的资料，辅导员往往感到力不从心，而借助电脑作业可尽快地处理众多的资料和信息，从而节省了辅导员大量的时间和精力，使之能有时间为更多的学生提供服务。自70年代起，北美中学逐渐运用电脑开展职业指导。现在美国以及其它一些国家的学校注意利用电脑作为诊断资料和选择治疗方式的工具。心理辅导员将有关学生的成绩、测验分数、与专家面谈的记录等资料输入电脑，就可获得一份印好的治疗方式。电脑不可能为心理辅导的所有项目服务，但在下列方面却比较适合于运用电脑的程序来处理：①肯定性训练；②沮丧与冲突的解决；③沟通；④儿童与父母离婚辅导；⑤求职技巧；⑥生活习惯的养成；⑦学习技巧；⑧职业辅导等。
电脑服务异军突起，引起部分心理辅导专家的忧虑，他们担心学生的个性将会被抹杀。因为电脑只能做数量的处理以及资料的记录工作，而学生的意志、情感、品质等问题是它不能处理的，如果辅导员过分依赖电脑的作用，则会使心理辅导这种复杂细致的工作简化为一种机械的分析工作。这种担心不无道理。说到底，电脑只是一种计算工具，辅导员的态度才是决定因素。所以，电脑作业只有和个别化咨询相结合，才能真正发挥其作用。
四、小学心理辅导逐步推广
一直以来，心理辅导与小学较少发生关系。按传统的看法，小学生由于思想单纯而较少发生心理冲突，加上有老师的密切关心爱护，无需辅导也可平稳过渡到中学。
随着时代的发展，这种传统的观念不断受到冲击而改变。教育家们看到：一个人幼年的经验和他一生的其他阶段同等重要，且幼年的经验是后来发展的基础。所以把辅导贯穿于整个教育历程成为辅导界的共识。美国自1958年国防教育法案颁布后，几年的时间内，辅导员的人数已增加两倍。在后来的增订案中，又将辅导的范围延伸到幼儿教育和二年制学院。目前幼儿辅导正在酝酿中，小学阶段的辅导已付诸实践。在美国有不少教育机构正在培养小学辅导员，不少学区开始在小学中增加辅导员的编制。
美国小学的辅导项目有：1.依个体发展重新设计课程，而不拘于某限定的成就标准。2.引导学生把精力用于表现合乎社会要求的行为。3.重视教室的心理卫生。4.加强家长与教师的联系。5.增进儿童身心和创造力的发展。6.协助特殊儿童（如资赋优异、智力低下、身体残疾、文化贯之等）达到特定的目标。从目前情况看，在小学中推广心理辅导已形成潮流，今后将会延续下去。
五、心理辅导重点将由矫治转向矫治与发展并举
国外学校心理辅导传统的价值取向仅着眼于矫治的层面，只为少数有问题和适应有困难的学生提供服务，注重补救性工作而忽视对正常学生的辅导。现在矫治性工作虽是辅导工作不可缺少的一部分，但强调提高学生的心理素质水平，发挥学生潜能的发展性工作却日益受到重视。美国学校辅导主任协会在所制定的“中学辅导主任的工作”中就明确指出：“发展性的指导是指导工作的组成部分，这个指导是努力对学生成长的有计划的积极的干预，从而推动学生各方面——个人的、社会的、情感的、生计的、道德的、认识的、审美的——都得到发展，并促进这些方面综合统一到个人的生活方式之中。”（转摘强海燕、花永泰《今日美国中小学》，第102页）辅导的工作取向向发展性倾斜，辅导的对象、内容、目标也相应地出现了变化。辅导对象由过去单纯面向心理障碍的学生扩展为生活辅导、学习辅导和职业辅导，其中生活辅导是对学生整个人生、整个人格的辅导，故这些内容具有涵盖面宽、适应范围大、针对性强的特点。辅导目标也由单一的治疗问题儿童变为多元化，扩及促进儿童身心的健康和谐发展，使之适应复杂的社会生活。这种新目标把矫正学生偏差行为和消除心理问题作为短期目标；把培养学生正确的自我观、自主性、学习能力和社交生活适应力等作为中期目标；而把促进学生自我完善、使个人潜能得到充分发挥作为辅导的终极目标，其中，特别强调终极目标对中期和短期目标的统摄作用，使矫治、适应与发展较好地融汇于目标之中。
六、建立校内外辅导一体化网络，形成“辅导学生，人人
有责”的良好局面
【论文摘要】大学时代是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型与变革的时代背景，种种矛盾冲突交织在一起，对大学生的心理产生了各种复杂的心理误区和障碍。高校教育工作者要加强大学生的心理健康教育及引导；第一，帮助大学建立良好的人际关系；第二，靡炼大学生的意志，增强心理随和能力；第三，引导学生树立正确的学习目标，不要好高骛远，要现实的对待发生的问题。保持自己良好的心态。
大学时期是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型与变革的时代背景，种种矛盾冲突交织在一起，对大学生的心理产生了广泛的影响，使得部分大学生存在许多心理问题，相当比例的大学生患有明显的复杂多样的心理障碍与疾病，且比例呈逐年上升趋势。大学生是未来社会的领导者和建设者，他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养大学生健康的心理素质是高校教育的一项重要任务。
一、目前大学生中普遍存在的心理健康问题
1、人际关系问题
良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分。然而，由于人际关系、社会的复杂性与学生心理的单纯性，使得大学生常常在人际交往中受挫。相当一部分大学生缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表达自己与他人交往的能力和勇气，面对各种各样的活动，既充满了兴趣又担心失败，久而久之，甚至回避参与，妨碍了良好的人际交往圈的形成。有的学生则因对自己、对他人的认识问题，很难与人深交或缺乏知心朋友，有的则因人格因素，带来交往中的矛盾与冲突。与此同时，由于个体间的正常交往不够，又易引发猜疑、嫉妒等，极不利于学生的健康成长。
2、情绪起伏问题
大学生处于青春发育的“暴风雨时期”，生理发育极为迅速，已基本趋于成熟，但由于阅历较浅，社会经验不足，对人生和社会问题的认识往往飘忽不定，加之青年特有的任性和理想的困惑交织在一起，极易出现各式各样的心理矛盾，很容易受外界各种因素的干扰和影响，会因一点小小的胜利而沾沾自喜，也易为一次小考失利而一蹶不振，自我控制和自我调适能力较低，并由此导致其心理偏差和行为怪僻。大致表现如下：部分大学生出现焦虑和恐惧情绪，情感过于压抑，整日焦虑不安；部分大学生则易于感情用事，喜怒无常，情绪好时待人处事入情入理，情绪差时，拒人于千里之外。这种群体性的负性情绪还是校园事端的直接制造者，学生的群体情绪一旦激发，很难受到理性与校纪校规的约束，往往会造成一些恶果，而一旦情绪稳定下来，又多是后悔不已。
3、学业成就问题
大学生的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就问题，而环境与地位的变化错位给大学生们带来了不少的心理负担。高中时期的佼佼者，进入大学生活后，一部分学生发现自己在高中时的那种优势不复存在，面临的是一种重新分化组合的严峻局面，几乎每一个学生都有一种失宠感。一些学生在进入大学后因未能掌握大学学习的方法而导致考试不及格，从而带来厌学、自卑、自信心下降等一系列心理问题。有的学生甚至得了考试恐惧症，每次考试时就生病或不敢考。如何加强对大学生的心理健康教育，就成为我们高校教育工作者迫切需要关注的问题。
二、加强大学生的心理健康教育及引导
1、加强大学生的人际交往教育，建立良好的人际关系
首先，大学生的人际交往教育应针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪，及时加以耐心引导和帮助，使他们以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境，既客观认识自己，又客观认识他人。其次，要培养大学生的人际交往方法和技巧，教育大学生加强人际交往的品德修养，教育他们在人际交往中应学会信任、尊重、宽容，以诚相待，用真诚去赢得他人的信任和尊重，获得真诚的友谊。学校可以经常组织一些健康向上、丰富多彩的活动，让学生在参与这些活动的过程中，培养积极的人际交往心理，建立起和谐的人际关系。对于那些性格特别内向、不善交际以及患有社交恐惧症的学生，更要关爱有加，耐心引导，鼓励为主，使这部分学生慢慢的摆脱心理障碍，最终走出自我，融入集体这个大家庭中。2、采取各种途径，磨练大学生意志，提高情绪的调适能力及心理承受能力
磨练意志，提高大学生的心理素质是解决心理疾病的根本途径。高校教育工作者要积极引导大学生深入社会实践，从中接受锻炼，磨练意志，教育学生正确对待挫折，面对困境积极寻求解脱的途径并总结教训；指导学生对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静，要能做到自我正确的安慰，能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。同时他们的自我教育能力也将随之而增长，感情沉稳，自制力增强，在很多情况下都能自己摆脱心理负担，除掉精神障碍。
3、引导学生树立正确的学习目标
一直以来，学习、读书被赋予很高的价值，大学生对学业的关注是与对自我关注紧密联系的。因此，高校教育工作者应帮助大学生客观地认识评价自己，善于发现自己的长处，根据客观现实条件来调整个人需要和心理期望，避免由于自己的期望过高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。同时，要让学生认识到，学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。
在社会处于转型期间，竞争越来越激烈。高校教育工作者要不断加强对大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要做思想品德、智能、体魄的储备，更要做战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，走向成熟，参与社会竞争。
【参考文献】
[1]陈四清.大学生心理健康状况的原因分析及对策探索.河北职业技术学院学报.2008,(02).
关键词:中学生心理障碍健康
当从小学进人中学后，由于所学的课目增多了，老师讲课的方式比起小学来又不同了等等，中学生可能一时还不太适应，这是正常的。但是，如果很长一段时间仍然不适应，甚至为此而产生苦恼、厌烦、抑郁等情绪表现，就说明中学生在学习方面有了心理障碍。心理障碍实质上就是指在心理上存在着的一种障碍，它扰乱了正常的学习、生活和良好个性品质的塑造。这种障碍有轻有重，轻的如心理上的某种困惑等，它不会太大地影响学习、生活，也很容易解决。
一、中学生心理障碍的表现形式
正确分析中学生心理障碍的表现，有利于我们对疏导教育更为科学的认识。中学生普遍存在的心理障碍主要表现有以下几种:
1.情感障碍。情感障碍主要表现为情绪不稳定，自我调节、自控能力差和情感反常。主要有:(1)激越式。即情绪高涨，易激烈，易冲动，喜怒无常，受到刺激后，情感引发反应失调，常常出现某种异常事件。(2)低弱式。情感脆弱，情绪低沉、焦虑、恐怖、怕这怕那，一遇到外界打击，精神就承受不了，就会出现意外现象。
2意志障碍。意志障碍表现为意志薄弱，缺乏行为的目的性和一致性:主要有:(1)意志缺乏。行动放任自流，办事犹豫不决，拿不定主意，缺乏主见和长远的眼光，谁说都信，别人给他出坏主意他也干，很容易上当受骗。②意志倒错。意向矛盾，目的与行为相违背，明知不对，硬要坚持，多在无意义、无价值的事情上表现相违背，明知不对，硬要坚持，多在无意义、无价值的事情上表现出顽强的固执。
3.智力障碍。智力障碍主要表现为智能活动上的不协调和低能。主要有:(1)记忆障碍。记忆亢进、缺损，记忆力衰退，好遗忘，考试焦虑，学习成绩低下，厌倦学习生活，对前途丧失信心，悲观厌世。(2)思维障碍。思维贫乏，判断、概括和推理能力差。虽然学习刻苦，但学习成绩仍很差，这样的学生往往情绪低落，心情烦躁，自卑感也较强。
4.人格障碍。人格障碍是指人格发展内在的不协调，即在一种或几种人物特征的强度上超过了正常范围，出现情绪反应、动机和行为活动的异常。主要有:(1)偏执人格:表现为异常固执，自我批评过高，心胸狭窄，嫉妒心强。在学习、生活中我行我素，无所顾忌，经常与老师、同学发生摩擦，人际关系紧张。(2)人格。表现为思想、信念和行为常与社会相矛盾，总以相反的眼光看待周围的人和事，并从社会的消极方面找出自己错误行为的根据。别人什么都不对，只有自己对，什么者晴不惯，经常与学校、老师对着千。
二、中学生心理障碍的原因
(一)学习上的心理压力
中学生的主要任务是学习。要努力完成学习任务，在思想上，心理上有一些压力是正常的。但是，如果学习上的压力过大，就会经常出现心理失调。例如:有的学生有上进心，但由于种种原因，学习成绩差，只有失败的体验，没有成功的喜悦。因此，经常为自己的学习问题而苦恼，有压抑感，有的还产生了严重的自卑心理和厌学情绪。
重点中学的学生（包括一般中学成绩优秀的学生)，由于学校对其在学习上强化培养，老师、家长提出过高要求，不少人在学习上感到压力很大，精神上经常处于紧张状态。
(二)青春期的心理困扰
中学生正处于青春期。由于生理发育和外界环境的影响，加之自身调节能力所限，带来了一系列的心理困扰，主要表现在:
对自己的体态发育泡括生理缺陷)的疑虑而产生的心理困扰。如个子过矮、过高、身体过瘦、过胖以及面貌方面的缺陷等。在与异性同学接触交往中产生的心理困扰。如在异性同学面前不知所措，想接近又怕接近;对某个异性有朦胧的爱的表露;正常的男女交往被人误解或受到指责而感到委屈;分不清友情与爱情而纳闷;个别同学因情感发展不能用理智克制而陷人早恋;有的同学由于受到不良因素的引诱发生性失误而在心理上陷人困境，严重影响了学习等等。
(三)对环境泡括人际关系)适应不良引起的心理烦恼
从小学到初中，从初中到高中，特别是走进新校之后，学习、生活进人了新的阶段，环境有了新变动，有的人由于适应不良，产生了心理烦恼。例如:有的初中生进人重点中学之后，由于自己不再被人认为是学习上的“佼佼者”，容易产生失落感乃至自卑感。
中学生的人际交往范围逐渐扩大，由于知识、经验不足，社会阅历欠缺，往往由于不善于处理各种人际关系而产生烦恼。有的学生由于年龄的增长，独立性的心理闭锁性增强，与家长产生心理隔阂并为此而烦恼。
三、中学生心理障碍的健康指导
(一)加强中学生自理疏导和心理辅导工作
心理辅导具有三大功能;一是治疗功能，就是尽早发现有偏常心理和偏差行为的学生，及时进行矫治。二是预防功能，就是有预见地帮助学生应付可能出现的事。三是发展功能，即发展个人潜能。如果我们努力对中学生心理障碍在以上三方面探索，相信学生心理品质定会有大大提高，我们的教育质量也会有一个飞跃。在实现学生心理品质的提高上，可以从以下几方面工作人手:一是建立学生;心理辅导机构;二是设立悄悄话热线信箱，这种形式十分有利于与青少年学生进行交谈，这种方式对于一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便;三是设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。由于当前的中学生对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建设也势在必须，无论高中、初中，青少年学生已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐口中烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已是一种现代的趋势。
(二)注意家长与社会力量的参与，推进学生心理健康
实践证明，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展，学校开展心理健康教育时必须注意与家长达成共识，通过各种活动与宣传，使家长认识到心理健康的意义，注意自己的教育、评价方式，懂得学习成绩和分数并不决定一个人的一生，尤其是现代社会，它更需要的是一个人各方面的综合素质，打破家长那种认为只要学习成绩好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观。通过家访、举办家长学校等方式，使家长能成为孩子的榜样，身体力行，正确处理人际关系，对人热情坦诚，乐于助人，有同情心和责任感，并能在生活中做到。要正确冷静地处理家庭中的矛盾冲突，相互谅解、忍让克制，决不能任性和感情冲动，让孩子感到温暖。
关键词： 农村初中生 语文学习 心理障碍
卢梭认为：“每一个人的心灵有它自己的形式，必须按照它的形式去指导他，必须通过他这种形式而不能通过其他的形式去教育，才能使你对他花费的苦心取得成效。”［1］这就告诉我们，作为学习的主体，不同年龄阶段的学生学习心理特征存在差异，而且对于不同科目，同一个群体学习的方式也有着自身的独特性。具体到农村初中生这一特殊群体及语文学科的学习，由于他们认知能力发展的阶段性特征和语文学科性质的特性，更需要教师的教学务必切实符合农村初中生语文学习的心理特征。探究农村初中生语文学习心理，预防农村初中生学习心理障碍，构建科学合理的教学策略，才能使我国中学语文教学走向高效化、节能化与非功利化的道路。
一
中学阶段是人从幼稚走向成熟的重要转折期，而处于青春期的初中生则表现得更为突出，他们身体的各方面都在迅速发育并逐渐成熟，同时心理的各方面又发展得相对平稳，所以造成初中生身心发展的种种特殊矛盾，致使他们面临着一系列的心理危机。化解这些矛盾的过程也正是他们由单纯幼稚走向成熟完善的过程，如果这些矛盾处理得不好，就会影响他们的心理健康。许多研究表明，由于社会的快速发展，竞争的不断加剧及学校和家庭教育中的一些失误，学生心理健康问题愈加严重突出，并表现出向低龄化发展的趋势。正如有关专家所说，目前我国3.4亿青少年中，有各类学习、情绪和行为等心理障碍者约3000万人，其中中小学生心理患病率为21.6%―32％［2］。而在广大农村，由于各种原因的影响，初中生在语文学习中表现出的心理障碍要远远超出城市学生。
农村初中生语文学习的心理障碍，是指影响、制约、阻碍他们积极主动和持久有效地学习语文知识、训练创造性思维、发展智力、培养语文自学能力和自学习惯的一种心理状态，是他们在语文学习过程中产生的一种消极心理现象。主要表现有以下几个方面：
1.学习目的不明确，缺乏求知的欲望。农村初中生语文学习的心理障碍，一个非常明显的表现就是，学习目的不明确，缺乏求知的欲望。他们常常对学习没有兴趣，对学知识的重要性没有充分的认识，因此上课时不集中精力学习，课后也不读书、不做作业，或者贪玩游戏、迷恋上网，或者东游西逛，得过且过。
2.自信心不足，畏惧心理严重。这是农村初中生语文学习心理障碍的又一个体现。语文在中学生学习的各门学科中，是一门比较难的学科，想提高成绩，效果常常不明显。所以，当他们遇到较难理解的内容时，容易产生畏难情绪。再加上他们本来基础就比较差，学习方法也不恰当，同时刻苦努力也不够，于是考试屡考屡败，从而形成严重的失落心理，自信心不足，畏惧心理严重。
3.缺乏毅力，松散惰性。农村初中生语文学习的心理障碍还表现在缺乏毅力、松散惰性方面。他们由于长期形成了松散、惰性的坏习惯，所以害怕艰苦的脑力劳动，缺乏毅力，造成了意志薄弱的心理缺陷。当他们稍微在学习上遇到一些困难时，常常就会退缩不前，丧失前进的勇气和信心。有的学生就说：“我一看到题目中有不认识的字词、不理解的句子，就连看都不想看，更别说做了”。
4.自控能力差，波动性大。这也是农村初中生语文学习心理障碍的一个表现。他们有时候考试取得了较好成绩，马上就会产生喜形于色的兴奋心情，心里也充满一定要学好语文的感情。但由于他们自我控制能力比较差，常常表现出“几分钟的热度”，时间一长，上课注意力又不集中了，学习热情也一落千丈。这类学生的语文学习具有很大的波动性，表现出自控能力差的心理障碍。
5.对学校生活失去兴趣，厌学心理严重。厌学是学生对学校生活失去兴趣、产生厌倦情绪、持冷漠态度等心理状态，以及其在行为上的不良表现方式。农村初中生有的对大多数学科失去兴趣而不愿意继续学习，在校期间由于厌学完全是被动地混日子，有的由于厌学而不愿意继续努力学习从而导致成绩下降，但又毫不在乎。他们上课很难专心听讲，作业很不用心，缺乏学习的动力，养成散漫和心不在焉的习惯，他们的学习目标不明确，随意性大，更缺乏长远的学习动机，学习成绩普遍较差。
6.感觉到自己落后于别人，产生了自卑心理。农村初中生中有的同学在感觉到自己落后于别人而又达不到自己的期望目标时，就会产生一种不如别人的心理，总感觉别人能做到的事情自己很难办到，否定自己的能力。如果这种情绪体验比较轻微，只要自己加以正确的调节就会成为一种学习上的动力，但是那些自卑心理很强的学生，他们会因一时或一事的失败而感到处处不如别人，感到悲观失望，看不到自己的闪光点，从而对学习失去信心。
二
农村初中生产生语文学习心理障碍的原因是多方面的，主要原因是：
1.教学模式单一。主要表现为，在目标追求上只注重对学生语文知识的灌输，忽视学生语文能力的培养；在教学方式上，教师是整个教学活动的主宰者，而学生处于被动接受的地位，缺少师生、生生之间的平等交流沟通；在教学情感上，偏重学生智力因素的教育作用，忽视对学生学习兴趣、动机的激发；在运作过程上，学生通过教师的传授、自己的模仿获取现成的知识和技能，缺乏积极主动的探究态度和能力；在选用手段上，多以语言和原始形态的手段，如以粉笔、黑板为媒介，而忽略了多媒体在教学中的应用。这种单一性的教学模式显得枯燥，抑制了学生语文学习的兴趣与求知欲望，不符合中学生的认知特点和规律，必然导致学生对语文学习产生厌倦心理。
2.评价途径单一。这传统的语文教学评价的主要途径是考试，即通过书面考试以分数高低确定学生的语文学习成绩。这样的教学评价重结果而轻过程，评价内容单一。一方面，学生语文学习能力的表现不仅要能读能写，还要能听能说，而且要注重对学生语文学习中的情感、态度与价值观及学习过程中方法的掌握作出判断。仅仅一次的书面考试是不能完全确定学生语文学习成绩的。另一方面，学生是发展的，今天的成绩不能一定就是明天的成绩，只要学生不断掌握学习方法，克服自卑心理，学习成绩就一定能提高。评价途径的单一性，往往直接导致学生自卑心理的产生。
3.教师自身缺少良好的教学艺术也是导致学生语文学习心理障碍的原因之一。教学是一门艺术，语文教学艺术是语文教师的智慧、激情和技巧熔铸而成的艺术。教学艺术具有创造性特征，教师创造性地把握语文教学内容，创造性地设计语文教学过程，创造性地运用语文教学方法，能使学生领略教学内容的丰富有序，从而对教学内容进行独特的心灵感悟。教学艺术具有审美性特征，教师在教学实践中如能去发现，去挖掘，去展示语文教学内容的美质，把内在美和形式美有机结合，学生就会在美的环境中吸取知识、培养能力、陶冶情操，获得心理上最大的满足。但是，不是所有的教师都能够做到这一点，有的教学内容挖掘不深，讲课枯燥乏味，教学设计陈旧老套，教学语言平淡无味等，这些都使学生产生语文学习心理障碍。
三
针对农村初中生语文学习中心理障碍的主要表现，教师应该合理疏导，建构科学的教学策略，真正将“为了中华民族的复兴，为了每位学生的发展”的新课程理念，贯穿在中学语文教学的全过程，让每一位学生都能健康成长。科学的教学策略具体表现在以下几个方面：
1.对学生进行挫折教育。农村初中生中有学习心理障碍的学生由于在学习上遇到的困难和挫折很大，所以很难坚持学习，容易产生厌倦感、自卑感、无助感，这样又会进一步影响学习成绩，进而导致更多的学习缺陷和困难，形成恶性循环。因此要对他们进行挫折教育，让他们明白，成功的路都不是平坦的，道路是曲折的，但前途是光明的，一时的失败不代表永远的失败，只要持之以恒，一定会成功。
2.建立学生档案，“对症下药”辅导。“知己知彼，百战百胜”。教师只有掌握了农村初中生语文学习中的心理障碍状况，才能通过他们的言行举止洞悉其心理的变化，并对症下药，有的放矢地纠正不良的心理状态。为此，我专门建立了农村初中生语文学习心理障碍档案库，并协调各任科老师通力合作，根据学生的不同特点、不同心理状况，选择恰当、灵活的方法循序渐进地开展“心灵”治疗工作。
3.着重培养学生的学习兴趣。养成习惯的前提是激发兴趣，著名物理学家爱因斯坦曾经说：“兴趣是最好的老师。”美国心理学家布鲁纳认为，“最好的学习动力是对所学材料有内在兴趣”。中国古代著名教育家孔子也说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。这些都说明了兴趣对于学习的重要性，兴趣是指人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向，它表现为人们对某种事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应，任何一种兴趣都是对这种事物有所认识，或参与了某项活动，体验到情绪上的愉悦后产生的。有兴趣就能高高兴兴地学，津津有味地学，即使是遇到困难和问题，也能自觉地加以克服，若学生无兴趣，就没有动力和求知欲。所以，兴趣是学好语文的先决条件。
4.使学生养成学会利用时间的好习惯。鲁迅说过：“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是会有的。”尽管学生在学校学习的时间是有限的，但双休日、寒暑假、节假日等可以充分用来进行课外学习。为此，作为学生，每学期一定要提前做好学习计划，制定学习目标，进行课外阅读，逐步养成学会利用时间的好习惯。
5.教育学生认识自我，保持正常的心态。学习有差异性，有的学得好，有的学得不扎实，如此会产生不同的心态，学好者春风得意，学差者垂头丧气。作为语文教师，应善于发现学生的心态异同，提前预防启迪学生。指出成绩的好差并不重要，关键是作好总结，想想自己哪些方面还有欠缺，哪些方面还需要弥补。要做到心中有数，找差距、找信心，充分认识自己所处的位置，正确评价自己的优劣，悦纳自己。保持正常心态，正确认识一时的成功和挫折，就可以做到胜不骄，败不馁，克服语文学习中的心理障碍。
6.端正学习动机，培养良好学习习惯。因为“学习动机的指向和水平直接影响着学生的学习行为”［3］，所以端正农村初中生的学习动机至关重要。培根说过，有的书浅尝即可，有的书可以狼吞虎咽，少数书则须咀嚼消化。教师应该指导学生掌握正确的学习方法，培养良好的学习习惯。在语文学习中，应该学会浏览、精读、略读，并养成做读书笔记的好习惯，以达到事半功倍的效果。
7.建立平等民主和谐的师生的关系。布尔贝曾说过：“具有教育效果的不是教育意图，而是师生之间的相互接触”［4］。这说明师生没有一定的关系，也就没有什么教育。任何教育结果都是伴随一定的师生关系产生的，其结果的好坏受师生关系好坏的影响，不同的关系会导致不同的结果。我们经常发现，学生愿意学习他们喜欢的教师所教的科目，这是为什么呢？由于教师态度和蔼可亲，善于鼓励，真诚地体现对学生的尊重和关心，进而为学生提供及时的帮助和指导，因而学生会喜欢这位教师，也愿意学这位教师所教的科目。这大概就是爱屋及乌的原因。如果教师总是居高临下，态度粗暴，一味地批评挖苦，会挫伤学生的自尊心和极积性。
8.学校要开展心理健康教育。现阶段，由于客观条件的限制，不可能每个学校都配备有专业的心理健康教师，那么就需要由普通教师来“兼职”，所以，语文课教师掌握相关的心理知识和技能是必不可少的。语文课教师也应懂得心理健康教育的意义，掌握心理健康教育的理论和技能，在学校要开展心理健康教育。
著名教育家陶行知说：“微笑让我走进学生的心灵，真正的教育是心心相印的活动。”［5］是的，面对有学习心理障碍的学生，我们教师作为“人类灵魂的工程师”，应该学会用心去滋润他们，使他们走出心理误区，健康成长，成为合格的社会主义建设者。
参考文献：
［1］卢梭.爱弥儿［M］.北京：商务印书馆，1978：97.
［2］蓝燕.三大障碍困扰三千万中小学生，学龄期社会心理因素成为诱因［N］.中国青年报，2000，3，3.
［3］张大均.教育心理学［M］.北京：人民教育出版社，2004：80.
关键词：大学生心理健康辅导员
一、开展心理健康教育，培养全面素质的人才，是一项跨世纪的工程，是关系到民族未来、祖国兴衰的一项艰巨而迫切的任务，是十分必要的
只有充分认识高校心理健康教育的必要性，才能坚定工作信念，才能感受到工作乐趣。为此，思政辅导员应从以下三方面来认识高校心理健康教育的必要性。
1.高校心理健康教育是时代提出的新课题。随着人类社会的发展，科学技术的日新月异，社会生活节奏正在加快，竞争变得更加剧烈。社会竞争既表现为经济实力的竞争、科技水平的竞争，同时也表现为心理素质的竞争。现代化的过程既是经济发展、生存环境变化的过程，更是社会结构、生活方式、价值观念、行为模式变革的过程，也是民族文化、国民性格变迁的过程。然而，当这种改革过多、过快、过猛时，相当一部分人就会感到不适应，感到迷茫、困惑，从而加重人们的心理负荷。因此，现代社会越来越需要人们用健康的心理去迎接挑战。
2.高校心理健康教育是现代教育的重要标志。面向21世纪的教育，更注重提高学生的全面素质，包括思想政治素质、道德素质、文化知识素质、身体素质和心理素质等。心理健康教育在素质教育中有着重要的不可替代的地位，可以说是素质教育的基础工程。心理健康教育，是学生自我健康发展的需要，也是提高未来劳动者素质的一项重要举措，心理素质的好坏，直接关系到未来民族的素质好坏和祖国的兴衰。心理健康教育已成为一种整体、新型的教育手段，也成了思想和教育现代化的重要标志。
3.高校心理健康教育是新时期学生心理健康的呼唤。大学生正处于青年中期或晚期，心理已基本成熟。他们大多数人的心理是健康的，心境开朗，具有统一而稳定的人格，能客观地认识自我、有效地工作及学习，友善而和谐地处理人际关系与周围社会环境协调一致。但是，由于社会环境快速变化和主观原因等，部分大学生产生了诸多心理压力，对学习、生活、择业等出现了种种不适应，其中，一部分人出现心理障碍，不能正确而有效地处理学习、恋爱及人际关系等问题；个别同学甚至走上犯罪道路，严重的还产生了轻生念头，出现严重的心理疾病。大学生心理健康是一个值得关注的问题。开展大学生心理健康教育，维护和促进他们的心理健康，应成为高校素质教育的重要组成部分。
二、辅导员如何积极维护大学生的心理健康
大学生心理健康需要各方面的关怀和教育，需要强大的社会支持系统提供心理支持和援助。在目前心理支持系统还不完善的情况下，仅靠有限的专业辅导很难解决众多的问题，难以满足学生的心理需求。于是，借助辅导员的工作性质开展心理辅导就成为理性的选择，也确的一定的成效。为加强大学生心理健康工作，辅导员应从以下方面多做工作：
1、营造安全的心理环境。首先辅导员应该无条件的关心接纳每一位学生，这对于刚进入陌生环境的大学生来说非常的重要，辅导员可以成为他们有力的支持，让他们有可能去增强自我的力量。需要注意的是当辅导员面对犯了错误的学生时，更需要倾听理解学生，不要急于说教学生，倾听和接纳可以让学生有被注意，被尊重，被理解的感觉，便于他们对老师形成信任感。在这个基础上再做相应的指导工作效果就会比较好。沟通的最高境界是：说到听者想听！听到说者想说！而教育的效果以此为前提！其次辅导员要努力建设安全的团体，班级就是学生所处的最主要的团体，如何将班集体建设成一个从心理学意义上来说安全的集体对学生的成长至关重要。最后要做好学生家长的联络沟通工作，相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上，而对子女的心理成长问题则关注不够。家庭教育是一个连续的过程，大学阶段的家庭教育是以往各阶段家庭教育的延续，所不同的是，大学生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其内容是配合学校、社会对大学生进行综合素质培养。这需求家长不断学习新的教育观念，了解大学生的心理特点，做好其心理压力的调节和疏导工作。
2、重点关注三类学生。辅导员除了要关心接纳每一个学生外，需要将关注重点聚焦在三类学生上：内向学生群体，贫困学生群体和网络成瘾群体，这三类学生是心理问题高发群体，做好这三类学生的心理辅导工作可以起到事半功倍的效果。一是大学生中总是有一些性格内向的学生，这一类学生不善于倾诉，不善于表达，朋友较少，外人不太清楚他们在想什么？但是这样的学生经常会压抑自己的情绪，压抑到一定程度，心理的能量有可能以火山喷发式的方式释放，危害有可能就像马家爵一样，所以内向学生群体是心理健康高危人群。内向的同学不是不想交流，而是不善于交流，如果老师能主动关心他们，引导他们掌握正确的人际交往技巧，帮助他们融入班集体，那么他们的周围就会有朋友，就会有支持，就能有效的避免心理问题的产生。二是生活贫困学生的心理也是需要特别关注的。他们由于大多成长于贫穷落后地区，个人的生活方式价值观念与学校的生活方式和成长于城市同学的价值观念存在很大的冲突，容易产生种种心理问题，有些贫困学生虚荣心强，经不起贫困带来的精神压力，总觉得穷是没面子的事，不敢面对贫困，与同学相处敏感而自卑，采取逃避、自闭的做法，有的同学甚至发展成自闭症、抑郁症而不得不退学。这一类学生更需要辅导员给予关心和支持，在物质上提供帮助的同时，帮助他们尽快适应环境，鼓励他们自立自强，乐观的面对未来。三是随着网络的普及，网络成瘾的大学生越来越多。这一类大学生往往人际交往存在问题，自卑感很强，在网络的虚拟世界里寻找心理满足，这些大学生对网络的依赖性很强，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，久而久之，影响了大学生正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格分裂，不利于健康性格和人生观的塑造。面对这一类学生，辅导员应该首先接纳理解支持他们，鼓励他们。虽然网络给了他们在虚拟世界的自信，人际，尊严，成就感，但回到现实世界，空虚，自责，自卑感还是很强的，所以他们有改变的动机，缺乏的是自我的力量。开始阶段辅导员要创造一个引导和支持这类学生的环境，同时也要帮助他们不断增强自我力量，有一点点进步就要肯定和赞扬，这些能激发、提高他们潜在的自我能量，支持进一步的改变，促使他们慢慢重新融入现实。
3、开展团体心理辅导。团体心理辅导是一种发展性咨询，通过让一群人参加精心设计的一些团体活动解决一些心理问题，对于潜能开发，心理保健有很好的作用。社会上也叫“拓展培训”，被广泛用于企业员工培训，一般是一些企业管理咨询机构在运作。全国很多城市都建有拓展培训基地。通过让受训者参加一些团体的活动，让受训者感受、体验、领悟，从而使他们具备良好的素质。团体训练是一种深入心灵深处的训练，有些感受让受训者终生难忘，效果比较显著。另外团体训练虽然也属于团体心理辅导的一种，但对于领导者的要求却没有那么的高，经过一些简单的培训就可以胜任。辅导员就可以带领班级开展团体训练活动，所以非常适合在高校学生中广泛开展。这样的过程其实是将生活中可能遇到的境况以游戏的形式展现，帮助参加活动的人去学习、体验、适应，而这些从游戏中学到的东西通过领悟、迁移，可以帮助学生解决现实生活中的问题，从整体上促进学生的心理健康，帮助他们增强和提高自身素质。
4、建立心理预警网络。面对存在心理问题比例如此之高的大学生群体，建立一个心理预警网络显得非常的必要，这样可以在最短的时间内发现和干预心理有问题的学生，防止恶性事件的发生。在这个心理预警网络中，辅导员是重要的一环，辅导员要掌握一些精神病症状学知识，具有初步鉴别精神病的能力，另外能够及时发现心理有问题的学生建议他们及时的接受学校心理咨询中心专业咨询师的咨询，可以在每个班级培训一个心理健康信息员，让这个学生能及时的反馈班级同学的心理状况，通过这些工作可以有效的预防有心理问题引发的恶性事件的发生，如抑郁症引起的自杀，精神病引起的伤害事件等。
三、思政辅导员要提高自身心理素质，培养健康人格
思政辅导员直接的工作对象就是学生。因此他们的心理健康对学生影响重大，要维护和增进学生的心理健康，首先要维护并增进思政辅导员的心理健康。由于思政辅导员工作任务繁杂、难度大、要求高、意外事件多，往往给他们心理上造成较大的心理压力，情绪容易波动，心理容易失衡。一般来说，影响思政辅导员心理健康的因素有以下一些：高校学生工作的难度大，思政辅导员的付出与实际效果之间不平衡，易导致急躁情绪；部分思政辅导员的岗位职责不很明确，导致工作头绪多，工作量大，易导致心理负担过重；高校学生中突发事件较多，涉及的范围较广，有的影响还较大，这些易给思政辅导员造成过重的心理负担。对一些有一定影响的突发事件如处理不慎就可能要承担来自社会和家长的误解和指责。有人形容思政辅导员像是坐在火山尖上，整天忧心忡忡，唯恐出事，其心理压力是可想而知的；高校学生工作需要投入大量精力，使思政辅导员在理论提高和学术研究方面投入不足，从而带来职称晋升方面的心理压力；思政辅导员自身有大量的现实问题需要解决，一些人缺乏工作经验，容易引起心理问题。所有这些都可能构成一个又一个的心理应激源，影响他们的情绪，导致心理不适，并与工作中的压力互相作用，引起新的心理问题。
1.认同性原则。所谓认同性是指领导班子成员之间在学校管理活动中认识上的一致性、共同性。认同性是学校领导班子心理建设的首要因素。
贯彻认同性原则应切实做好以下三点：（1）育人是学校一切管理活动的出发点和归宿，所以，要依据学校教育目标制定出管理目标，并分解成各部门的子目标，分别和班子各分管成员达成心理契合，从而起到统一认识、鼓舞斗志的作用。（2）每一位领导成员要有整体意识，在实际工作中，要处处从整体利益出发，置个人名利得失于度外，把个人分工负责与集体领导有机地结合起来，共同“下好一盘棋”。（3）要建立共同的价值观，采取正确的方法消除分歧，不断提高各成员的认识水平，逐步形成共同的信念。
2.平等性原则。平等性是指班子成员必须用平等的观点处理相互关系，坚持上下左右之间在政治上、人格上的平等，特别是“班长”，对各成员要一视同仁，即对成员可以有职务上的、工作上的区分度，但切不可有感情上的亲疏，更不能培植“心腹”。要秉公办事，一碗水端平，与下属保持等距离接触，搞大团结，不能搞小圈子，做到“公事以外才是朋友”。
3.和谐性原则。和谐性是指领导班子成员在工作中心情舒畅、配合默契的特征。和谐是以情感为基础的，情感具有两极特性，决定了人在工作和交往中的积极或消极的心态。
贯彻和谐性原则应做到：（1）要充分认识和谐的情感是“下好一盘棋”的前提。“以情感人”是学校领导班子建设中的“高级投资”，“班长”要带头用积极的健康的情感去影响他人，陶冶他人。同时，班子中其他成员也要不断强化情感的纽带作用，促使整个班子人际关系的和谐化。（2）要充分认识到培养积极情感、消除消极情感是每一位称职的管理者应有的能力。班子各成员必须加强自身修养，做到对人公正，处事公平；与人相处思想境界要高一些，严于律己、宽以待人；从大局出发，为了整体利益，不惜牺牲个人利益；不居功，不自傲，甘做铺路石，不断培养积极情感。对消极情感要进行适当的调控，变消极为积极，以形成团结有力的战斗集体。
4.相容性原则。相容性是指领导班子成员之间相互容纳、气氛融洽的心理状态。它能创造一种愉悦的心理气氛，增进彼此间的友谊，从而促进团结，发挥个体的心理潜能，提高管理效能。
贯彻相容性原则的基本要求：（1）要胸怀坦荡，宽容大度，有容人之量，能虚心听取不同的意见和批评。（2）要大事讲原则，小事讲风格。做到大事清楚，小事“糊徐”。（3）要正确地评价自己和他人。要有自知之明，既要看到自己的长处，又要清楚自己的短处，摆正自己在班子中的位置。评价他人不能凭老印象，也不能遇问题往坏处想，专挑毛病和缺点，要多看他人的长处。这样才能有利于形成相互信任、相互支持的协调关系。
5.互补性原则。互补性是指领导班子成员之间扬长避短、相得益彰、密切合作的心理状态。为尽可能发挥班子中各成员的优点和特长，组合成最优化的群体状态，取得管理的最佳效能，必须进行心理上的互补性建设。
贯彻互补性原则的基本要求是：（1）要树立全局观点，增强主人翁责任感。每位成员都要从整体出发看待自己的工作，既要做好本职工作，又要关心、支持他人的工作，甚至随时提醒他人将要懈怠或疏忽的工作，做到在工作上互相补充，分工不分家，彼此建立起风雨同舟的亲密关系。（2）每位成员应根据学校的管理目标和班子动态，随时调节自己的心理、修正自己的言行，使班子始终处于高效运转的平衡状态。
二、学校领导班子心理建设的基本途径。
1.通过领导班子会议进行。会议是一种有组织、有领导、有目的的信息传递和行政协调活动，通过会议及时对班子成员进行心理调适，对班子建设提出明确的要求，促使各成员团结协作、互相尊重、互相谅解、互相帮助，是使学校管理目标顺利实现的有效途径。
2.通过个别谈心活动进行。谈心是进行平等、诚恳、和谐的思想交流的好形式，通过个别谈心，可以消除误解和思想隔阂，达到相互理解，增进团结，提高工作积极性的目的。
进行谈心时要注意选择适当的时间和场所，创造宽松和谐的气氛，要直率坦诚，谦虚谨慎，有理有节，耐心细微；要事先构思，讲究技巧，言语要朴实自然，以情感人，来取得双方共鸣，达到调适心理的目的。
3.通过媒介进行。这里的媒介是指充当人与人之间情感沟通中介的人。当学校领导班子成员个体之间由于发生冲突而难以进行情感交流时，发挥媒介的作用是最佳途径。
作为媒介应做到：（1）要具有高尚的品质，善于调查研究，讲究技巧，把握火候，有的放矢。（2）要加强感情联络，以取得冲突双方的信任。（3）与冲突每一方交流时，要做到信息准确，传递和反馈的信息要适时、适量，有弹性。
4.通过娱乐活动进行。有意识安排娱乐活动，在活动中相互谦让，交流情感，从而淡化人与人之间的成见、误解和隔阂
三、学校领导班子心理建设的基本方法。
1.自我修养法。自我修养法是班子成员自觉地修身养性，提高思想品德水平的方法。通过自我修养，个体承受问题、分析问题和解决问题的能力会得到提高。这也有利于将问题消除在萌芽状态。
情绪、情感源于人的需要，所以，修养者首先要修自己的“需要观”。如要分清哪些需要是正当的，哪些是不正当的；哪些需要是可以满足的，哪些是眼下不能满足的。不正当、不能满足的需要应果断放弃；即使是正当的、可以满足的需要，也要衡量一下主客观条件是否符合，以便集中精力去做一些力所能及的事。
其次是修自己的涵养，即锻炼自己控制感情的功夫。作为领导成员，要做到心底无私，宽容大度，遇事冷静。而情绪冲动，动辄发怒，言词过激，或狂喊乱叫，大声训斥，只能造成事与愿违的结果，不能使问题得到很好的解决。
2.情感沟通法。沟通是一种理性和感性的混合交流，它是群体生命的要害。要维持领导群体的动态平衡，沿着既定的目标迈进，就要通过健全的灵敏的沟通结构来实现。
学校领导班子成员之间理想的沟通结构应为混合多向型，这种结构既注重沟通上下级之间的纵向联系，义重视沟通同级之间的横向联系。不仅能保持上下级之间的政令畅通，行动一致，还能促进同级之间互相关心，互相谅解，互相照顾，联系密切，协调配合。
3.角色心理位置互换法。善于换位思考，是调节人际关系角色冲突的一种有效方法。当学校领导班子成员上下级之间或同级之间发生冲突时，如果冲突双方能进行心理位置互换，各自站到对方的位置上，设身处地地为对方想一想，彼此之间就能相互谅解，双方关系亦可趋于改善，从而达到团结和谐的目的。
4.闲聊法。闲聊法能使人从紧张的心理状态中得到放松。闲聊中隐藏着目的，具有心理调适功能，使人于不知 不觉中达到心理平衡，真可谓是“润物细无声”。
针对青少年学生逆反心理的不同成因，教师在教育过程中应注意以下几个方面的问题：
确立适合青少年实际的教育目标和要求。过高的教育教学目标，过重的学习负担，是学生产生逆反心理的重要原因之一。在对学生进行品德行为指导时，要认真分析学生的思想状况和心理要求，准确把握学生品德发展阶段和水平，在教育策略上要循序渐进，切忌急躁冒进，尽可能避免师生对抗情绪的产生。
为青少年创造良好的教育情境。一是创造良好的班集体，充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用，培养健康向上的班风学风。二是积极推进班级管理和教育方式的民主化，充分发挥学生自主管理的积极性。三是针对青少年特点，开展丰富多彩的教育活动，让学生在集体活动中展示才华，修正品德，形成良好的心理素质。
提高教师自身素养和教育艺术水平。青少年学生逆反心理的形成，很多都与教师的教育方法不当有关。为此，教育者首先要着力于提高自身素养，包括心理素质、教育教学业务能力和职业道德水平等。教师要具备良好的教育心态，要把关心、尊重、爱护学生放在首位，把学生置于与自己平等的地位。在学生出现过激行为时，教师要学会制怒，善于运用教育机智和教育策略，巧妙化解师生冲突。
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