一、中职排球课堂教学现状
（一）师生态度不端正
受传统教学观念的影响，院校一般过于重视学生的文化课教学，往往忽略体育课堂的重要性，忽视体育作为教育三大基本模块的地位，造成体育课时少、课程随意性大现象严重。在这种情况下，体育教师的态度会逐渐懈怠，容易出现随心情授课的情况，大大降低了体育课的教学实用性，与此同时，文化课教师占用体育课堂的现象也时有发生，原本课时不足的体育课堂被压缩得更紧，教师授课内容只好随之压缩，而对于排球这种技能性要求比较高的运动而言，课时压缩常常意味着训练效果的下降，很难发挥体育活动的真正功效。课程结构不合理、教师态度有偏差，学生的学习态度就会更加散漫，大多数学生抱着浑水摸鱼的心态，只是以及格为目的，未能真正参与到排球课堂教学中来，导致课堂教学效率较低。
（二）课程设计不合理
传统教学模式下文化课堂比较沉闷，学生积极性不高，教师与学生之间难以形成有效互动，而体育课堂也未能避免这一缺陷，甚至于在文化课堂普遍走向改革的情况下，体育课程设计依旧止步不前，存在诸多不合理的现象。由于体育课程课时少，部分教师会采用集中讲解的方式，在短时间内讲述大量的专业知识与技巧，而后放任学生练习。这种教学方式忽视了学生的认知能力与认知过程，对于有排球基础的学生而言，情况可能稍好，但对于大部分没有基础的学生而言，理论与实际难以统一，听讲过程如听天书，理解起来更为困难，以至于在后续练习中不得要领，频频出错，学习积极性受挫，丧失信心，导致排球教学陷入恶性循环。
二、中职排球课堂中情境教学法运用策略
（一）创设游戏情境，激发学生兴趣
中职学生年龄总体仍较小，喜动不喜静，对游戏仍旧有着浓厚的兴趣，而体育课堂正应该是一个利于学生释放压力、寻求快乐的场合，因此，教师在体育课堂上可穿插一些小游戏，调节课堂氛围、激发学生兴趣。例如熟悉的排球垫球教学，在教给学生正面双手垫球动作要领后，教师可以组织学生进行“红黄白”的小游戏：将学生依照性别比例、基础水平等因素均衡分为几组，每一组十人左右，每一个名学生有自己的颜色代号，分别为红、黄、白，组内成员面对面围成一个圈，不同颜色的代号的学生穿插站好。在游戏开始后，一名学生向中心垫球，而去接球的学生颜色代号不能与上一名学生相同。这个小游戏参与人数多且对场地要求不高，每一名学生都能融入课堂游戏中，积极性得到充分调动，在游戏中逐步掌握垫球技巧，熟悉动作规律，可为进一步学习做好铺垫。而根据学生掌握水平的不同，游戏难度也可适当进行调整，例如，在最开始学生普遍垫球不熟练的情况下，可允许学生拍球或击打，以便游戏能顺畅进行；而在学生技能水平得到一定提升后，教师便可要求学生以规范垫球为主，限定不规范触球次数，确保学生在游戏中学到实际技能。
（二）创设情感情境，培养学生体育精神
体育教学不仅仅是技能技巧的讲述，更重要的是培养学生健康的体魄，传达优秀体育精神，尤其是面对刚刚经历中考失败、信心缺失的中职学生，体育教学更应以拼搏向上、不断进取的精神感染学生，促使学生转变学习生活态度，积极面对人生，开启人生的新篇章。为此，教师可在理论讲述过程中穿插一些实例，例如我国排球运动员十年如一日艰苦训练，为国争光的视频，当然，可以不止于排球项目，体育运动是具有相通性的，体育精神更是高度统一的，学生可以从不同项目中获得类似的情感体验――丰富多彩的实例都指向一点，努力就会回报，拼搏方能实现梦想。教师可以利用多媒体技术对视频进行简单剪辑，还可配以激动人心的乐章如《阳光总在风雨后》、《最初的梦想》等等，将会收到更好的教育效果。此外，也可播放一些精彩赛事，让学生观察揣摩实战技巧，感受体育运动紧张、充满刺激感的氛围，有助于学生体育竞争合作意识的形成。
（三）创设比赛情境，培养学生良性竞争意识
【关键词】排球教学;高中排球;体育教学;分层教学
排球的教学中一般分为制定教学目标，课堂教学，课堂训练和课后评价四个方面，而分层教学与每个方面都能得到很好的结合，切实有针对性地提高学生素质。但是考虑到课堂教学的时限性，笔者认为课堂教学若与分层教学相结合，就太过浪费课堂时间，妨碍了学生训练的时间。因此，接下来，笔者将着重介绍分层教学在教学目标制定，教学训练制定和课后评价这三方面的实际应用，让排球教学课堂高效实用和有趣。
一、教学目标分层
任何教学都需要先订立目标，这样教师才具备明确的教学方向，而一般的教学目标都是以宏观的课程目标去设立，没有顾及到学生的实际情况，但在强调学生个体差异性的“分层教学法”中，在一开始就应该结合学生的实际情况，例如体质强弱，水平高低，心理素养强弱，去制定分层次的教学目标，这样，接下来的教学才能围绕“素质教育”的教学目的展开。
例如，在教学“正面双手传球”的时候，教师应该根据学生的力量强弱，体质强弱等具体情况及平日体育成绩，将全班学生细分为三层：优等生（A层），中等生（B层），和后进生（C层），然后分别制定教学目标。A层学生灵活度高，力量大，体育领悟力和成绩都最高，B级次之，C级则是多方面都需要提高。因此，教师应根据学生的差别性设置不同的教学目标：A层学生应能正确掌握正面手传球的手型和技术，灵活传球;B层学生基本掌握正面传球的手型和技术，不过可能需要多加练习才能灵活传球;C层学生掌握传球手型，并能树立勤于练习就能不断进步的信心。当然，目标只是初始目标，当学生都完成得很好，教师可以适当提高目标，或者部分B层或者C层学生在课堂上表现很好，也可以予以升级，总之，灵活变通，结合学生实际和课堂实际随时调整教学目标。
教学目标分层能避免教学过程中学生的不适应现象，让优等生“吃得好”，让中等生“吃得饱”以及让后进生“吃得着”。
二、教学训练分层
排球教学充斥着各种技术性动作，而技术性动作的习得不但依赖于教师的指导，很大部分还是要取决于学生的不懈训练，所以在分层教学中，教师根据每层同学的总体不同情况，为他们设置适合他们进度的训练，让他们建立起学好排球的信心和热情。这样，排球分层教学才能事半功倍。
例如，在教学“正面双手传球”时，教师可以根据分层学生的体育素质不同和教学目标不同合理分配训练任务。在教学“正面双手传球”的正确手型，击球部位和击球动作后，教师就给各层同学布置具体训练任务。C层同学可能领悟动作的速度较慢，所以教师可以布置“徒手模仿练习”的课堂训练，并且从旁指导，纠正他们在训练中出现的错误姿势和动作;B层同学手型和动作基本准确，只是熟练度和灵活度不够，所以教师可以布置“原地自抛自传”的课堂训练，并且两人为一组，面对面训练，两人均可指出对方的不足，促进其共同进步;A层同学由于已经掌握手型和技术动作，就重在布置能提高同学稳定度和灵活度的训练，因此，教师可以布置两人为一组的“原地传抛”实战型训练，让他们在实战中不断找到传抛的准确击球位置，用合适的力度传出完美的球。在训练中，教师还应该不断调整学生们层次，做得好的给予“升级”，做得不好的给予“降级”，例如当C层学生很好地完成所给的训练，就应该将其并入B层学生，并开始开展B层的“原地自抛自传”课堂训练。
教学训练分层能避免课堂教学及课堂训练中出现“一锅炖”的现象，让学生们能找到自己的短板，看得到自己的提高，让每个层次的同学都能切实地得到提高。
三、教学评价分层
教学评价是教师学生有效沟通的途径，在沟通的过程中，若过于强调学生的“好”，就容易让学生盲目短视，不可一世，但若过于强调学生的“坏”，也容易让学生丧失信心，无所适从。因此教学评价不能简单地用“好”或“坏”来概括，应该以“分数累积”的形式，用“在判定学生层次的基础上发掘闪光点加分”的形式让学生认清自身的局限和长处，不卑不亢，持续地练习排球，这样才是排球教学的目的所在。
例如，在教学“正面双手传球”后，教师应该给予学生相应的评价促进学生的进步，让学生认清错误，发挥长处。评价必须科学合理而且对应学生本身的层次，形成“组内互相竞争，共同进步提升层次”的学习局面。A层学生以80分为起点，每挖掘到一个闪光点加2分;B层学生以70分为起点，每挖掘到一个闪光点加4分;C层学生以60分为起点，每挖掘到一个闪光点加6分。每个同学所在层次的“基础分”以及闪光点所在的“附加分”相加就是学生最后的分数。这样一来，既可以鼓励后进生，也可以让优等生互相竞争，争取做到最好，而且，这样得出的分数也比较合理，能很好地保护学生学习排球的信心。
教训评价分层是在保护学生学习热情的基础给予学生全面而合理的评价，符合素质教育的要求，让每个学生在学习排球的过程中都能得到充分的成长。
总的来说，分层教学法符合素质教育化的趋势，也能与排球课堂教学达到很好的融合，因此，若教师悉心运用，必能取得良好成效。
【参考文献】
[1]王贤元.分层次教学法在高中体育中的实践应用[J].体育学刊.2014（08）：10
[2]胡敏.体育教学方法分类体系的现状与优化[J].体育与科学.2014（02）：11
【摘 要】在强调素质教育的新时代，排球教学也应该跟上时代的步伐，因此实行强调学生差异性的分层教学乃是大势所趋。笔者结合多年的经验，认为分层教学法要结合排球教学课堂，就应该在教学目标、教学训练和教学评价这三方面下功夫。
关键词 排球教学；高中排球；体育教学；分层教学
排球的教学中一般分为制定教学目标，课堂教学，课堂训练和课后评价四个方面，而分层教学与每个方面都能得到很好的结合，切实有针对性地提高学生素质。但是考虑到课堂教学的时限性，笔者认为课堂教学若与分层教学相结合，就太过浪费课堂时间，妨碍了学生训练的时间。因此，接下来，笔者将着重介绍分层教学在教学目标制定，教学训练制定和课后评价这三方面的实际应用，让排球教学课堂高效实用和有趣。
一、教学目标分层
任何教学都需要先订立目标，这样教师才具备明确的教学方向，而一般的教学目标都是以宏观的课程目标去设立，没有顾及到学生的实际情况，但在强调学生个体差异性的“分层教学法”中，在一开始就应该结合学生的实际情况，例如体质强弱，水平高低，心理素养强弱，去制定分层次的教学目标，这样，接下来的教学才能围绕“素质教育”的教学目的展开。
例如，在教学“正面双手传球”的时候，教师应该根据学生的力量强弱，体质强弱等具体情况及平日体育成绩，将全班学生细分为三层：优等生（A层），中等生（B层），和后进生（C层），然后分别制定教学目标。A层学生灵活度高，力量大，体育领悟力和成绩都最高，B级次之，C级则是多方面都需要提高。因此，教师应根据学生的差别性设置不同的教学目标：A层学生应能正确掌握正面手传球的手型和技术，灵活传球；B层学生基本掌握正面传球的手型和技术，不过可能需要多加练习才能灵活传球；C层学生掌握传球手型，并能树立勤于练习就能不断进步的信心。当然，目标只是初始目标，当学生都完成得很好，教师可以适当提高目标，或者部分B层或者C层学生在课堂上表现很好，也可以予以升级，总之，灵活变通，结合学生实际和课堂实际随时调整教学目标。
教学目标分层能避免教学过程中学生的不适应现象，让优等生“吃得好”，让中等生“吃得饱”以及让后进生“吃得着”。
二、教学训练分层
排球教学充斥着各种技术性动作，而技术性动作的习得不但依赖于教师的指导，很大部分还是要取决于学生的不懈训练，所以在分层教学中，教师根据每层同学的总体不同情况，为他们设置适合他们进度的训练，让他们建立起学好排球的信心和热情。这样，排球分层教学才能事半功倍。
例如，在教学“正面双手传球”时，教师可以根据分层学生的体育素质不同和教学目标不同合理分配训练任务。在教学“正面双手传球”的正确手型，击球部位和击球动作后，教师就给各层同学布置具体训练任务。C层同学可能领悟动作的速度较慢，所以教师可以布置“徒手模仿练习”的课堂训练，并且从旁指导，纠正他们在训练中出现的错误姿势和动作；B层同学手型和动作基本准确，只是熟练度和灵活度不够，所以教师可以布置“原地自抛自传”的课堂训练，并且两人为一组，面对面训练，两人均可指出对方的不足，促进其共同进步；A层同学由于已经掌握手型和技术动作，就重在布置能提高同学稳定度和灵活度的训练，因此，教师可以布置两人为一组的“原地传抛”实战型训练，让他们在实战中不断找到传抛的准确击球位置，用合适的力度传出完美的球。在训练中，教师还应该不断调整学生们层次，做得好的给予“升级”，做得不好的给予“降级”，例如当C层学生很好地完成所给的训练，就应该将其并入B层学生，并开始开展B层的“原地自抛自传”课堂训练。
教学训练分层能避免课堂教学及课堂训练中出现“一锅炖”的现象，让学生们能找到自己的短板，看得到自己的提高，让每个层次的同学都能切实地得到提高。
三、教学评价分层
教学评价是教师学生有效沟通的途径，在沟通的过程中，若过于强调学生的“好”，就容易让学生盲目短视，不可一世，但若过于强调学生的“坏”，也容易让学生丧失信心，无所适从。因此教学评价不能简单地用“好”或“坏”来概括，应该以“分数累积”的形式，用“在判定学生层次的基础上发掘闪光点加分”的形式让学生认清自身的局限和长处，不卑不亢，持续地练习排球，这样才是排球教学的目的所在。
例如，在教学“正面双手传球”后，教师应该给予学生相应的评价促进学生的进步，让学生认清错误，发挥长处。评价必须科学合理而且对应学生本身的层次，形成“组内互相竞争，共同进步提升层次”的学习局面。A层学生以80分为起点，每挖掘到一个闪光点加2分；B层学生以70分为起点，每挖掘到一个闪光点加4分；C层学生以60分为起点，每挖掘到一个闪光点加6分。每个同学所在层次的“基础分”以及闪光点所在的“附加分”相加就是学生最后的分数。这样一来，既可以鼓励后进生，也可以让优等生互相竞争，争取做到最好，而且，这样得出的分数也比较合理，能很好地保护学生学习排球的信心。
教训评价分层是在保护学生学习热情的基础给予学生全面而合理的评价，符合素质教育的要求，让每个学生在学习排球的过程中都能得到充分的成长。
总的来说，分层教学法符合素质教育化的趋势，也能与排球课堂教学达到很好的融合，因此，若教师悉心运用，必能取得良好成效。
参考文献
[1]王贤元.分层次教学法在高中体育中的实践应用[J].体育学刊.2014(08):10
[2]胡敏.体育教学方法分类体系的现状与优化[J].体育与科学.2014(02):11
关键词：动作示范 中小学排球课堂 教学运用
在中小学排球课程的教学中，动作示范是指教师通过对排球各方面的技术具体的动作进行示范，让学生能直观地感受到排球技术的动作和要领。动作示范法作为排球技术教学中重要的方法之一逐渐被目前中小学排球教学者所引用，与传统理论讲解不同，动作示范法结合学生特点，以身施教，使中小学生能建立正确的表象动作，激起学生对排球的兴趣。
一、动作示范在排球技术教学中的作用
1.排球技术讲解示范法存在的问题。首先，讲解示范法很难吸引中小学生对排球技术学习的兴趣。排球本身运动的特点决定了它与篮球、足球运动相比不会很容易吸引学生的兴趣，理论知识缺乏实践的支持永远会空洞无力，因此必须改变单纯讲解示范在排球技术教学中的运用。
其次，讲解示范法会在中小学课堂中出现重点不突出的问题。中小学生一般而言对于排球的接触时间肯定不长，这样需要有系统并能够突出重点的教学内容。而现实情况则是教师在对排球技术的运用进行讲解的时候忽略了技术动作的重点，没有抓住关键。在排球技术中，如发球、传球、垫球、扣球和拦网几大技术，根据学习者的水平，必须分清动作重点和关键。
2.动作示范法在排球技术教学中所起的作用。首先，动作示范可以使中小学生系统地掌握排球技术动作，在理解动作要领规范之后明确排球技术动作的要领特点和关键动作。此时，学生头脑中不再是抽象和模糊的技术动作，而是形象生动的连贯性动作，能大大激起他们学习的热情，主动地接受动作的学习。
其次，对中小学生在排球练习的过程中出现的错误动作，教师可以结合实践经验，提出纠正方法。学生对于排球的理解处于初级阶段，一旦错误的动作不加以纠正，后果将会很严重。
最后，动作示范法加强了中小学教师和学生之间的沟通和交流，教学相长能真正得到体现。中小学生一般而言自主性不强，大部分学生对老师十分惧怕，因此对学习毫无益处。而教师自身示范可以让学生觉得贴近教师。
二、排球技术动作示范形式
1.完整动作示范。该示范法是目前排球技术教学的基础方法，即对排球运动技术动作的整个流程教师进行演示，包括各个环节的连续性、节奏性等。完整动作示范法能够让学生明确知道每一个完整的排球技术动作流程。通常而言，完整动作示范法对于排球技术中比较单一、简单且容易掌握的内容比较适合。如单一的传球和垫球，教师通过科学的方法进行演示，对学生纠正动作十分有效果。
2.分解动作示范。分解动作主要用于排球技术中比较难的动作的教学。所谓分解示范，即将排球技术某一复杂的动作加以分解。如扣球技术，可以分解为“助跑――起跳――挥臂――击球――落地”等动作，并按照顺序逐步对学生进行教学。
3.左右逆向示范法。左右逆向法在一般的教学中使用比较多见。所谓左右逆向示范法，即将排球某个动作按其相反方向完成示范动作的方法。一般来说，对于某项技术的理解全面透彻对于学生自身技术水平的提升大有益处，此方法下，学生通过左手和右手交替完成动作，在反复练习下，学生对排球技术的动作有了全面的认识，即左右手交替完成两个动作。如练习排球发球动作时，可按左右手动作顺序和方向进行示范，这样学生对排球发球从正反两个角度进行体验，能训练在学习过程中对发球动作的认识，并在练习中利用步伐的移动达到正反动作的互补，收到良好的教学效果。
4.动作对比示范法。动作与动作之间进行对比，方能体现出问题。在排球技术的教学中，动作对比示范法无疑是教学方法的一次改革。
5.现代技术辅助示范法。近年来，在现代技术手段的帮助下，特别是在高速录像机及电脑软件帮助下，对排球的技术动作研究可以更加深入和细化。
三、中小学排球动作示范教学需要注意的几点
第一，重视示范动作教学的目的，在示范中提高学生学习排球的兴趣。动作示范教学法提供了一种思路，改变了过去传统理论知识教学的单调，让学生能直观地感受排球的技术动作，大大提高了学生对排球技术学习的兴趣。但是往往教师往往没注意到动作示范的目的，对自身示范动作的要求不高，所以不能让学生获得很好的感官刺激，这就违背了动作示范的宗旨，必须引起重视。
第二，示范动作内容要科学合理，切忌主次不明、毫无逻辑。排球技术动作的重点、难点是学生对技术掌握的瓶颈，因此如何在动作示范过程中强调这些问题是评价示范动作是否有效的标准之一。
【关键词】 注意规律；排球教学；场地器材设计；运用
一、注意规律及其分类
1、注意规律的内涵
“注意”（attention）是心理活动的对某一对象的特定指向和集中表现。是伴随着感知、记忆、想象、思维等一切心理活动的过程。注意有两个基本特征，一个是具有具体指向性的，二是指具有集中性，是指心理活动在一定时间内停留在选择对象上。对于指向性的表现是指在同一时间没出现很多刺激反应的选择；集中性表现则是对干扰和刺激的抑制表现，他的产生、影响范围和持续时间都取决于外部刺激对人的主观影响。
2、注意规律的分类
“心理学上将注意分为无意注意（不随意注意）和有意注意（随意注意）。”[1]无意注意是指无预定目的的，不需要任何意志努力的注意，它是由刺激的特点引起的，例如，相对强的刺激，突然的变化和不断变化的刺激，在背景别突出的现象刺激等都能引起无意注意。有意注意是指有预定目的，需要做一定意志努力的注意，意志性和目的性是有意注意的两大特征。这种注意是在生活实践中发展起来的。
二、在体育教学中运用注意规律的重要性
在体育教学过程中，运用注意这一心理特征是非常关键的。如果一个教师不懂得怎么去吸引孩子们的注意力，那在课堂上的组织能力就无法体现，往往会出现秩序混乱的场面，学生学习没兴趣，注意力分散，教学效果差等现象。而有经验的教师，则运用注意规律，采取各种教学手段，唤起学生的学习兴趣，把学生的注意力集中到教师的示范动作和讲解上来，使其学习主动，印象深刻，掌握快，保持牢固，自我控制能力加强、教学效果好。”[2]因此，体育教学中教师若能善于运用注意规律，引导学生注意力集中，加强注意的稳定性，对于学生很好的学习，加深理解掌握体育运动的知识、技术、技能都具有十分重要的意义。如果学生的注意力不够集中，出现不稳定或分散的情况，在教学的过程中就会出现对教学内容的不理解，不掌握，频繁出现错误动作，甚至发生伤害事故。俄国教育家乌申斯基曾说过：“注意是打开我们心灵的唯一门户，所有知识都要经过它才能进来。”同时，注意又保证了人们一切心理过程顺利地进行。
三、排球课堂教学场地器材的分类
1、原始分类
在排球课堂中，场地和器材是进行教学的主要工具，器材又可以分为主要器材和辅助器材。主要器材包括：隔网、竖杆、标志杆、标志带、排球。辅助器材包括：小黑板、海报。
2、再分类
根据注意规律的特点，排球场地器材可以进行另类设计来引起学生们的注意，并依据注意规律的分类，场地器材的设计也可以分为三类，分别是可引起无意注意的场地器材和可引起有意注意的器材。具体设计方法为：其一，可引起无意注意的场地：在某个区域画上不同颜色或放置小垫子的两边排球场地。其二，可以起无意注意的主要器材：分别系在球网两端并垂直于边线的不同于网线颜色的标志带、分别设置在标志带外沿球网的不同两侧并涂有明显对比颜色的两根标志杆，最好为红白相间、不同颜色和硬度的排球。其三，可引起有意注意的辅助器材：写明技术要点、重点、难点的小黑板、印有中国女排比赛或领奖场景图片的海报。
四、运用注意规律设计排球课堂教学场地器材的方法
1、运用无意注意规律设计排球课堂教学场地器材
（1）在排球发球落点的教学时，学生会因为技术不熟练和注意力的不集中将球发乱，在课堂教学中为了引起学生们的无意注意，这就要求排球教师在教学的过程中采用色彩的方法吸引学生，例如可以采用在发球落点区域画上不同色彩的点位或者放置一些能够引起学生注意的小垫子等，并向学生说明放置点位的目的，规范发球落地区域。这就体现了从无意注意到有意学习的过程，有利于排球教学工作的顺利开展。
（2）在进行发球或垫球练习时，学生视线会高于地面以至于忽略了边线，选用不同于网线颜色的带子为标志带，分别系在球网两端，垂直于边线。使学生知道标志带的地方是边线，引起学生的无意注意，有利于教学的顺利进行。
（3）在进行隔网对抗垫球，特别是垫高球时，学生的视线会高于球网，进而忽视边线，选用两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的不同两侧。标志杆应涂有明显对比的颜色，最好为红白相间。这样就能引起学生的无意注意，知道不能把球垫出杆外，提高教学效果。
（4）在进行发球教学时，每次发球手感和视觉感受都是一样的会使学生感觉练习枯燥，选用不同颜色和硬度的排球，会引起学生的无意注意，提升学习兴趣，有利于教学的顺利进行。
2、运用有意注意规律设计排球课堂教学场地器材
（1）在垫球技术教学时，教师的讲解可能会很枯燥乏味，学生不能专心去听，进而对技术动作的要领就不能明了，技术动作的学习效果就可能会不高。在讲解的同时用小黑板写上“插、夹、提、蹬、跟、送”等字，就会引起学生注意，使学生对课堂教学目的和任务有一定了解，再配以“这节课只要把这六个字理解并运用好，垫球技术也就基本掌握了”的主题思想性语言，学生就会注意这六个字的内含，并能在下次课提问时熟练地背诵出来，即“插臂、夹臂、提肩、蹬腿、跟重心、伴送”。[3]在练习的时候学生也会有意去注意黑板上的要领，从而使学生对垫球动作的要领掌握得又快又牢固，提高了学习的质量。
（2）在进行排球各项技术教学时，教师的示范可能会使学生乏味，在教师示范的同时选用中国女排在比赛中相应技术动作的图片以海报的方式呈现在学生面前，偶像的动作肯定会吸引学生的注意，并激励学生，从而使教学效果得到提高。
（3）在进行排球各项技术教学时，将中国女排比赛或领奖场景的图片呈现在海报上，学生们会有意去看他们，并在心里向他们学习。以此告诉学生排球这项运动的意义，激发学生的意志力，使学生能够更有兴趣进行学习，从而提高教学效果。
五、结论与建议
我们通过对一般排球课堂教学场地器材准备和运用注意规律设计的排球课堂教学场地器材准备的比较分析，可以看到后者能够有效地提高学生的兴趣和积极性，较好地达成教学效果。“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。[4]只有打开这个门户，学生才能进一步登堂人室，获取知识的宝藏。因此，作为一名优秀的体育教师，应当认真学习心理学知识，正确运用注意规律，引导学生对体育产生浓厚兴趣，这对提高体育教学质量十分有益。
【参考文献】
[1] 张玉芹等.浅谈注意规律在教学中的应用[J]. 山西医科大学学报（基础医学教育版），2004（04）6.
[2] 朱南胜.注意规律在体育教学中的运用[J].体育科学研究，1998（02）77-80.
[3] 阎智力.浅谈注意规律在体育课堂教学中的运用[J].辽宁师范大学学报（社科版），1996（02）59-60.
[4] 乌申斯基.人是教育的对象[M].人民教育出版社，2007.45.
【作者简介】
关键词： 中职排球教学 打球兴趣 基本技术 定位球 合作学习
职业教育是以培养有技能的劳动者为目标，以培养综合职业能力为核心，适应广泛就业需要。中等职业学校的体育教学中，排球运动不仅能提高学生的运动技能，还能培养学生必备的体能素质，以适应未来从事职业活动的需要。所以，让学生掌握一项体育特长为终身体育打好基础，是中职体育教学必须解决的一个问题。
一、采用比赛对抗的形式，培养学生的打球兴趣
排球教学的最终目标就是培养学生能够进行运动比赛。所以，教师在教学实践中要采用形式多样的对抗练习，让学生体验到排球比赛带来的乐趣。在比赛方法中除采取2—6人制变化外，还可以根据练习内容不同在小场地上进行。这样的好处是，首先更好地检验学生球技掌握程度，其次是有助于培养学生的团队合作精神。例如：在4×116米的半场上，这个比赛对控制球的落点有很高的要求，在7×8米的小场上进行，用传、垫、吊技术的比赛可强化网前小球处理。通过这样的训练方式，一方面能够让学生在训练的过程中依据实际的情况做出及时的调整和判断，以迎接对方发球，确保在接球的过程中万无一失。另一方面能够让学生充分感受到“实战”的氛围，促进他们打球技能水平的不断提高。教师可根据学生在练习过程中出现的上述问题进行必要的纠正，以此提高学生打球的准确性。
二、学会排球基本技术，尝试排球比赛的乐趣
在学生初步掌握正面扣球技术以后，再讲解一些传、垫技术的动作要领。在练习扣球时，让学生明白把球自传或垫给二传而不是抛给，学生就会发现没有掌握垫球和传球技术是无法进行扣球的。这样就能引导学生学习传、垫球，使其传、垫球技术能满足一传，就是扣配合的需求。学生在练习的过程中又会发现接到位的球容易，接不到位的球移动时很困难，这样又进一步诱导学生学习准备姿势、并步、滑步、交叉步等基本步法。经过一定时间的实际训练后，可在教师的指导下尝试比赛，为降低一点接球的难度，可以不发球，只是把球抛过球网即可。学生就会在对抗中感觉到，虽然有扣球的体验，如果不能较好地掌握传球与垫球技术，一传要么垫过了网，要么就是不到位，即使垫到位的球也可能因为二传手传球效果不好，无法组织有效的进攻。这种小对抗虽然并不激烈，但它却能激发学生对排球运动的兴趣。
三、掌握排球发球方法，开展排球定位球教学
教学发现，学生在掌握了一定的发球技巧后，就想尝试上网进行发球尝试。我们应该顺应学生的这种求知欲，给他们尝试的机会，帮助他们树立学习的信心。不妨试着用发定位球法来对学生进行发球练习，如在排球场中线两侧7、8、9米的地方各画一条线，为了使发球动作正确，让学生站在7米线处，并且采用下手发球的方法，如果能连续有5个球过网，就退到8处线继续进行发球练习，以此类推反复进行训练。我们把这种训练方式称之为“三关发球法”。但是，如果在5次中出现一次失误，就把他向中间移动1米，重新练习。对那些掌握了下手发球法的同学，不妨让他们到其他场地进行上手发球的练习。发球动作要求准确、规范，在反复练习中不断强化发球技术，挖掘学习潜力，提高解决问题的能力。利用学生强烈的表现欲望和好胜心理，促使学生在短时间里掌握上下手发球的技术，避免为发球过网而造成的动作变形。在进行定位球练习的时候，因为女生的臂力较小，容易产生疼痛感，所以在刚开始练习时，可以把女生的远度和网的高度降低，也可以用软式排球来练习，然后慢慢提高要求，直至达到训练要求。
四、开展合作学习模式，增强排球教学效果
教师围绕排球技术动作要领，在训练之前需要进行必要的学术解释和动作演示，目的有两个：一是强调各个小组学习的目标，二是落实小组中个体的责任。个体责任是指每个学生都必须承担一定的排球动作学习任务，这是合作学习形式中的一个基本要求，因为有了个体责任，就能使每个学生都明确自己的学习任务，这也是合作性学习取得进展的关键。若要在排球教学中实现每一个学生学有所得，实现教学过程中机会均等化，就必须关注学生的个体差异，尊重学生的个体差异。针对学生的差异实施分层教学，要让每个合作小组根据自身的技能和体能状况自行选择本组的排球动作学习目标，并提供适合他们的学习方式或学习的程序，对测评考核提出不同的量表和难度，同时考虑学习过程中情感、行为、价值观的表现，通过观察，分析了解各层次目标达成状况，适时修正和调整，从而实现教的目标和学的目标的双向效果。为了更好地落实学习责任，还应将评价引入合作学习。合作学习的评价方式有学生自我评价、小组自评和教师评价几种。组内要开展自我总结、自我反省，分析存在的问题及原因，讨论成员的学习态度、方法、成效等问题。教师要做好对合作学习评价的总结，收集反馈信息，从而增强合作学习效果。
参考文献：
［1］栗燕梅.青少年排球运动业余训练的研究［J］.广州体育学院学报，2012，（05）.
关键词：快乐体育教学；排球教学；素质教育
随着社会的发展和时代的不断进步，高校的体育教学水平也越来越受到人们的重视和关注，高校体育教学的成果也取得了比较明显的进步。而排球作为高校体育教学中的一项重要内容，也是受到了广大学生的喜爱，而究竟要怎样才能更好地提高高校排球课堂教学的效率就成了教师需要思考的问题。本文就针对高校排球课堂教学，谈论如何通过快乐体育教学法来提高高校排球体育教学效率。
1．排球运动简介
排球是深受广大学生和年轻人喜欢的一项体育运动，在提出素质教育改革的背景之下，排球教学就更加受到学校和教师的关注，高校在教给学生相关的排球知识和排球的技能之前，也应该重视对学生的兴趣的培养。所以教师首先要对排球运动有一个全面透彻地了解。排球运动实际上就是球类运运动的一种，排球运动面向的范围比较广，所以有一定的群众基础，而且涉及到的内容比较全面，排球运动涉及到一定的竞技性、对抗性以及技巧性，所以排球运动的特点是多种多样的。而排球运动是怎样完成一系列动作的呢？排球运动主要依靠的是手和手腕的力量，依靠手来打球，用手将球打到空中去。就排球的外观特征来看，排球是和足球差不多大小的，外壳采用的一般是羊皮或者人造皮革的材质，里面的球胆则是橡胶制的。排球自从传入到高校体育课程中以来，一直受到学生的喜爱，排球运动也是我国一项重要的体育项目，通过排球运动在奥运会上的亮相，也成了一项奥运会必备的竞技赛项目之一，无论是我国还是其他国家都对排球运动的发展更加重视。所以做好高校体育教学中的排球教学是十分有必要的，通过排球教学培养学生的良好的体育竞技意识，训练学生的身体素质，有利于培养出更加优秀全面的素质型人才。
2．什么是快乐体育教学法
单单从字面意思来看，快乐体育教学法实际上就是指教师在进行体育教学的过程中让学生感到快乐和轻松，通过一些有趣的教学方法来增加课堂的趣味性。快乐体育教学法的意义就是在于帮助高校体育教师培养学生学习体育的兴趣以及充分调动学生学习的积极性和主动性，让学生在学习的过程中感受到体育课程的无限魅力，从而达到让学生树立终身体育的观念的目的。和传统的体育教学方法不一样，快乐体育教学法更加提倡个性和自由，不再将学生的思想束缚起来，从各个方面给予了学生更多的发挥空间，在快乐体育教学的过程中不是教师为主体，而是以学生为主体的，充分彰显了学生在学习过程中的地位，大大地提高了学生在排球课堂教学中的参与度，体现了学生在教学过程中的价值。通过快乐体育教学法的运用，可以帮助学生树立长久的体育锻炼意识，形成良好的体育观念，让学生能够充分地将体育课堂中学到的知识合理运用到实际生活中去，将理论转化为实践，即使是没有了专门的体育教学课程，学生也能随时保持体育锻炼的决心和毅力，让学生有一个良好的身体素质。快乐教学法给学生传授的更多的是一种教学的理念和信念，而不是一种束缚，在快乐体育教学的过程中，教师可以根据实际的情况灵活地做出相应的调整，不是刻板单调的教学，在这样的教学环境下，学生会收获到更多有意义有用的东西，也会真正从内心深处爱上体育和排球这门学科。
3．快乐体育教学法在高校排球教学中的应用
3．1开展体育游戏
要想将体育快乐教学法在排球课堂教学过程中开展得更加顺利，教师就要学会对症下药，针对学生的特点进行教学方法的设计，学生通常都是有着爱玩的天性，所以教师可以换个角度来开展排球教学活动，将游戏引入到排球课堂教学中来，达到教学的目的。首先，教师首先要明确的知道，开展排球教学不仅仅是为了给学生传授排球相关的理论知识和一些死的技能，更多的是要让学生在学习排球知识的这个过程中形成相应的能力，不断地拓宽学生的学习视野，增加学生的知识宽度和广度，让学生的综合素养不断得到提高，从而也可以丰富学生的课余生活，让学生的学习生涯变得更加生动有趣。所以，针对这种情况，教师在进行快乐体育教学法的设计的时候，就要注意避免一些错误的出现，比如单纯地给学生讲一些排球的理论知识，然后让学生一遍一遍重复相关的动作，这样是对学生的技能训练不会起到什么帮助的。因此，教师可以巧妙地利用学生的心理特点，在进行排球课堂教学的时候，引入一些体育小游戏，来达到活跃课堂气氛的目的，让学生能有一个放松的心情，给学生学习排球营造一种轻松的课堂氛围，让学生能够全身心地投入到课堂中来，这样排球课堂教学也就成功了一半了。然后，教师再逐渐给学生讲述排球的相关知识，可以给学生讲一些排球运动的小故事，吸引学生的兴趣和注意力，一步一步地让学生爱上排球这项运动项目，然后再让学生积极主动地进行排球运动的训练。比如，在刚刚上排球课的时候，教师在给学生教排球的相关发球的动作的时候，首先让学生进行一个小竞赛游戏来热身，看哪位同学发球动作又标准又远，通过这样的一个小游戏可以激发学生的求胜欲，让学生更好地融入到排球课堂教学中来，大大地提高了排球课堂教学的效率。
3．2简化教学内容
在进行高校排球体育的课堂教学的时候，教师应该注意内容的选择，教学的内容应该是在精不在多的，不能一味地给学生灌输过多的知识，而是要试着简化教学内容。在通常情况下，高校排球课的一些教学内容主要是动作的训练和基本技术的教学，但排球涉及到的知识范围实际上是非常广泛的，排球技术和技能也是非常复杂繁多的，所以如果没有相对的排球技术作为基础保障就很容易给学生造成学习上的困难，他们会觉得排球这个运动项目学起来很难，逐渐地就丧尸了学习的兴趣和信心。所以，为了避免出现这样的情况，教师应该学会有选择性、有针对性的教学，对教学的内容进行适当地简化和调整，找到其中的重要的地方给学生进行讲解，把排球教学变得尽量的简化，采用适合学生的方式进行教学，从而让学生能够更快地适应排球的学习，同时，教师也要多给学生进行鼓励，让学生树立起学好排球的信心，不能一开始就对学生要求过高，要一步一步慢慢来，给学生营造一种相对来说较为轻松的教学气氛，这样也有利于教师更好地开展教学工作。
3．3增进师生交流
虽然在高校教育中，体育课程的安排比较少，排球更是体育学科中的一个内容，但是教师还是应该注意和学生建立良好的师生关系，多和学生进行沟通交流，了解学生的真实想法，给学生更多的信任和依赖，帮助他们培养良好的体育意识，这既是教师的责任也是教师的义务。所以教师更应该从学生的角度出发，多为学生考虑，给学生营造更好的教学环境。在实际的排球课堂教学中，教师可以利用快乐体育教学的方法，让学生在学习的同时感受到更多的快乐和乐趣，在进行一些游戏和竞赛的时候，教师也可以积极地参与进去，有利于和学生更好地进行互动和交流，对于提升师生感情来说也有着很大的帮助。
4．结语
总之，高校排球课堂教学时一种集体性的、合作性的运动项目，教师要注意课堂的趣味性，培养学生树立较好的团队合作意识，同时也要注意提高课堂的生动性，将快乐体育教学的方法合理地运用到排球课堂教学中来，让学生养成优秀的学习习惯。
参考文献：
［1］郭宇．快乐体育教学法在高校排球教学中的应用［J］．河南机电高等专科学校学报，2008，05：50－51．
［2］李好逑．快乐体育教学法在高校排球教学中的应用效果分析［J］．现代企业教育，2015，02：387．
关键词：小学体育课；室内教学；课程水平
中图分类号：G634 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）08-058-02
国家对于青少年的成长给予了高度的重视，而小学生的德智体美同步发展有利于为国家培养综合素质强、身心健康的青少年。体育课的展开促进了小学生身心成长，而在体育课程中，由于受到天气、场地等因素的影响，不少小学体育课程中包含了比较多的室内体育课。室内体育课作为日常体育课的补充，对于学生丰富日常安全知识、体育知识、健康知识等有着不可替代的作用。
一、体育课开展的必要性
现阶段，就大部分小学室内体育课开展情况来看，基本上室内体育课都成为小学生自习、娱乐或者休息的课程，大量的课堂时间由于学生散漫而被浪费。其主要原因在于学校和家长对于体育课或者说室内体育课的不重视或错误的认识，因而也不能有效的利用体育课的室内时间，导致现阶段室内体育课被无端浪费。
室内体育课的开展对于学生身心发展有着与室外体育课相当的作用，在室内体育课的课堂内，体育教师可以通过室内教学传授安全知识、体育理论知识、体育课准备知识、体育历史与体育精神等，让学生掌握必要的安全防护技能以及我们国家的体育精神和发展历史。这有利于促进学生日常生活能力的提升，又为室外体育课的安全规范展开提供了良好的保障。
二、室内体育课的教学内容与方式
要想上好一堂高质量的室内体育课，体育教师必须掌握合理的方法，认真备好每一次课，并将教学方法应用于实际的室内体育课教学过程中。良好的主题和有效的教学形式，可以给学生带来一堂丰富的教育课程。
1、安全教育与室内演练
安全教育是小学教育的重要环节，包括了日常安全、课堂安全、应急对策等内容的教育。在室内体育课堂中，体育教师应当做好备课工作，在课堂上向学生教授生理疾病防护、日常生活安全、户外出游与运动安全、安全应急等内容，同时利用教室空间，邀请学生展开实际演练活动，如人工呼吸、漏电解救等基础的防护内容，在演练过程中注意与学生的互动性以及错误行为的纠正和指导，加强学生的直接印象。在课堂最后，教师应当做好课程总结，与学生共同回顾课程知识，让学生牢牢掌握必要的安全技能。
2、体育技能的理论传授
良好的理论指导对于开展体育运动有着事半功倍的效果，小学生由于学习范围有限，实际经验缺乏，往往存在着盲目运动或者无效运动的情况。体育教师利用室内课的机会，向学生讲授人体主要的肌肉部位以及锻炼方法，人的生理构造以及防护措施等，让学生根据实际的需要掌握必要的理论知识，并在室外体育课堂上加以实践，此时体育老师只需简单指导，学生便可以掌握练习技能，既节约了时间，又增强了运动的效果。
体育技能的理论传授应当讲求严谨性，防止知识传授的扭曲导致小学生后期不当的练习。通常由于小学生的知识积累比较欠缺、理解能力有限，因此，体育教师可以利用在教室内的实际演练来传授知识。有条件的学校可以利用学校的多媒体教室，通过短片介绍、图片演示或者收看一场实际的运动比赛，来直观的了解准确的运动技能以及其必要性。
3、开展良好的心理体育教育
小学生正处于成长的初始期，良好的心理教育有利于小学生培养健康的心理状态。在室内体育课的课堂上，体育教师可以利用健康心理的讲述、娱乐小游戏等方式，为小学生开展心理体育运动，培养小学生健康的心智。同时可以开展励志教育，帮助小学生在少年时期树立远大的理想，培养其实现理想的信心，增强小学生的斗志，为祖国培养心智健全的优秀青少年。
三、室内体育课实践教学----以某小学排球运动规则传授课程为例
要想在室外开展好小学生排球运动，排球运动的发展历史和规则是必不可少的理论知识，在室内体育课程教学过程中，我国某小学以排球运动为主题开展了一堂丰富而有意义的室内体育课程。
课堂学习目标是为了了解排球运动的发展历史，知道排球比赛的具体规则，并能让小学生对排球运动感兴趣，认真地学习此项运动。此次课程的主要学习内容为排球的体育常识，学习的重点在于排球运动规则的掌握。
首先，体育老师通过故事导入，让学生大致了解排球运动的概况，课堂上教师介绍排球运动起源于1895年美国人威廉・摩根，此人从海滩上渔民架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，起初以16人制为标准，四人一排，故得名排球，后随着排球运动的发展又改为9人制，直到五十年代改为6人制。第二，师生互动，教师带领学生学习排球的简单规则，在学习过程中，学生已经了解的规则由学生自己介绍，学生未掌握的知识由老师来补充，相互交流来学习掌握排球的简单规则。第三，教师介绍主要的排球明星，了解我国女排的辉煌历史，通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠等战绩。例如袁伟民、郎平、孙晋芳等明星排球运动员；1981年第三届世界杯女子排球赛、1982年第九届世界女子排球锦标赛、1984年第二十三届奥运会女子排球比赛、1985年第四届世界杯女子排球比赛、1986年第十届世界排球锦标赛等辉煌的五连冠比赛。
通过整堂课程的学习以及师生互动，学生不仅了解了排球发展的历史以及在排球发展历史过程中我国运动员的主要辉煌战绩，同时还掌握了排球运动的规则以及人员架构知识，不少的小学生听了明星运动员的故事后都跃跃欲试，希望能在之后的室外体育课上一显身手。
显然，上述以排球为主题的室内体育课，不仅丰富了小学生的体育知识，拓展了其知识面，而且也提高了小学生的体育运动技能。规则的掌握加上后期室外的实际演练，排球课程的开展更加高质、便捷。上述这些效果是室外体育课所不能替代的效果。
小学体育课由于受到天气、场地等外在因素的影响，经常会在室内进行，而由于现阶段学校和教师对于室内体育课的重视程度不够导致了大量室内体育课的浪费。小学室内体育课有利于培育小学生的安全意识，增强小学生对于体育运动的认知，同时通过心理体育运动的展开培育小学生健康的心智。因此小学体育教师应当加强对于室内体育课的研究学习，掌握安全教育、体育规则、心理健康知识的传授技能，为小学生带来丰富的室内课程。
参考文献：
[1] 任志林.奚卫兵等.谈体育教师如何上好室内课[J].体育教学，2012，（11）：47-47.
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