首页 > 期刊 > 黄河黄土黄种人 > 中年“八戒”你知道吗？ 【正文】
摘要：人生就像爬山，躬身前行，目标总在前方。可人到中年，渐渐感觉力不从心，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。医学、营养、心理等领域专家共同提醒，中年人在健康方面有“八戒”，做到这“八戒”，可以帮助你达到平和、健康的境界。
关键词：中年人 身心健康 人生
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