人生就是一次长途跋涉的旅行，在历尽风风雨雨、坎坎坷坷之后．一个人若能拥有安详，就拥有了一笔宝贵的精神财富：安详能使一个人的心灵变得充实、丰富、自由、纯净。《名师谈禅》一书中曾说：“一个拥有安详的人，他没有不满，没有怀疑，没有嫉妒，没有牢骚，没有抱怨，没有恐惧，所以他总是生活在满足中，他的人生是享受的人生。”
面对突如其来的病魔,七尺汉子曾一度颓废和绝望 2002年1月12日,冬天的北国刮着刺骨的寒风,一尺多厚的冰层将汹涌澎湃的大海捂得严严实实.在海军313医院的205特护病房里,王金波透过窗户眺望着被大雾笼罩的海滨浴场,努力寻找着大海的踪影.
济南军区联勤部党委积极适应中国特色军事变革发展，认真落实军委实施人才战略工程要求，不断加快医院学科带头人队伍建设步伐，积极开发和利用全军著名院校、知名专家资源，对优秀年轻学科带头人实施联合带教培养，走开了联合实施带教培养的路子。为切实抓好卫生专业学科带头人培养工作，二是高层次确定带教专家。他们结合联勤部队干部队伍实际...
在烟波浩淼的渤海深处,有个6.38平方公里的大钦岛.20多年前,张德英和王智忠一个军校毕业,一个参军入伍,先后来到这里,演绎了一出"女军官和兵丈夫"的动人故事.20多年过去了,已成长为上校军医和中校卫生队长的这对夫妻依然扎根海岛,默默无闻地奉献着.
忧虑一:对许多常见的呼吸病还束手无策 尽管20多年来在呼吸病的临床和基础研究中引进了许多先进设备、技术和研究理念,包括CT、MRI、分子生物学、基因芯片等,但至今我们对许多常见呼吸病的病因、发病机制仍旧知之不多或模糊不清,诊断中存在很多困难,包括肺炎的病因诊断、间质性肺病的病理诊断,同时对于许多能够确诊的呼吸病缺乏有效的治疗手段,...
近年来,"排毒"这一"健康新概念"在社会上甚是流行:保健市场上诸如"XX排毒养颜胶囊"、"XX排毒养肝宝"、"XX排毒养颜杯"、"XXX太空排毒美腿仪"、"极品排毒美颜宝"之类的、标称具有排毒功能的产品不断涌现,甚至可以说是层出不穷;许多美容院也纷纷开展了"排毒浸浴"、"洗肠排毒"、"香薰淋巴引流排毒"、"压力舱排毒"等排毒养颜类服务项目,并以此作为一...
看到这个题目,人们也许会感到惊奇:在现实生活中,每个人都希望自己能健康长寿,怎么还会有人自己摧残自己?生活中不乏这样的人:他们一方面希望自己能健康长寿,一方面却在自觉或不自觉地摧残自己、糟蹋自己,做着有害于健康的事情.这些有害自身健康的因素主要有:
5公里越野和400米障碍是基层部队经常进行的训练科目,在进行这两项训练的过程中(尤其是在考核、比武和突击达标训练时)容易发生运动性晕厥.笔者就运动性晕厥的成因、预防措施和处理方法谈几点粗浅的认识.
镜头一:某高炮团义务兵小唐,一次到连队的器械训练场受训,由于心里十分紧张,加之动作要领掌握不好、自身体质较差,参加训练不到十分钟就感觉肩胛部肌肉痉挛而动弹不得.
糖尿病是一种常见的内分泌和代谢紊乱性疾病,也是一种终身性疾病.目前该病尚不能根治,但其病情可以控制,且其治疗强调早期治疗、长期治疗、综合治疗、治疗措施个体化的原则.治疗的目的是控制血糖,消除症状,防止或延缓并发症,提高患者生活质量.糖尿病的治疗包括5项基本措施:糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和自我血糖监测.
止血止血的方法有局部压迫止血、动脉压迫止血及止血带止血3种. 局部压迫止血是最简单有效的方法,它对于绝大多数伤口的出血均可起到良好的止血效果.方法是使用纱布、绷带、三角巾对伤口进行加压包扎.如果现场无上述材料,可以使用清洁的毛巾、衣物、围巾等覆盖伤口、包扎或用力压迫.需要注意的是,对肢体进行加压包扎时加压量不宜过大,否则会影响...
养成规律排便的好习惯首先,应养成每日早晚两次排大便的习惯.长期坚持这样的排便习惯,可使静脉回缩,痔核萎缩,血流自如,不但能控制病情的发展,还可能使患者逐渐恢复正常.其次,排便时勿过分用力,以减轻粪便对直肠和肛门的冲击力.再次,应坚持每次大便完毕后先用温水清洗肛门,然后用1:5000的高锰酸钾温热水坐浴.这样做有助于预防痔疮或直肠肛管炎症...
在当今社会,人们的生活节奏越来越快,承受的压力也越来越重.各种压力几乎每天都来敲我们的门,纠缠不休、挥之不去.无论你是一个多么乐天的人,也难免会陷入压力的旋涡,难以自拔.
异常心理是影响疾病发生、发展及康复整个过程的一个关键因素,而急重症病人的异常心理对治疗和护理的不利影响更大.这是因为急诊重症病人的病情多是突然发生的,而且进展快速,有时还会直接威胁患者生命.
一年一度的军校招生工作结束后,总是几家欢乐几家愁.有的考生金榜题名,春风得意;有的考生名落孙山,情绪低落.有些落榜生整日发呆,以泪洗面,严重者甚至因精神崩溃或者消极厌世而轻生.对这些落榜生,家人、朋友、战友应倍加关心,予以开导.但要想走出心理的泥潭,高考落榜生还应及时地进行自我调适.
1.孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪问题 专家在对怀孕18～32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妇生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题,如过度活跃、无法集中精力等,其发生率是正常产妇所生孩子的2～3倍.专家认为,这是因为焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统发生了异常,并对胎儿大脑发育造成了不良影响,增加了孩子在...
据欧美国家统计,初产妇在产后第4～10天常出现情绪抑郁,发生率要占初产妇总人数的1/3～1/2.而国内统计有50%～70%的初产妇在产后变得情绪低落,容易哭泣,遇事焦虑,注意力难以集中,对婴儿过于担心,以及出现健忘、悲伤、失眠等症.由于此种病态仅维持短短的1周时间,所以容易被家人忽视.
进入青春期后,女性的乳房开始发育.乳房的保健与护理是女性青春期卫生的重要内容.具体应注意以下几个方面:
人的健康包括生理健康和心理健康两个方面.青少年生理健康的标准是很明确的,主要是指各器官系统发育健全.但是,判定青少年的心理是否健康却不容易,目前对青少年心理健康的标准依然是众说纷纭.笔者认为,青少年心理健康主要体现在以下儿个方面:
海洋生物资源极为丰富,发掘和利用海洋生物防治疾病是造福人类的伟业.下面介绍一些可供药用的海洋生物.
女性激素有雌激素和孕激素两种,其主要作用是控制女性生理特征、支配性生活和孕育生命.现代医学研究表明,女性激素还有许多性外作用.
笔者曾发现一些连队早上采购回来的海带，中午就被摆上了餐桌。其实，这样做是不符合卫生学要求的。因为海带中含有少量的砷。具有很强的毒性，长期食用未除砷的海带会导致慢性砷中毒。将海带中的砷和砷化物除掉的最简单的方法是：把海带放在清水里浸泡24小时，其间更换2～3次清水，使砷和砷化物溶解于水后就可放心食用了。
镇咳药俗称止咳药，分为中枢性镇咳药和外周镇咳药两类。中枢性镇咳药又分为成瘾性中枢性镇咳药和非成瘾性中枢性镇咳药。成瘾性中枢性镇咳药主要包括可待因、复方桔梗片等，非成瘾性中枢性镇咳药包括美沙芬等。外周镇咳药是通过降低呼吸道感觉神经末梢对刺激的敏感性而产生止咳效果的，常用的有复方甘草合剂（方中含阿片）、
心理学家认为，烦恼是人在客观因素对精神造成搅扰时而产生的一种消极的心境。那么，人在什么样的状态下容易产生烦恼呢？
一戒疑。有疑心病者总以为别人在暗算自己，别人的一言一行都得提防，因此坐立不安、经常失眠。二戒妒。妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。三戒卑。觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻，越来越古怪。四戒傲。自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自呜得意。生活空虚，无...
倾向性 个性在形成的过程中，时时处处都表现出每个个体对外界事物的特有的动机、愿望、定势和亲和力，从而发展为各自的态度体系和内心环境，形成了个人对人、对事、对自己的独特的行为方式和个性倾向。
乙肝疫苗其实就是乙型肝炎表面抗原（HB—sAg）。目前所用的乙肝疫苗基本上都是采用基因工程方法生产的乙型肝炎表面抗原，没有生物传染危险性。乙肝疫苗注入机体后可刺激机体产生针对乙型肝炎表面抗原的抗体，即乙型肝炎表面抗体（抗HBs）。此时如有乙肝病毒进入机体，血循环内存在的抗HBs即可与乙肝病毒表面的乙型肝炎表面抗原结合，阻止其经...
肛裂是肛管粘膜全层裂开并伴有急慢性溃疡所致。究其原因，主要是由于不良排便习惯引起的。尤其在气候干燥的秋季，如饮水和进食新鲜蔬菜、水果不足。就可导致便秘。坚硬的粪块排出时会划破肛门而引起肛门而引起肛裂。肛裂患者除了便血以外，还经常伴有肛门疼痛。因此，预防肛裂重点要注意两点：
革螨、席螨、粉螨、尘螨等螨虫的个体非常小，用肉眼难以发现，它们可存在于居室内的任何物体的表面。螨虫叮咬人体皮肤后，其分泌的神经毒素、溶血毒素会引起皮肤炎症反应。由于机体反应性的差异，被螨虫叮咬后有些人可发生水肿性红斑、风团、水疱等，但大多数人可无任何皮疹。螨虫叮咬人体后导致的剧烈瘙痒多为持续性的，尤以晚问为甚。此时若...
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