在近期举办的"第三届北京市优秀科普作品奖"评选活动中,《健康》杂志和《健康少年画报》有5篇文章获得了优秀奖。它们是:《病魔在身边——小心隐匿性抑郁症》(刊载在《健康》杂志2006年第3期作者:潘轶竹责任编辑:胡轶群)
作为北京市卫生局直属的三级非营利医院,旨在建立和发展符合老年人就医绿色、温馨的医疗环境,科学、便捷的流程以及特色治疗手段。医院内古树成林、空气清新,是北京市惟一一家绿地面积大于建筑面积的医院。为切实解决老人"看病难"问题,医院创立了"一站
国际老年人日1990年联合国大会通过决议,从1991年开始,每年10月1日定为"国际老年人日"。联合国旨在强调老年人的独立、参与、照顾、自我充实和尊严。据联合国有关规定,一个国家65岁以上的老年人在总人口中所占比例超过7%,或60岁以上的人口超过10%,便被称为"老年型"国家。当前,在全世界190多个国家和地区中,约有60多个已进入"老年型"。人口老龄化...
世界卫生组织估计全世界有盲人4000多万。我国目前约有500万盲人,而儿童斜弱视者有1000万,青少年近视率平均达40%,大学生近视率超过70%。
50%的快乐源于遗传。美国明尼苏达大学研究员里科说:人的幸福感与其个性有紧密的联系,而个性绝大部分是由遗传决定的,因此快乐也应该深受遗传基因的影响。大约50%的快乐来自遗传,而另外一半则取决于自己。大多数人只要让自己心情愉快起来就能够快乐。
调查称中国"富人"身体不佳中国新闻网消息,一项调查表明:在典型的"富裕人群"中,41.5%的人血脂高,21.8%的人血压高,12.5%的人血糖高,统计表明,这些"富人"比普通人群健康状况差。
车里待太久易得心脏病人民网消息,《美国呼吸与急救医学》杂志发表研究报告说,车内的浊气会影响驾驶员或乘车人的心肺功能。对那些身体本来就不太健康的人来说,如果待在车里时间太长,发生心脏病或中风的可能性会增高。
新鲜蔬菜藏冰箱不宜超过3天中国网消息,专家提醒,储存蔬菜过久不仅会损失营养,而且会产生有害物质,因此,新鲜蔬菜在冰箱内储存期不应超过3天,否则不利于身体健康。
美研究显示:夫妻矛盾保持沉默成女性健康杀手中国网消息,美国一项最新研究显示,与丈夫争执时强迫自己保持沉默的女性死亡率偏高,抑郁症和肠胃病在这些女性中也较为常见。
橘子越甜越抗癌人民网消息,橘子是一种很好的抗癌食品,并且,越甜的橘子抗癌效果越好。据研究,柑橘之所以能抗癌,是因为其中含有大量β—玉米黄质,其抗癌效果比胡萝卜中含有的β—胡萝卜素还强一些。此外,橘子以及橙子、柚子的果皮里含有的川皮甙,也有不错的抗癌效果。
几年前香港绿色和平组织印发了一本小册子,书名赫然为《如何避免转基因食物》,将"不肯做出不使用转基因原料承诺"的食品商,及112种包括雀巢、旺旺薯片、品客薯片、朝日啤酒、麦斯威尔咖啡等知名企业的产品贴上了红色标签,置于"红色警报"之列。此事当时在社会上曾引起轩然大波,关于转基因食品的争论沸沸扬扬,至今仍处于争议中,那么--
他们是红极一时的明星,他们拥有普通人难以企及的成功,但是,美丽耀眼的身影背后,他们和普通人一样,有来自身体的隐痛——
心脑血管疾病是人体血管长期受到损害,发展过程缓慢而不易被及时发现的一种慢性疾病。由于为血液提供通道的血管,其管壁长期受慢性损害,使血管损伤在不知不觉中一步步加重。当损伤没有达到一定程度时,我们感觉不到任何症状,即使有症状,也很难与心脑血管疾病联系在一起。只有当病人出现心绞痛时,通过心电图检查提示有缺血改变,才会被明确诊断,但...
"春捂秋冻,不爱生病"是自古流传于民间的谚语,具有很好的保健作用。意思是秋天天气逐渐凉爽,不要过早地增加衣服而应进行适当的耐寒锻炼,可以增强身体抵抗力,预防许多疾病的发生。但是,"秋冻"也有讲究,否则会适得其反,危害健康。
尽管人类的记忆力有遗传决定的因素,但是通过后天的努力是可以不断提高的,恰当的营养就是维护和改善记忆力的重要途径。以下几种食品对增强记忆力有较好的作用。1牛奶:牛奶是一种最完美的营养品,它是人类蛋白质和钙的重要来源,牛奶还可提供大脑活动所需的氨基酸。
俗话说:"酒逢知己千杯少!"这里是说饮酒者要与知己共饮才能尽欢。其实,"酒"本身也喜欢它的"知己"来品尝它。所以,饮者要"识酒性",要了解酒对健康的利弊,才能避免陷入饮酒的误区。对于酒的两面性,著名诗人艾青的诗——《酒》,便有精辟的
果品(包括水果和坚果)不仅可以提供蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸等许多营养物质,还有许多特殊的功效,比如番茄和西瓜等所含的番茄红素能有效阻止自由基对组织细胞和基因的毒性作用和损伤,减少男性罹患前列腺癌的危险,对于消化道、胰腺、肺、口腔等部位易发的多种癌症也有预防作用,并能降低动脉粥样硬化的程度而延缓衰老;杏仁所含...
吃植物油比吃动物油好,这已被大家认识,但是,并不是所有的植物油都对身体有益。在节日里,你也许刚品尝过美味的蛋糕、饼干、速溶咖啡,甚至快餐等,如果是这样的话,你可要注意了,自己是否摄取了太多的反式脂肪酸?反式脂肪酸是植物油经过人工氢化后产生的固体油脂,是脂肪家族中最坏的成员。
长期洗冷水浴或用冷水擦身体,可使身体结实,增加机体抵抗力,不易伤风感冒。但是,对于初次尝试者来说——用冷水沐浴或用冷水擦拭身体,是锻炼身体的一种方法。这种锻炼方法能刺激肾上腺分泌大量的激素来抵御寒冷,使人变得"不怕冷"。
本刊2007年第7期中,曾给读者朋友详细讲述过瑜伽的起源和瑜伽在目前中国的发展,以及现代人对瑜伽的认识和理解。本期,我们请到了一位教授瑜伽的专业教练,给大家介绍练习瑜伽时应该注意的几个问题。
25岁的小李姑娘,新戴了一对镀金镶钻耳环。没想到刚过了几天,就感到耳垂部发痒。起初小李没当回事,谁料几天后耳朵开始红肿,还长出了许多的小丘疹、水疱并开始糜烂,甚至在颈部和胸部也出现了大面积的红疹和水疱。她赶忙去了医院,经医生检查,原来是由于她对新戴的镀金耳环过敏所引起的皮炎。
宫外孕,似乎离我们很遥远,实际并非如此。下述3例宫外孕的故事,是否会给我们一些警示呢?
原料:粳米100克、制首乌(经加工的首乌,药店有售)60克、山药40克、红枣5枚制作:1,粳米、红枣洗净,把制首乌切片,山药洗净去皮切片。2.将粳米、红枣、制首乌、山药片放入砂锅内,加水量约是原料的8倍。3.将砂锅上火,烧开后不断搅拌(以防粘锅),用小火熬约50分钟,即可食用。
羊肉烧萝卜原料:羊肉300克,白萝卜100克,香菇15克,枸杞子5克,香料(八角、香叶、茴香、当归、花椒、草果、葱头、姜片、芹菜段适量,用纱布包裹),绍酒25克,酱油5克,胡椒粉、鸡精、精盐、白糖、色拉油、花椒油适量制作:1.羊肉洗净切块;白萝卜洗净切块;香菇改刀;枸杞子洗净水泡。2.羊肉、白萝卜分别焯水清洗过凉,去除异味。
热干面热干面的诞生纯属偶然。相传,约在70年前,汉口长堤街关帝庙一带有个姓李的熟食小贩,因脖子上长了一个肉瘤,别人称他为"李包"。李包一直以来卖的是凉粉和汤面。但是有一年夏天,他生意不好,卖了一天还剩下不少面条没卖出去。他想,天气这么热,恐怕是会馊了,于是便把面条煮了一下,捞起来晾在砧板上。谁知他不小心碰翻了麻油壶,麻油全都泼在了...
我的家乡位于重庆市奉节县永安镇,是一个依山面水的南方江边小镇,紧临长江三峡的入口瞿塘峡关——夔门,素有"夔门天下雄"之美誉,因而小镇也有"夔州"之称。虽然小镇随着三峡工程上涨的水位而被淹没,但我记忆中的那幅小镇生活画面,反而在脑海里越来越清晰地浮现。
剖宫产溯源"十月怀胎,一朝分娩"是女人的"专利"。妇女的孕产经历,就是从"合二而一"到"一分为二"的过程。前者是精卵结合,后者是母婴"分身"。我国古代称生孩子为"免身",故现代名词便引用过去的说法,将"免"字加上"女"字偏旁,表明"分身"之意而称为"分娩"。产妇分娩也有"剖腹取胎"之术,过去称为"剖腹产",20世纪80年代后期,将其更名为"剖宫产"。
日常生活中常能见到这样的夫妻:他们感情深厚,但婚后过性生活时,妻子总觉得丈夫很"脏"。完事后总要拼命地洗身、刷牙、换床单。还有的妻子觉得自己很"脏",不愿意与丈夫接触。
王山抱着"年轻时要出去闯一闯"的想法,从老家来到北京打工。一天晚上,因为无聊,王山信步走进一家酒吧。猛然间,他的目光被一位女孩吸引住了。她坐在他对面的一角,柔顺的长发滑下来遮住了半边脸,眉宇之间竟然像极了他经常在电视里看到的一个女主持人。就这样,他走过去认识了这个自称叫叶子的女孩。
一个陷入情感困境女子的叙述我叫张晓莉,今年36岁,是沈阳一所小学的音乐教师。1994年,我与前夫王健结婚的时候,家人和朋友都劝我慎重考虑,他们觉得那个男人配不上我。王健当时只是一家建筑公司的普通技术员,只有中专文化,工资也不高,但是人长得帅,也有上进心。他参加了自考,发奋攻读,很有改变自身处境的冲劲和毅力。我当时只看到了他有上进心的...
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