健康
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审稿周期:预计1个月内

健康杂志

主管单位:北京市卫生和计划生育委员会  主办单位:北京市疾病预防控制中心
  • 创刊时间:1980
  • 国际刊号:1002-297X
  • 出版周期:月刊
  • 邮政编码:100013
  • 国内刊号:11-2185/R
  • 邮发代号:2-105
  • 全年订价:¥ 220.00
  • 发行地区:北京
  • 出版语言:中文
主要栏目:
  • 健康特快
  • 本刊专稿
  • 生命绿洲
  • 保健园地
  • 长寿之道
  • 百病经验谈
  • 观手知病专修咨询
  • 人生百味
  • 消息

    日本女性平均寿命最长勤劳快乐是秘笈世界卫生组织最新公布的《2009年世界卫生统计报告》显示,在世界各国中,日本女性平均寿命最长,可达86岁。除了众所周知的海风、海鲜、海岛等因素

  • 医药

    乌鸡白凤丸可治疗多种男性疾病众所周知,乌鸡白凤丸是传统的妇科中成药,具有补气养血、调经止带等功效,适用于气血两虚所致的多种病症。然而,临床实

  • 生活

    过度锻炼会让人上瘾据报道,美国科学家在老鼠身上进行的实验表明,锻炼上瘾者试图戒掉运动时,会出现颤抖、牙齿打颤、眼睑下垂等症状,同上瘾者试图戒毒时的症状一样。

  • 饮食

    听舒缓音乐吃饭更香外出就餐,最好选择配有舒缓、优雅音乐的餐厅,因为舒缓的音乐会让你吃得更香。

  • 心理

    研究发现:喜新厌旧是人类大脑本能反应大多数人都认为喜新厌旧不是好事情,但其实喜新厌旧是人类的本能。科学家发现,新奇物品能激活大脑的奖励机制,这跟钞票或奖品对大脑

  • 本刊快讯

    《健康》杂志近日被评为"中国北方优秀期刊"。由中国期刊协会、中国北方11省(自治区、直辖市)新闻出版局、期刊协会联合主办的第三届中国北方优秀期刊评选会议,近日举行。来自北方的219种期刊参加了此次评选活动。经各地期刊主办单位

  • 中医西医,如何取舍

    病是每个人都绕不过的事,病了之后如何才能得到最好的医治,很多人都很迷茫。是中医好,还是西医好,大多数人并不是很清楚。中医和西医谁好谁差,众说纷纭,但无论是支持中医的,还是支持西医的,要想知道用哪一种方法对我们治疗最好,就需要了解中医、西医的优缺点是什么,它们之间的异同之处在哪里。

  • 警惕:下饭馆人均用油84克——访哈尔滨医科大学营养学教授孙淑芝

    2009年明星的意外不断,使人们对健康问题更加关注。那么,在保健知识日渐普及的今天,为什么还有那么多事业如日中天者遽然去世呢?笔者就此采访了中国营养学会临床营养专业委员会理事、哈尔滨医科大学营养学教授孙淑芝。

  • 有了宫颈癌疫苗就能高枕无忧吗?

    人类拥有了首个防癌疫苗2008年度的诺贝尔医学与生理学奖,与两个病毒有关:人类乳头瘤病毒(HPV)和人类免疫缺陷病毒(HIV)。其中,德国科学家哈拉尔德·楚尔·豪森凭借对HPV的研究,独享了一半的奖金。

  • 把握健康周期

    45分钟、24小时、28天、3个月……这些看似简单的数字背后,蕴藏着怎样至关重要的健康讯息?健康周期,你知道多少?

  • 凶险的肺栓塞

    六十多岁的退休教师老周,在某医院做了肝癌切除手术,手术很成功,全家人十分高兴。谁知术后第七天,老周准备下床活动时,突然感到呼吸困难、胸闷、胸痛,并出现了烦躁、口唇青紫等症状。医务人员立即在病床前展开紧急抢救工作,但令人遗憾的是,老周最终还是未能闯过这一关……

  • 固体饮料——好喝还需会喝

    什么是固体饮料?可能很多朋友还不清楚这一名词。饮料不就是超市里卖的那些可乐和橙汁嘛,怎么还有固体一说?其实固体饮料是很常见的。果珍、速溶咖啡、乳粉等,这些本身是固体粉末或颗粒,需要经过冲调才能饮用的都被称为固体饮料。

  • 15个健康黄金时间别错过

    餐后1小时再饮茶不少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰铁

  • 陈绮贞——华丽的转身

    陈绮贞,华语乐坛公认的创作才女,华语歌坛一位与众不同的女歌手。她和许多当红的女歌星不同,她很少宣传,很少上电视节目、接受访问,更是很少玩什么招揽眼球的噱头。她只是静静地写歌、唱歌,但她清澈如泉水的嗓音却令人过耳难忘,其唱片总会售出令业内赞叹的佳绩。

  • 主妇要防“主妇手”

    阿芬在银行工作,每天"钞来钞往"。阿芬的妈妈是个老护士,天天叮嘱她点钞后一定要记得洗手。阿芬很听母亲的话,只要一有空她就会去洗手。

  • 月经期出现的“肺科急症”

    经期性肺科急症,是指包括月经性咯血、气胸、血胸及哮喘等有"肺病"表现特点的几种疾病。目前对其发病机理尚未明了,但多认为是由子宫内膜移位(经淋巴或血行播散)上行累及支气管、肺及胸膜、膈肌所致,或者是与月经期间前列腺素2α合成增加有关。经期性"肺病"虽临床较少见,但作为肺科急症的特殊病因,应当引起必要的重视。据临床观察,与月经密切相关...

  • 曲径通幽处,无梦在西递

    西递,一座隐藏在徽州深处的古村落。她,宛若一位厮守于深宅的大家闺秀,任凭千年岁月流逝,依然清秀婉约,遗世独立,在粉巷深处,望沧海一粟,宛然一笑。

  • 我和我的盘鹰风筝

    1999年傅永来老先生退休了,闲来无事的他常去河边活动。偶然一次机会,他无意间在河边看到有人放风筝,便驻足观看。那些绘画的栩栩如生的风筝,在天空中滑行飞翔,仿佛真的一样,让人们的目光不由自主地随之移动。看着风筝在天空中飞舞,心情一下子豁然开朗了。

  • 老人“忘性大”,当心痴呆找上门

    人上了岁数,记性会变差,这是正常的现象。然而,"忘性"太大,就要当心了——虚惊一场:老人遛弯失踪了刘老伯六十多岁了仍然眼不花、耳不聋,谁见了都夸他好福气,上了年纪还有一副好身板

  • 营养元素与眼保健

    人体所需的营养元素有钙、锌、镁、铜、铬、锰、钴、碘、钼和硒等。分子生物学的研究揭示,这些元素通过与蛋白质和其他有机基团结合,形成了酶、激素、维生素等活性生物大分子,具有重要的生理生化功能。

  • 手机·电脑·手健康

    现代化的生活带给我们便捷的同时,也给我们的健康埋下了隐患。手机、电脑这样的现代化设备,正在悄悄侵害手部健康。

  • 形形色色的枕头

    竹枕:用竹篾编织或用竹筒修制而成,又称"竹夫人"。竹枕透气性好,夏日睡眠使用感觉十分清凉。

  • 降糖从限盐控油做起——老糖友的健康心得之三

    常常听到一些糖尿病病友在交流降糖经验时发出的无可奈何的感叹:血糖今天好,明天高,吃葱头、苦瓜、芹菜、韭菜、山药效果也不是太好。还有的病友在锻炼、吃药、监测方面做的都比较好,饭吃的也不多,血糖就是降不下来。这种现象也曾出现在我的身上,出现这种现象时

  • 否定时光的孩子

    寒假的一天,我陪孩子做作业。看着他把那些多音字组词、造句、成语填空,一鼓作气书写完毕。之后,他甩甩微酸的手臂,抬头望着我笑。这是一道有趣的题目。按常理而言,判断只有对、错两种结果,可这个判断题,却有三个选项。对的打"√",错的打"×",可能打"○"。

  • 五彩缤纷素什锦

    素食风格分为"全素"和"以荤托素"两种,我国传统素菜又可分为寺院素菜、宫廷素菜与民间素菜三个流派。寺院素菜讲究"全素",禁用"五荤"调味,且大多禁用蛋类;宫廷素菜是专供帝王享用的素菜,追求用料奇珍、烹调技法考究、美观的外形;而民间素菜则用料广泛,美味经济,受到大众的喜爱。

  • 享受红茶的幸福时光

    虽说饮茶起源于中国,但几百年的饮茶史在欧美也形成了当地特定的茶俗,尤其以英国为代表。不同的是,中国人爱喝绿茶,外国人爱喝红茶,也不知是不是中国人讲究茶味,而外国人讲究茶劲,亦或许是红茶对他们爱吃肉的饮食习惯有促进消化作用的缘故吧。

  • 养生煲汤选材有讲究

    从医学角度来看,煲汤的药料也有寒热之分,如土茯苓煲龟作养阴清热祛湿之用,其性偏凉,不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤,一家大小同饮。因西洋参含有多种人参皂甙,鹿茸除含有多种氨基酸外,还含有雌激素、雄激素等,对人体有强壮和性激

  • 儿子从自律走向恐惧

    儿子聂骏出生后不久,邻居老韩家出了件大事。他20岁的儿子上大三时,不慎结交了一些社会青年,在我儿子满月那天,他因与人冲突,被扎死了。老韩和爱人几乎精神崩溃,独子的离世毁了他们全家的幸福。这事对我刺激很大。我原

  • 早治疗,早受益——“黄手帕”银色关爱活动聚焦老年性痴呆症

    有一种慢性病产生的破坏效果比一些绝症显得更为可怕,患了这种病症的患者不仅自身受罪,更让自己的家庭也跟随他陷入无尽的痛苦深渊中去,这就是俗称老年性痴呆症的阿尔茨海默病(简称AD),一种无法痊愈的神经退行性疾病。

  • “倒班”夫妻也能享受完美

    夫妻倒班常与失之交臂陈力万万没想到自己累死累活每天上夜班,妻子不但不理解还要和他闹离婚!妻子哭诉他每天早上天亮了才回来,回家倒头就睡不怎么搭理她,好像忘了有"性"这回事,根本不像以前上白班时那么亲密。"这是去上班吗?是在外面解决了吧!"妻子怨气十足。

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