《健康北京“十二五”发展建设规划》明确指出：针对高血压、心脑血管、恶性肿瘤、糖尿病等重点慢性非传染性疾病及其高危人群，采取综合防治措施，进行有效干预和服务，遏制发病率快速上升趋势，降低死亡率。
喝酒脸红者患酒精性高血压的风险更大 如果你一喝酒就脸红，那应该尽量少喝。韩国一项新研究发现，与喝酒脸不红的人相比，喝酒脸红者罹患酒精’性高血压的风险更大。
工作狂无益工作还伤身 为事业成功和工作岗位升职，有些人可能会把办公室当成第二个家，整天拼命工作，如果不加班工作就会觉得内疚。意大利帕多瓦大学的一项研究表明，这种工作狂不仅对健康不利，而且最终会导致工作表现不佳。
车内别放毛绒玩具 很多车主喜欢在车内放置毛绒玩具，坐垫和脚垫也都是毛绒的。其实，这种做法对身体健康十分不利。因为，毛绒玩具、毛绒坐垫很容易寄生螨虫，极易诱发哮喘和过敏。
说外语有助延缓痴呆 一项研究发现，说外语有助于延缓痴呆症的发生。而且，只要说外语就可以达到这种效果，不在乎说几种外语，也不在乎是否能读写外语。
家庭条件好的孩子易焦虑 美国心理学家进行的一项新研究发现，家庭条件好的孩子往往要承受父辈们成功的压力，因此他们患上精神心理疾病的风险更大。与家庭条件一般的同龄人相比，来自年收入超过10万英镑（约100万元人民币）家庭中的孩子患上焦虑症和抑郁症的可能性增加了1倍。
中国医药卫生事业发展基金会第二届理事会第七次会议于2013年12月26日上午在北京举行。 理事会由桑希杰常务副理事长主持。王彦峰理事长首先向大会作了关于基金会2013年工作总结及2014年工作要点的报告；桑希杰常务副理事长通报了国家审计署对基金会的财务审计情况；财务部李美鸿部长报告了基金会2013年的财务情况。
脑血管病，俗称“中风”，是由于脑的供血动脉突然堵塞或破裂导致脑部神经功能受损的一类疾病。脑血管病主要包括脑梗死，短暂性脑缺血发作（TIA），脑出血，蛛网膜下腔出血等，是我国死亡率、致残率很高的疾病。
冬季出现腹痛，多数人会以为是“受凉”所致，其实夏季备受重视的肠道疾病，到了冬季同样会发生。 很多人在冬季会出现原因不明的腹痛，持续时间从几分钟到几小时不等，大部分人多选择忍一忍，很少去医院就诊。其实肠道感染不一定上吐下泻，可能只是肚子痛，这种情况往往更严重。对于冬季出现的腹痛，更应该引起高度警惕。
口腔健康这个话题可谓老生常谈了。口腔疾病不仅可引起牙痛、咀嚼功能下降，发音不清，而且影响面部美观，对人的社会交往和心理行为产生影响，更严重的是引发口腔疾病的病菌还会造成全身多种疾病，成为许多全身系统性疾病发病的重要危险因素。下面，就让我们来看看口腔疾病与全身健康有哪些关系。
什么是骨质疏松 骨质疏松是老年人面临的一大健康问题，它是衰老的症状之一，可以说每个人都不可抗拒。骨质疏松是以低骨量、骨组织的微结构蜕变为特征的一种全身性的骨骼疾病，同时伴有骨的脆性，还有骨折风险的增加。
烹饪方法是关键 烹饪方法是影响食物营养成分的重要环节。烧烤、油炸及长时间烹调，很容易破坏食物的营养成分，还会产生一些有害健康的物质，所以应尽量在不改变食物原始状态的情况下食用。
在某单位开车的侯师傅平素人缘不错，见人总是嘻嘻哈哈，一团和气。可是一开上车，就变了个人。不仅车速明显比别人快，脾气也变坏了。如果遇到谁别了一下他的车或者抢道，他打开车窗，就破口大骂。可一下车，他就又恢复了常态。心理专家认为，侯师傅是一个典型的“路怒族”，属于心理厌烦、情感疲劳问题。
“心灵手巧”、“得心应手”，这是大家都熟知的成语，这里所说的心实际上指的是脑，说明脑的创造性是离不开手的实践来体现的。手是人类大脑进化的动力，是思维创新的摇篮。手的活动引发了脑的思维，脑的思维又通过手的实践去完成、完善。手和脑在不断地相互促进、进化，从而造就了人类文明不断进步的历史。某种程度上可以说，手是人类的“第二...
黄大妈因“发热、咳嗽、咳痰4天”来医院就诊。医生诊断她患上的是急性肺炎，并将黄大妈收入内科病房住院治疗。黄大妈住进病房才知道，这间6张病床的病室内，有4张床的病人跟她一样，诊断都是肺炎，
每年从12月份到来年2月份的这段时间，宴请、聚会无数，无论什么庆祝活动，都少不了“吃”这个环节。国人似乎只有大吃大喝这一种方式来表达对节日的庆祝，对宾客的盛情款待，对工作辛苦的慰问。在推杯换盏中，在觥筹交错间，有义气、有天下、有江湖、有感情、有中国人的文化传统和精神需求。
喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用：饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃蠕动。胃酸分泌增加、胃蠕动加快，都有助于食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。
鸡蛋清 研究发现，食用鸡蛋清有降低血压的效果。高血压病患者可以适当吃水煮蛋，但每天不宜超过两个。油煎蛋经高温加热，会导致蛋白质变性和油脂摄入量超标，因此不适合高血压病患者食用。需要提醒的是，高血压病患者千万不能因此盲目补充鸡蛋，因为鸡蛋吃太多会升高胆固醇，反而对身体有害；更不应擅自停药，以免影响病情。
说起糖尿病大家都不陌生，它是一种常见的慢性病，在我国发病率呈逐年上升趋势，而且发病年龄愈发年轻化。由于现代人生活水平的提高和生活方式的改变，大大增加了罹患糖尿病的风险，除了家族病史、年龄、肥胖、饮食、感染、劳累、紧张情绪刺激、多次妊娠、环境因素等常见因素外，可能大家还有所不知，不正常的睡眠也可导致糖尿病。
A柠檬汁和柠檬精油中含有丰富的维生素C和多种果酸。被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
刚刚步入中年的孙师傅躺下睡觉的时候向右侧翻了个身，突然就头晕起来，有种天旋地转的感觉。奇怪的是，只要正着身子坐起来十来秒就不晕了。可是，一躺下又开始犯晕，还全身冒冷汗，呕吐个不停。他赶紧来到医院急诊科，做了颅脑CT、颈椎X光片等，都没查出问题。医生怀疑是脑动脉供血不足，输了两天扩张血管的药物也不见效果。最后，孙师傅在耳...
直径小于或等于2．5微米的颗粒物（PM2．5）被称为是“细颗粒物”，这种细颗粒物对健康的危害最大，因为它们小到足以直接进入人体的肺和血液中，会对身体健康造成直接的影响。当PM2．5空气质量指数逼近每立方米900微克，我们已经进入了“口罩时代”!
怪圈一 恐惧用药 由于使用激素不当造成的不良反应，使一些患者对激素望而生畏，不肯用药或不坚持用药。有一位初诊为系统性红斑狼疮的患者，由于道听途说激素的种种不良反应，吓得不肯用药，专门找来一些偏方、秘方和所谓良药治疗。不但花了很多冤枉钱。而且贻误病情失去了根治机会，还出现了严重的血液系统及肾脏损害。后来医生采用大剂量激素...
煎煮药材可是一门学问，不但对器皿、浸泡时间、加水量和火力有要求，不同的药材，煎煮时间也有不同限定。 煎药前用凉开水浸泡，可以让药材中的成分先释放出来。，如果是叶、花类，需浸泡一个小时左右。如果是根、果实类，则一般要浸泡两个小时以上。夏天浸泡的时间可短一些，冬天则略长一些。总之，室温越高浸泡时间越短。第一次煎煮的水量应...
Q 我得了甲亢，朋友建议我多吃些含碘丰富的食物，如海鱼、海虾、海带和紫菜等海产品。请问得了甲亢可以吃含碘丰富的食物吗？ 湖南 李智希
Q 听说用力摇晃婴幼儿会使孩子大脑受损，甚至可能造成死亡，这是真的吗？ 四川 陆遥遥
Q 母亲患有高血压病，常年服用降压药物。有病友告诉她，降压药物冬、夏服用方法不一样，需要依季节调整，这是真的吗？应该如何调整？ 河南 张英
宫颈癌的高危人群 ◆很早就有性经历，且开始时间越早，危险性越高。 ◆性伴侣多，或经常有、不洁的性交、乱交。有多次生产或流产史。
男科病人往往有着鲜明的职业、性格特征，相类似的生活习惯。阳瘘、前列腺炎等疾病容易“扎堆”出现在某几类男人身上。男性朋友如果能从这些类型中解脱出来，就等于向健康迈进了一步。
生活中，我们时常会看到这样的画面：妈妈在喂孩子吃东西前，试吃了一口，孩子就大哭着叫起来：“谁让你吃的？!”下雨天，年迈的奶奶蹲在地上给孩子换鞋子，而孩子却心安理得，没有一句“谢谢”。
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