健康
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健康杂志

主管单位:北京市卫生和计划生育委员会  主办单位:北京市疾病预防控制中心
  • 创刊时间:1980
  • 国际刊号:1002-297X
  • 出版周期:月刊
  • 邮政编码:100013
  • 国内刊号:11-2185/R
  • 邮发代号:2-105
  • 全年订价:¥ 220.00
  • 发行地区:北京
  • 出版语言:中文
主要栏目:
  • 健康特快
  • 本刊专稿
  • 生命绿洲
  • 保健园地
  • 长寿之道
  • 百病经验谈
  • 观手知病专修咨询
  • 人生百味
  • 心理

    聊“八卦”能增进感情 说闲话怎么了?意大利心理学家说,说闲活、聊八卦有益,因为分享八卦会促使人腑释放更多催产素,令闲活双方感觉更亲密。

  • 消息

    国家卫生计生委:医疗机构不得实施任何形式代孕技术 全面两孩政策放歼以来,高龄孕妇呈井喷式增加。但高龄产妇生育率呈明显下降趋势。有专家建议有条件地放开代孕。

  • 生活

    女人一辈子能吃掉1.8千克口红 口红是提亮气色的一大利器。加拿人一项调奁显示,女性一生平均吃掉1.8下克口红。这一数据吓坏了姑娘们,其实,使用合格的口红,对身体的影响微乎其微。不过,也要提防劣质产品的危害,因此选口红要慎重。

  • 医药

    新研究认为紫色光能抑制近视 日本一项最新研究认为,紫色光能抑制近视,考虑到通常室内缺少紫色光,这一发现或有助于寻找预防和治疗近视的新方法。

  • 饮食

    补身体只喝汤是作用不大的。很多人郜喜欢炖各种汤,觉得汤很补,但是,就算是炖得再久,汤也仅仅含有非常稀薄的脂肪和水溶性氨綦酸,主要的背养成分还足留在肉里面。

  • 不容忽视的“孕傻”

    【案例】女,26岁,因为耍抱着孩子跳楼,被家人带来就诊。患者两个月前生下一个女儿,生孩子之前就有点紧张,总担心会生个残疾孩子,担心难产,担心睡觉压着孩子。孩子出生两周时,家人、亲戚都感觉孩子挺好的,她却怀疑自己奶水不足,会影响孩子的发育,将来孩子可能会成为傻子。患者睡眠差,爱忘事。经常发愣,情绪低落,整天唉声叹气,有时...

  • 切除子宫后还需定期做妇科检查吗?

    在妇科肿瘤门诊,经常有患者问:“我的子宫已经切除了,还需要定期进行妇科病的普查吗?”

  • 中国公民健康素养——基本知识与技能释义(十一)

    54青少年处于身心发展的关键时期,要培养健康的行为生活方式,预防近视、超重与肥胖,避免网络成瘾和过早性行为 青少年处于儿童向成人过渡的阶段,生理和心理发生着巨大变化。

  • 新病毒性肝炎检测指南:对中国意义重大

    2017年2月16日,在中国上海举行的“第26届亚太肝脏研究协会年会”特别会议上,世界卫生组织(WHO)首次了全球慢性病毒性乙型肝炎和丙型肝炎检测指南。

  • 阿尔茨默病和语言功能

    语言,是我们进行交流的基础,也是作为具有社会属性的人所必须的技能之一,传递、接收和理解语言,是生活中的基本能力。

  • 月子会所:真金还是包金?

    A 准妈妈看重“医疗级护理” 前些年的产后护理市场,时常呈现金牌月嫂“一嫂难求,身价飞涨”的火爆局面。如今随着居民收入的增长、认知的提升以及月子中心的普及,“月嫂热”降温不少。

  • 你吃的蜂胶,可能是假的!

    伴随着火爆的市场销售,假冒伪劣问题也随之显现。据业内人士介绍,我国每年的原始蜂胶产量仅为350吨左右,加上提纯之后不到200吨,加上进口的几十吨,也没多少,但是,国内市场每年销售的蜂胶产品却多达1000吨左右。

  • 别让甜饮料毁了你

    甜饮料中糖的害处“罄竹难书” 按目前发表的研究结果,甜饮料涉及的“罪过”包括促进肥胖、促进糖尿病、促进脂肪肝、促进高血压病、促进痛风、促进龋齿等。

  • 选错鞋子脚很“受伤”

    高跟鞋几乎是女青年的必备鞋,有些姑娘认为,跟越细、越高,穿着越好看。殊不知,常年累月地穿高跟鞋,容易引起“高跟鞋跖痛病”,医学上称之为足跖神经痛。

  • 乍暖还寒,春季须防呼吸道传染病

    春季常见的呼吸道传染病 1流感——易在学校、单位出现传播 流行性感冒是由流感病毒感染后引起,发病有季竹性,一般在每年10月至第二年4月中旬多发。

  • 哄父母出游也是门技术活

    “网为我在外地工作,只有双休日才有空,所以我常劝我妈多出去旅游,退休了就该好好规划一下晚年生活,扩大朋友圈,别老一个人待在家里。”在一家外贸公司工作的冯先生告诉笔者,他每次对妈妈的旅游提议总是被委婉地推掉。

  • 老年人:6招留住好记性

    是入老年,很多人会发现自己的记忆力下降了很多。对于自己从前得心应手的事情,现在却怎么也办不好了,而且发现自己买完菜刚给完钱,却忘了拿菜;有时手里拿着老花镜,却在满屋子找老花镜……防止老年人记忆减退,我们需要怎么做呢?以下几个小妙招也许对您有所帮助。

  • 药酒不是越陈越好

    大伯在2001年买了30多斤米酒,放有天麻、杜仲、枸杞子、西洋参、黄精等20多种中药泡酒,浸泡至2009年分离药材保存至今。有人说这种药酒经过这么多年了就会发生化学反应而产生有毒物质,不能再喝了。

  • 老年大学受欢迎,三大原因在其中

    对于退休在家的老年人来说,课好价廉的老年大学是学习、休闲、交友的好平台,近年来各地老年大学的招生情况火爆更能说明老年大学备受欢迎。那么,热衷于老年大学的老人们到底在老年大学学到了什么?用老年人自己的话说:学成什么样不重要,重在享受其过程。

  • 晚9点后别做这些事

    每天晚上,当我们抛下工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段时间好好放松一下。但其实,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳。提醒大家,下面这些事晚上9点以后别做。

  • 新妈妈警惕产后抑郁症

    有的新妈妈在分娩后会出现情绪低落、烦闷、忧伤甚至哭lt泣等情绪,这种现象多发生于产后3天,故民间有“产后三日闷”之说,现代医学称之为“产后抑郁症”。

  • “互动”就是有质量的陪伴

    许多家长都知道陪伴孩子的重要,每天带着孩子到处逛,然而在谈剑孩子的“问题”时,依然有一箩筐。花了这么多时间,为什么孩子的问题还是那么多?

  • “穷养男孩、富养女孩”的4个真相

    NO.1 用物质和经济指标衡量教养方式不合适 从教育的角度讲,用“穷”“富”这样的物质概念来衡量教养方式本就不太妥当。因为最终决定“教育是否成功”的,是孩子心理发展的状态。

  • 为什么她总是爱上别人的男人?

    作为职场白领的尹女士,被人斥为“总是充当可耻第三者的坏女人”。可是,尹女士却深感蒙冤,她说自己决不是那样的坏女人。然而,她又承认自己确实总是爱上别人的男人,为此也深感困惑。这究竟是怎么回事?

  • 初中时期的“一鸣惊人”为何会变成现今的生活枷锁?

    王易(30岁,职员)的自述 小学六年,我一直是个差生。学习成绩不好,作业都是抄别人的。教师不爱搭理我、父母也对我很失望。

  • 沉迷“大叔控”的女子

    Q我叫雅新,今年27岁,我有一个困惑就是,我没办法跟自己岁数差不多的男生谈恋爱,觉得他们太幼稚,没有责任心。而对年龄比自己大的男人,我却自带亲近感,大上十几二十岁,只要喜欢,年龄再大都不是问题。

  • 21世纪海上丝绸之路第二站——“光明之城”泉州

    解读泉州 泉州又称鲤城、刺桐城、温陵,位于福建省东南部,北承福州,南接厦门,东望台湾岛,是国家第一批公布的24个历史文化名城之一,有“海滨邹鲁”“光明之城”的美誉。

  • 猪肉、鸡肉、鱼肉,哪种肉最好?

    广义的“肉”是指任何动物身上的可食用部分。而在日常生活中,人们说“肉”的时候往往特指来自于猪、牛、羊等哺乳动物的肉。在营养学上,这些肉被称为“红肉”,因为含有较多肌红蛋白所以呈现红色。根据目前的科学证据,过多食用红肉可能会增加一些疾病的风险,比如心血管疾病、糖尿病和癌症,等等。

  • 隔夜茶不能喝吗?

    中国人爱喝茶,但隔夜茶却身负恶名。由于多酚类物质被氧化成茶黄素、茶褐素,久置的茶汤会呈现黄褐色甚至发黑,味道也变得更加苦涩。因此“隔夜茶不能喝”几乎是所有人的共识,有很多人担心隔夜茶会出现细菌、重金属和亚硝酸盐的问题,甚至还有人说它能致癌。

  • 泉州特色名菜——东壁龙珠

    闽菜起源于福建省,是中国八大菜系之一,食材多选用海鲜,口感注重鲜、酸、甜、咸。闽菜根据地域,又分为福州菜、漳州菜、厦门菜、泉州菜四种类型。

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