中国发展研究基金会的一份调查报告显示,我国6个月内婴儿纯母乳喂养率整体偏低,不足3成,母乳代用品促销等因素容易对母乳喂养的选择产生不利影响。中国营养学会妇幼营养分会主任委员苏宜香认为,母乳喂养的婴儿体重增长相对较慢,配方奶喂养的婴儿体重增加相对较快。
一个欧洲研究小组发现了利用某种抗体破坏过敏机制以治愈过敏的方法。当人对某种抗原(过敏原)过敏时,免疫系统会产生一种称为免疫球蛋白E(IgE)的分子,这些分子在血液中循环,并附着在免疫系统的效应细胞上。
英国一项研究显示,7岁~14岁的孩子较易受父母离异影响,出现情绪或行为问题。研究显示,相比与父母共同生活的同龄人,7岁~14岁期间经历父母离异的孩子出现情绪问题的可能性增加16%,行为失常的可能性增加8%。研究显示,这个年龄段的孩子,无论男女,均可能因父母离异而情绪低落、焦虑,男孩更可能因此变得行为不端。
英国口腔健康基金会日前指出,蓝莓和蔓越莓有助抑制口腔细菌活动,常吃有利于口腔健康。蓝莓和蔓越莓这两种浆果中富含多酚类抗氧化物,能抑制人体内的自由基。即使已经把它们吃进肚子里,多酚类抗氧化物仍会存留在唾液中,起到保护口腔的作用。
《2018中国城市职场女性健康绿皮书》指出,职场女性的健康状况不容乐观。无论是当今职场的中流砥柱80后,还是初入职场的90后,都呈现出明显的亚健康状态。其中,睡眠问题是各个年龄段职场女性最主要的健康问题,近50%的受访者表示自己经常受到失眠或睡眠问题的困扰,更有27%的女性表示她们经常失眠。
不少人觉得“随着年龄的增长,血压随之增高是一种生理现象”,认为年龄越大高血压的诊断标准相应地越高。一错误认识在老年人群中尤为突出,因此不少高血压患者得不到正确诊断和有效治疗。实际上,老年人的诊断标准跟中青年人一样,即在未使用降压药物的情况下,非同一天3次测量安静休息状态下的血压。
我国是世界上最大的烟草生产国与消费国,同时也是最大的烟草受害国。多年来,由于烟草文化的盛行,烟草在我国国民生活中不仅是一种普通的消费品,更是社交生活的载体。然而,大多数人仅把吸烟当作一种不良的生活方式,并未真正认识到烟草的危害。殊不知,烟草是导致多种疾病的危险因素。在排名世界前8位的死因中。
在北京,杨柳飞絮一般发生在每年的4月份到5月份。杨花不是花,柳絮亦非絮,它们是杨柳的萌果开裂后释放出来的种子及种子上的附属毛(絮状物)所组成的混合体,杨柳飞絮实则是杨柳母树利用风进行种子传播的过程。正是这些絮状物给人们带来了很大的麻烦——它能引起部分敏感人群过敏,飞絮被吸入鼻腔后。
我从一出生,就开始呼吸“烟”气。我的鼻子和喉咙总是感觉辣辣的,想咳却咳不出来。慢慢地,我便习以为常了,认为这就是空气的味道。后来,我发现家里空气的味道和爸爸身上的味道一模一样。爸爸喜欢我,他经常抱我、亲我,我也喜欢爸爸,于是我便喜欢上了这种味道。
现代中国的职场女性普遍面临着多元角色的困扰,有个关于现代女性的经典段子是这样说的:“上得了厅堂,下得了厨房,开得了汽车,买得起学区房。”尽管数据显示,男性在照料子女及家务劳动方面的参与度正在上升。但大量研究数据表明,如果将工作、家务和照顾子女的时间都算上,女性工作的时间实际上还是更长。
康熙被誉为“千古一帝”,是我国历史上在位时间最长的皇帝。从1654年5月出生,到1722年12月去世,在位时间长达61年零10个月。据统计,我国历史上共有349位皇帝,没人能超过康熙皇帝的在位时间。皇帝们大多比较短寿,平均寿命才41.75岁,活到60岁以上的皇帝很少。
人们步入退休年龄之后,与人交流时常常会说“我老了”。人老了的标志是什么?是头发白了,牙齿脱落了,行动缓慢了?还是血压高了,时常失眠腿痛、步履蹒跚?或许兼而有之。如今国人的平均寿命在不断提高,从过去“古来稀”的基本目标,已向“健康活到九十九”进发。哪怕是已步入退休生活、60岁以上的老人,也应力争身心健康,才能让未来数十年的老年生活...
蚕豆是豆类蔬菜中重要的品种之一,它营养丰富,含有大量蛋白质、钙、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量非常丰富。蚕豆既可以用来炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品,是一种大众喜爱的常见食物。每年春夏之交是蚕豆大量上市的季节,很多人都想一饱口福。但是,在吃蚕豆的时候,稍有不慎就会引发一种疾病——蚕豆病。
干燥性皮炎患者必须重视日常保健,很多患者因为奇痒难忍,常常喜欢用热水冲烫,当下可能短暂止痒,但是过热的水会促使皮肤浅表小血管扩张,皮肤水分蒸发增多,如此皮肤会更干燥,感觉更敏感,反而会使瘙痒更严重。此外,要保持皮肤滋润,平常应该注意以下6点生活细节。
春末夏初,正是被誉为“果中钻石”的樱桃开始大量上市的时节。樱桃之所以被誉为“果中钻石”,是因为它具有很高的营养价值,对很多疾病有特殊的食疗效果。补铁佳品,青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高。
李白,字太白,号青莲居士,又号“谪仙人”。他是唐代伟大的浪漫主义诗人,被后人誉为“诗仙”。其在《月下独酌》中写道:花间一壶酒,独酌无相亲。举杯邀明月,对影成三人。月既不解饮,影徒随我身。暂伴月将影,行乐须及春。我歌月徘徊,我舞影零乱。醒时同交欢,醉后各分散。永结无情游,相期邈云汉。
健康的儿童读物有助于开发孩子的大脑潜能,发展孩子的智力。美国费城人类潜能开发研究所的多曼博士,在研究中遇到过一个叫汤米的儿童。汤米是严重的脑障碍患儿,在他三岁半时母亲开始教他念书,汤米的阅读能力得到了很大提高,六岁时,他已经能够阅读六年级的书籍了。这激起多曼博士的研究热情,经过长期研究他有了更多发现。
便血是小儿肛肠科常见的病症之一,可发生于任何年龄段的儿童,表现为粪便带血,血色呈鲜红色或暗红色,可伴有黏液或脓液。出血量少者,临床上无症状,仅发现排便异常,或便检时有潜血呈阳性;严重者表现为全血便,出血量大且速度快时,可导致出血性休克和严重贫血。
“吐奶”是婴儿阶段常见的现象之一。宝宝的胃呈水平位,加上食管与胃之间的贲门没有发育成熟,贲门处肌肉松弛,关闭不紧,所以胃中食物容易返回食管,从口中吐出来。除了这个生理因素外,还有一个比较常见的原因,就是宝宝摄入的奶量过多。妈妈总担心宝宝吃不饱,只要宝宝能吃进去就一直喂,这样很容易导致宝宝吐奶。
在别人眼里,30岁的公务员叶梅是一个长得漂亮、乖巧懂事的女孩,但只有叶梅自己知道,她是一个总想去偷东西的坏到骨子里的人。叶梅不知道自己为什么总会控制不住地想去偷东西。其实,叶梅想偷的也不是什么值钱的东西,都是一些小首饰、小摆设之类,她完全买得起的东西。但她脑子里那个“小偷”总会跳出来,怂恿她:去偷吧,快去偷吧!叶梅快崩溃了,真担...
有很多的新手妈妈,会苛责自己,总觉得自己做得不够好,各种的担心和焦虑,比如担心奶水不够孩子营养不足、担心给不了孩子最好的照顾、担心自己的不小心影响了孩子的心理成长,她们对自己出现一点失误都懊悔不已。她们要求自己做完美妈妈。但是,这样反而造成了自己的紧张和无助。
面前的年轻人晓旭,是个看起来很清秀的小帅哥。只是那精致的眉目、洁净的面容,让晓旭少了几分男性的英武,多了几分女性的柔美。让人深感意外的是,晓旭原来就是一个女生,一个真真切切的女孩子!可即便知道了晓旭的真实性别身份,从着装、发型、举止上看,你依然会觉得眼前是个男孩子,不会想到这翩翩少年原来是女郎。
最近我心乱如麻,简直要崩溃了。起初是因为房贷的月供出了点困难。我就心乱了,想起很多不痛快的事儿。先想到女儿和我的冲突,含辛茹苦把她养大结果刚刚长大就自作主张,工作不和我商量、恋爱也不和我商量,还说要不就自己出去生活。又想到工作上的事也让我郁闷,和同事的关系最近也出了问题。反正没有一件顺心的事儿,我越想越难受,就要崩溃了!自从...
我在一家个人诊所做针灸治疗,10天交一次费。那天闲聊中有人说起该交钱了,我就说了一句:我好像也没交,随后想起来上次的钱还是按时交了的。没想到诊所的女大夫错以为我真的没交,造成了误会。虽然后来确认我交费了,这个大夫却还总是借题发挥,说什么自己讲究做人实实在在,从来不会做对不起人的事儿……我感觉她在含沙射影说我。我不是赖账的人,我...
冰岛,被誉为摄影师和探险者的天堂。夏季这里凉风习习,满目绿茵,太阳永不落幕;冬日银装素裹,冰封万里,夜空中五彩极光勾勒出缤纷的锦带。如果你有充足的时间来冰岛旅游,会发现这里不仅有喷涌而出的间歇泉、壮美的冰川冰洞和大大小小的瀑布,而且还有充满魅力的首都雷克雅未克市、广袤的中部高地,以及寂寥的西部峡湾。来到“世界尽头”的冰岛,你会...
川菜即四川菜肴,属中国“八大菜系”之一,主要是指重庆、成都及川北、川南的地方风味特色菜肴。川菜以其多种多样的味型而居各大菜系之首。今天我们就来聊聊享誉中外的川菜。川菜起源于春秋战国时期的蜀国,秦汉时期初现端倪,汉晋时期古典川菜成型,以“尚滋味”“好辛香”为其特点。唐宋时期的古典川菜进一步发展,走出了四川,川菜馆遍及开封和临...
古时候芦荟主要作为传统药物使用,上世纪末随着经济发展,保健食品产业兴起,芦荟开始大量进入食品、保健食品领域。目前可以入药或作为食品的芦荟仅有几种,其中库拉索芦荟(俗称美国芦荟)最为常见。有些人在家自己种芦荟食用,却不知这其中的风险。
其实,只要是焦黄色的烤制、煎炸食物,都会产生丙烯酰胺,包括自己在家烤馒头片也一样。一般来说,按同类比较,颜色较浅的焙烤食物,丙烯酰胺含量会相对低一些。颜色焦黄、发褐,含量就相对更高。这是因为,焦黄色和浓浓的烤制香气是“美拉德反应”的结果,而丙烯酰胺也是美拉德反应的副产物,两者有内在的联系。
胡萝卜2根(约250克),中筋面粉门0克,全麦面粉50克(或换成50克小麦胚芽),肉桂粉1/2小勺,姜粉1/4小勺,盐1/4小勺,泡打粉10克,鸡蛋4个,橄榄油200克,细砂糖150克,香草精1/2小勺,1/2个橙子皮屑(或用一个柠檬皮加10克柠檬汁),葡萄干70克,核桃仁30克。奶油奶酪500克,黄油115克,盐1/8小勺,香草精1/4小勺,熟核桃碎40克。
内酯豆腐一块,明太鱼子一小勺,凉拌酱油适量,将冰镇好的内酯豆腐用工具挖成小球状,放入玻璃碗中;放入鱼子;淋入适量凉拌酱油即可食用。鱼子是一种营养丰富的食品,其含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,以及脑磷脂和胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂。
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