摘要：身心全息对应,人的心理和生理是全息对应的,心理紧张时,身体也必然紧张;反过来,放松身体也能使我们心理状态放松下来。人体只有身心协调,才能健康。

关键词：放松法 全身 心理紧张 身体 总经理 

单位：