摘要：我在单位是搞文秘工作的。由于经常熬夜,整个生物钟给走乱了,本来熬了一夜,该好好休息一下了,却由于完成了一份报告或文件稿,大脑竟处于极度兴奋状态,越困越睡不着,脑子反而更加清醒。第二天,整个人就像是霜打了一般,焉头耷脑的提不起精神。

关键词：安眠药 步行时间 身体素质 单位 睡觉 

单位：