上课了。老教授面带微笑,走进教室,对同学们说：＂我受一家机构委托,来做一项问卷调查,请同学们帮个忙。＂一听这话,教室里轻微的一阵议论：问卷？比上课有趣多了。问卷表发下来,同学们一看,只有两道题。1.他很爱她。她细细的瓜子脸,弯弯的娥眉,面色白皙,美丽动人。可是有一天,她不幸遇上了车祸,痊愈后脸上留下几道大大的丑陋疤痕。你觉得,他会...
3000万9月12日是我国第五个＂预防出生缺陷日＂。根据出生缺陷监测和残疾儿调查结果,我国目前累计有近3000万个家庭曾生育过出生缺陷儿,约占全国家庭总数的近1/10。
“我爸爸是男的还是女的？”——一老汉在某医院因脑出血住院4天缴了113个检查项目的费用，其中包含一项“阴道分泌物检查5元”，而这个项目属妇科检查项目。
孤独的危害相当于每天吸15支香烟 贪吃、酗酒都是损伤健康的不良习惯，然而很少有人意识到孤独也是健康劲敌。英国最新的研究表明，与家人、朋友和邻居关系密切能将一个人长寿的几率增加50％。但是这项涉及30万人的研究也显示，社会孤独感的危害等同于酗酒或每天吸烟15支。它是肥胖的两倍，
英男子鼾声108分贝堪比飞机起飞安德鲁·塞尔比是英国鼾声最响的人之一。为108.5分贝,仅比飞机起飞时的噪音少1.5分贝。塞尔比的家人多年来尝试各种方法,一直未能减轻他打鼾的症状。不过,这位英国＂鼾王＂不久前参加一个训练营,在训练营中跳一种特殊的健身操,改变膳食结构和用餐时间,睡前服用天然药物润喉,终于＂降噪＂成功。英国女＂磁人＂身体...
中国传统养生文化有着数千年的历史,在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学诸多因素,集中华民族数千年养生文化于一身,以独特的理论体系为基础,以丰富的临床经验为特点,在世界传统养生文化中举世无双,为中华民族的繁衍昌盛和保健事业做出了巨大的贡献。所以对于那些已经解决温饱问题的中国人来说,追求这样的中国传统养生就是他们的新...
提到购买孕妇装,准妈妈总是迫不及待希望能了解孕妇装有什么不一样,什么样的特殊设计能将孕妇妆点得更加美丽？每一个人的身材比例皆不相同,找到适合自己风格的服装,才能穿出美丽的＂孕味＂。最重要的是舒适现在孕妇装的种类相当齐全,一般来说孕妇装大致可区分为休闲、上班、正式晚宴、居家等几种设计主题,但不管你喜欢什么样的孕妇装,
常听见家长对孩子说：＂要穿得暖一点儿,否则会着凉得伤风。＂可是去医院看感冒的小患者中,绝大部分却又都是穿得很暖的孩子,这是怎么回事呢？宝宝自身产热能力差,适当给宝宝多穿一层是可以的。但这不是让宝宝穿得和父母相隔一个季节的理由。宝宝穿得太多,活动不方便,就容易生病。相反,宝宝穿着适宜,活动自如,活动量增加,有利于提高机体抗病能力...
古人有＂三位为一体、三护为健身＂的说法,强调了保护颈部、腰部、踝部对人体健康的意义;民间也有＂少三紧,老三松,平平安安度一生＂的俗语。中年人由于身体生理机能逐渐衰退,再生功能逐渐减弱,颈部、腰部、踝部应避免承受较大的压力,因此中年人的着装应忌＂三紧＂。
如今，使用化妆品已不再是年轻人的专利，许多老年人也加入了化妆品消费行列。但目前市场上的化妆品品牌繁多，性能复杂，老年人如何根据自身皮快的特点选购适宜的化妆品呢？
＂如果我遇到四五十岁的患者或朋友,一定动员他们买双好鞋,最好是价钱在八百元到上千元的,几十块钱一双的千万别再买了。＂中华医学会骨科分会足踝外科学组委员、北京大学第三医院运动医学研究所主任医师胡跃林教授近日指出,拥有一到两双好鞋,对于45岁以上的中老年人来说,不但可以保障日益衰老的双脚健康,
千里之行始于足下,这与鞋的帮助是分不开的。但是,美国疾病预防控制中心近日一项数据显示,成年人的脚病与多种因素有关,其中64%源于穿鞋不当。北京同仁医院足踝病专科张建中教授说：＂很多人买鞋,主要考虑的是两点：一是样式时髦,二是结实耐穿。没有人首先考虑健康。＂其实,买鞋最核心的原则就是＂合脚＂,就是鞋的构造要适应人脚的需要。在这位...
在我们的生活中,盐早已摆脱了单纯厨房调味品的角色,沐浴盐、洁面盐、足浴盐……这些都是让我们肌肤更加健康完美的好帮手!使用前先做皮肤测试浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素,对肌肤大有裨益,其所含的矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养,使得肌肤更加健康富有光泽。在使用浴盐之前,一定要做个简单的皮肤测试：在手臂内侧...
棉麻植物在生长时就是利用光合作用吸收二氧化碳的，然后它们在制作过程中消耗的能源与水，比化纤、动物皮草少很多，而且棉麻衣物穿着柔软、透气，不刺激皮肤，绝对是环保的首选。其中，麻布料又是上上之选，相比来看，涤纶、尼龙等合成面料的衣服不易降解，碳排放量高。
古梅山有很多特殊饮食及饮食习惯,一直影响着山民的生活。其中,梅山新化以一碗三合汤闻名湖湘。三合汤有着悠久的历史文化渊源,深受大众喜爱。据史料记载,南宋景炎2年（1277年）3月,新化人张虎起兵抗元,统帅威猛剽悍的梅山骑兵,长驱直入,所向披靡。一举收复新化、安化、益阳、宁乡等县,但后遭元朝重兵残酷镇压,张虎兵败被俘不屈而死。元人为防梅...
豆浆是人人称颂的营养饮料,但是,很多人不知道,喝豆浆也是有禁忌的。忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起...
近段时间,江苏省南京市多家医院陆续收治了很多因食用小龙虾而入院的患者。这些患者均表现为肌肉酸痛难忍,被诊断为肌肉溶解症,有专家质疑这是清洗小龙虾时所用＂洗虾粉＂所致。我们不论小龙虾是否用＂洗虾粉＂清洗过,就小龙虾本身而言,吃起来也有诸多讲究。
小区内新近住进一位老年妇女,初始居民们见老人面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩,以为她不过五十岁上下,结果一打听才知道：原来老人今年竟然七十有九!老人名叫刘桂珍,原是一家医院的护士长。彼此之间熟悉了,刘桂珍便向小区居民透露了她多年的养生保健秘方：五道茶。原来老人退休后,经常自制五种保健养生茶,靠着这五道茶,老人身体健康,气脉调和。这...
曾经有女性朋友认为，米饭会让人发胖，因此几乎不敢吃米饭，或者每天只吃几口。最新的营养学研究指出，少吃主食的减肥效果很难长期维持，而且因为缺乏碳水化合物，容易导致神经系统能量不足，出现记忆力下降、失眠、
很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁,认为这样既能摄取蔬菜汁里的直接营养,还能清理体内废物,可这样做却忽略人体内喜欢温热的环境。早晨人体的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,如这时吃喝冰冷食物,必使体内各个系统更加挛缩、血液流通更加不顺。因此,早餐第一口应选择温热食物。
时值秋季,天气渐凉,正是人们晾晒被褥的大好时机。被褥在使用前,把它拿到阳光下晒一晒,在阳光紫外线和空气流动的作用下,不仅能夠杀灭被褥中的有害微生物,还可使其舒展蓬松,让人睡得舒适安全。不过,晾晒被褥应讲究科学。尤其是以下几个方面要多加注意：首先,要选择风和日丽的天气晾晒被褥,尽量避免大风天,
小小干电池,扮演着十分重要的角色,给我们的生活带来了诸多方便。可是当使用的干电池质量低劣或使用不当时,便有可能引发爆炸,给我们的身体造成伤害。近几年,消费者使用手机锂电池和其它普通干电池爆炸引发的人伤害索赔案件诸见报端。使用干电池时,遭遇炸伤,现场该怎么急救呢？使用干电池的电器大多靠近人体,或握在手中。一旦爆炸,干电池迸射出...
使用马桶也有学问,以下细节你注意了吗？冲水时盖上马桶盖纽约大学菲利普-泰尔诺博士指出,如果冲水时马桶盖打开,马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。现在大部分家庭中,如厕、洗漱、淋浴都在卫生间里进行,牙刷、
见过大凉的天气扇扇子的吗？没见过吧!俺家就有一位,一年四季扇不离手,她是扇子舞的爱好者。这事还要从三年前说起,老伴的胳膊总是喊疼,有时疼痛得都抬不起来。我陪着她不间断地求医问药,做过电疗,贴过膏药,总是达不到理想的效果,疼痛一点也没有减轻。老是听她唠叨疼,有时我也烦躁了,就说她完全是心理作用,整天哪能疼得直吆喝呢。一段时间以后,...
一个问号长时间打在我心中：著名抗日将领张学良西安事变后身陷囹圄几十年,为什么能成为百岁寿星,他的长寿奥秘在哪？最近我读了一些有关张学良的书籍和资料,初步找到了答案。翻开张学良的人生档案：1901年6月1日,他出生在征战的马车上。1928年其父在皇姑屯被日军谋杀后,年仅27岁的长子张学良便掌管了东北三省军政大权,东北军换旗易帜后,他官至...
小时候,我是极喜爱踢毽子的。那时候,乡下的孩子没有什么值钱的玩具,一些随手拈来的＂玩具＂,就可以玩出很多花样来。比方说一把石子儿,可以玩＂抓五子＂;一块瓦片,或者一个破碗的底,可以玩出＂跳房子＂的游戏;还有跳绳、丢手绢、摔泥巴等,房前屋后,课余时间,玩得不亦乐乎。我的最爱还是那上下翻飞的小小的毽子,它不需要专门的场地,每天上学、放...
外公从小就是个戏迷,自己也十分喜爱唱戏,有事没事都爱唱上几个段子。退休后闲来无事,每天早晨和傍晚,外公都会雷打不动地在门前的院内拉起胡琴,唱上几段,自娱自乐。外公说,唱戏让他领悟到了生命和艺术融合的真谛,让他受益匪浅。外公总是笑呵呵的,是个乐天派的戏迷。开心的时候会唱上几段京戏活跃活跃家里的气氛,
寻找争气铀,种下老病根1934年6月,我出生于江西省瑞金县壬田乡圳头村一个贫困的农民家庭。1955年,从宁都师范毕业后,响应和党中央关于发展核工业的伟大号召,应征到核工业部中南地质局309地质大队11分队,从事核裂变反应所需的铀矿资源勘探工作。在湖南长沙,我们这批来自五湖四海的地质新兵经过两个月的简单培训,
10月28日是男性健康日,我们的男性朋友,特别是中年男性,不妨细心关注一下自己是否存在衰老迹象。以便督促自己改变不良的生活方式,为衰老的态势装个＂减速器＂。
小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇,这是动物属性的表现。随着年龄的增长,人在理性上逐渐成熟,动物的原始习性就逐渐退化,隐蔽到理性后面。当女人羞于或不善于用语言来表达自己的感情时,她就习惯用身体接触这种最原始,也是最直截了当的方法作为传达自己感情的手段。从这个意义上说,女人和小孩子比男人更具动物性。从心理学的角度看,
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