首页 > 期刊 > 老年世界 > 适合老人的锻炼方法 【正文】
摘要：对大多数65岁以上的老年人而言，锻炼都是安全的。即使是患有心脏病、高血压、糖尿病和关节炎，只要能锻炼得法，也能强身健体、改善病情。
关键词：锻炼方法 老人 强身健体 老年人 心脏病
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