首页 > 期刊 > 绿色中国 > 冬季进补 食粥有道 【正文】
摘要:<正>时下正值冬季,气候寒冷干燥,身体也进入"能源危机"时期。由于人体免疫力下降,胃病、哮喘、慢性支气管炎、肺炎、心脑血管病、糖尿病、高血压等诸多疾病便会伺机而至。此时人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持,因此,冬季进补就显得至关重要了。食补是极好的滋补方式,而各种美味可口的滋补粥无疑是最佳选择。
关键词:慢性支气管炎 气候寒冷干燥 心脑血管病 能源危机 能量消耗
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